TOP-5 Tumbuhan dari Perubatan Tradisional

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Sebelum manusia mula mencipta ubat-ubatan di makmal, alam semula jadi berfungsi sebagai "farmasi" dunia. Orang yang berbeza budaya dan bangsa telah mengumpul dan menanam tumbuhan tertentu selama berabad-abad untuk merawat pelbagai penyakit. Hari ini, walaupun fakta bahawa banyak produk masih mengandungi herba perubatan, ramai orang ragu-ragu tentang perubatan tradisional.

Ahli farmasi tidak akan menggunakan tumbuhan dalam ubat moden jika keberkesanannya tidak dibuktikan secara saintifik. Sebelum ini, penyembuh terpaksa bergantung semata-mata pada andaian dan pemerhatian, kini penyelidik dan saintis boleh mengatakan dengan pasti apa yang benar-benar berkesan dan apa yang tidak. Kami menjemput anda untuk mengetahui tentang unsur herba paling popular yang boleh memberi kesan positif kepada kesihatan anda.

Kayu manis

Kayu manis adalah salah satu rempah yang paling popular di dunia. Hari ini rempah ratus ini lebih kerap digunakan untuk menambah rasa pedas pada makanan yang dipanggang daripada sebagai ubat. Walau bagaimanapun, saintis telah membuktikan lebih daripada sekali bahawa kulit kayu manis (batang kayu manis yang sama) boleh memberi kesan yang baik kepada badan.

Kayu manis merendahkan paras gula dan kolesterol dalam darah serta mempunyai kesan antioksidan dan anti-radang berkat hanya satu komponen yang dipanggil cinnamaldehyde. Kajian telah menunjukkan bahawa makan rempah semasa perut kosong boleh menurunkan paras gula darah sebanyak 10 hingga 29% bagi pesakit diabetes. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sebarang penyakit, pertama sekali anda harus berjumpa doktor, dan tidak makan kayu manis dengan sudu.

St. John's wort

Sebilangan besar ubat penenang adalah berdasarkan persediaan herba, di antaranya, tentu saja, wort St.

St. John's wort kaya dengan hypericin dan hyperforin. Sebatian ini telah menunjukkan hasil yang baik sebagai penstabil mood. Semasa kajian mereka, saintis menyatakan bahawa terdapat ketidakseimbangan biokimia yang berkaitan dengan neurotransmitter amina dalam pesakit yang tertekan. Dalam eksperimen dengan tikus, didapati bahawa wort St. John boleh memberi kesan positif kepada ketidakseimbangan ini.

Hawthorn

Hawthorn telah menjadi sebahagian daripada perubatan tradisional Cina selama berabad-abad. Ia dibancuh untuk merawat kegagalan jantung dan tekanan darah tinggi. Berabad-abad telah berlalu, dan kini tincture hawthorn boleh didapati di farmasi. Tumbuhan itu sebenarnya mengurangkan kemungkinan mengalami aritmia dan meningkatkan peredaran darah.

Telah didapati bahawa beri hawthorn, diambil bersama-sama dengan ubat-ubatan pada pesakit dengan kegagalan jantung kronik, meningkatkan fungsi jantung, mencegah sesak nafas dan keletihan.

halia

Pada musim sejuk, anda boleh menemui teh dengan madu dan halia di hampir setiap kedai kopi. Akar tumbuhan ini dipercayai boleh membantu masalah selsema. Dan ia sangat membantu, kerana minyak pati halia boleh mempunyai kesan anti-radang.

Selain dimakan secara dalaman, akarnya sering dikisar menjadi serbuk dan disapu pada sendi yang sakit.

Kunyit

Ramai saintis masih memperdebatkan manfaat kesihatan kunyit. Masalah dengan rempah ini ialah eksperimen dengan curcumin, sebatian yang bertanggungjawab untuk sifat perubatan rempah itu, hanya dijalankan pada tikus atau in vitro (dalam tabung uji). Oleh itu, walaupun akar kunyit telah digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad, saintis percaya bahawa tumbuhan ini hanya boleh "berpotensi" berguna.

Curcumin sendiri adalah antioksidan yang kuat. Ia mempunyai ciri anti-radang yang kuat, boleh meningkatkan fungsi otak, melawan Alzheimer, mengurangkan risiko penyakit jantung dan juga kanser! Namun kami akan menekankan sekali lagi bahawa semua ciri akar kunyit ini hanya dibuktikan di makmal.

Sudah tentu, ini bukan semua tumbuhan yang mempunyai sifat yang bermanfaat untuk kesihatan manusia. Terdapat beribu-ribu buah beri, pokok dan herba di dunia yang mempunyai kesan positif pada tubuh kita. Mengapa seseorang tidak menggunakannya seperti dadah? Segala-galanya sangat mudah, pertama, sains tidak bergerak ke hadapan dengan sia-sia dan pil, vaksin dan pelbagai salap melawan penyakit dengan lebih cepat dan lebih berkesan, dan kedua, banyak tumbuhan mesti dimakan hanya dalam kuantiti yang luar biasa untuk mendapatkan sekurang-kurangnya sedikit daripada faedah mereka.

Para saintis menunjukkan bahawa sangat penting untuk mengetahui apa yang anda makan (dalam kes rempah). Ia bagus apabila diet anda mengandungi komponen tumbuhan yang membantu badan berfungsi, tetapi anda tidak seharusnya terbawa-bawa. Jika anda berasa tidak sihat, pastikan anda berjumpa doktor anda terlebih dahulu.