Isi kandungan:

Resepi Roti Zaman Batu
Resepi Roti Zaman Batu

Video: Resepi Roti Zaman Batu

Video: Resepi Roti Zaman Batu
Video: Ялта, Сумерки Великанов 2024, April
Anonim

Hari ini kami telah membuat roti, yang setelah merasainya, kami akan menyukainya selama-lamanya! Pada Zaman Batu, nenek moyang kita tidak menanam bijirin, tetapi mereka sudah tahu apa itu roti! Ia adalah roti yang dibuat sepenuhnya daripada kacang, bijirin, biji, dan minyak sayuran.

Resepi Roti Zaman Batu

Bahan-bahan untuk 1 kg roti (anda boleh mengubah suai bahan mengikut citarasa anda):

  • 100gr. badam
  • 100gr. kacang hazel
  • 100gr. kenari

* Kisar kacang

  • 100gr. biji bunga matahari
  • 100gr. bijan
  • 100gr. biji rami
  • 100gr. biji labu
  • 100gr. popi (pilihan)
  • 100gr. air (pilihan)

Tambah jumlah beri kering dan buah-buahan secukup rasa

  • 2 sudu kecil garam
  • 5 biji telur
  • 100 ml biji rami atau minyak zaitun

Campurkan semua bahan.

Griskan kuali roti dengan biji rami atau minyak sayuran lain.

  • Ketuhar 160 ° С
  • Bakar selama 1:00.

Petua berguna untuk membuat roti

Anda memerlukan kira-kira 1-2 telur setiap 100 gram kacang / biji / biji, jadi lebih mudah untuk anda meningkatkan perkadaran. Jika anda menambah 100 g kacang, tambah satu lagi telur.

Anda boleh menambah biji popi atau kacang pain di sana. Jangan ragu untuk mencuba. Jika adunan terlalu kering, tambahkan sedikit air di situ.

Roti kacang untuk pencuci mulut

Anda tidak perlu membuat keseluruhan roti, isi satu pertiga daripada kuali dan ia akan dibakar dalam 25 minit.

Zucchini untuk roti basah

  • 250g zucchini, zucchini atau lobak merah
  • 1 biji telur tambahan

Anda boleh mendapatkan roti yang lebih lembut dan lembap dengan menambah beberapa sayuran parut ke dalam kumpulan. Tetapi kemudian anda perlu menyimpan roti di dalam peti sejuk supaya ia tidak berkulat pada suhu bilik.

Jika anda mempunyai baki, anda boleh menambahkannya ke kutya dengan selamat. Dan semuanya akan berubah dalam tradisi nenek moyang kita.

Untuk manfaat dan kesihatan yang terbaik untuk keluarga anda, kami mengesyorkan menggunakan bahan-bahan semula jadi, organik dan tempatan.

10 kebaikan roti zaman batu

+ Tanpa gluten

+ Tanpa ragi

+ Tanpa ragi

+ Tanpa Gula

+ Sebilangan besar vitamin dan mineral

+ Super untuk mereka yang berdiet

+ Memuaskan

+ Sangat lazat

+ Memasak sangat mudah dan cepat

+ Seperti semua orang

Disyorkan: