Emosi dan kesihatan

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Pakar kardiologi terbesar GF Lang menulis: "Faktor yang menyebabkan hipertensi adalah overstrain dan trauma mental terhadap sfera emosi." Pada tahun 1965, satu sesi Akademi Sains Perubatan yang dikhaskan untuk penyakit kardiovaskular mengesahkan sepenuhnya pendapat G. F. Lang bahawa overstrain sistem saraf dan rangsangan psikologi negatif adalah faktor utama dalam perkembangan banyak penyakit kardiovaskular. Di sini, pada sesi itu, data berikut dibentangkan, khususnya: infarksi miokardium didahului oleh trauma mental akut dalam 20 peratus, trauma mental kronik - dalam 35 peratus, overstrain di tempat kerja - dalam 30 peratus kes. Oleh itu, dalam lebih daripada separuh kes, kejadian serangan jantung difasilitasi oleh rangsangan mental yang negatif.

Pada masa yang sama, seseorang tidak sepatutnya berfikir bahawa apa-apa overstrain sistem saraf, sebarang rangsangan negatif terdedah kepada perkembangan penyakit jantung yang teruk. Marilah kita mengimbau kembali sekatan itu, ketika kita kelaparan, sepanjang masa terdapat ancaman kematian, jika bukan kerana kelaparan, maka dari peluru dan peluru, dan tidak ada begitu banyak serangan jantung ketika itu, kurang, dalam apa jua keadaan, daripada dalam hari yang damai. Ini juga disahkan oleh maklumat yang saya terima semasa perjalanan saya ke Vietnam, yang dilanda perang. Pada masa itu, seluruh negara mengalami pengeboman udara, siang dan malam penggera diisytiharkan dari semasa ke semasa, sebarang pergerakan di jalan raya hanya boleh dilakukan pada waktu malam, kematian sedang bertugas di mana-mana, menyemai kesedihan dan penderitaan, dan dalam hospital terdapat hanya 5 pesakit dengan penyakit kardiovaskular peratus pesakit dengan hipertensi - 1, 9 peratus, dan pesakit dengan infarksi miokardium didaftarkan hanya lapan dalam enam tahun!

Ternyata tidak setiap rangsangan negatif adalah punca penyakit jantung yang serius! Saya ulangi sekali lagi, kekasaran, kekasaran, kelakuan manusia yang tidak wajar, kezaliman, kezaliman dan tindakan lain yang anda rasa tidak berdaya untuk menghentikannya, tetapi ia menimbulkan kemarahan seluruh tubuh anda, merosakkan hati.

Perasaan takut juga memainkan peranan penting. Tetapi tidak takut mati atau menderita untuk tujuan yang adil dan mulia, yang kadang-kadang boleh menguatkan seseorang. Dan ketakutan itu untuk diri sendiri, untuk saudara-mara anda, apabila anda menyedari bahawa seseorang yang kurang ajar dan jahil mengancam anda, benar-benar boleh melakukan sesuatu yang buruk, walaupun anda tidak sepatutnya bersikap sedemikian terhadap diri anda, bahawa orang ini tidak adil, tetapi menggunakan haknya. daripada yang kuat, bukan sahaja menyinggung perasaan anda secara tidak wajar, tetapi boleh memalukan anda dan dengan tindakannya menyebabkan anda dan keluarga anda kemudaratan yang besar dan tidak boleh diperbaiki …

F. G. Uglov. "Jantung pakar bedah", serpihan

Sifat emosi manusia

Emosi, perasaan, pengalaman, kebimbangan, penderitaan, inspirasi dan kekecewaan, cinta dan cemburu, keluhuran dan keputusasaan, dan banyak lagi manifestasi jiwa kita mengisi kehidupan kita dari tangisan pertama yang kita gunakan ke dunia ini dan sehingga nafas terakhir yang dengannya. kita kita tinggalkan.

Manifestasi sifat manusia yang indah dan dahsyat, luhur dan rendah, mulia dan keji dikaitkan dengan keadaan emosi jiwa kita.

Jadi, apakah emosi ini, yang memainkan peranan penting dalam kehidupan setiap daripada kita?

Apakah fungsi yang mereka bawa dalam diri mereka, dan apakah sifat mereka?

Adakah mungkin untuk menjelaskan fenomena alam ini, atau adakah penyair yang mengagungkan perasaan manusia dalam ciptaan mereka dan menulis bahawa, sebagai contoh, cinta tidak dapat dijelaskan, tetapi jika penjelasan ditemui, maka itu bukan cinta.

Sudah tentu, semua orang mahu menyentuh sesuatu yang misteri, misteri, yang kadang-kadang menangkap kita sepenuhnya. Tetapi jika, sebagai tambahan, pemahaman tentang keajaiban ini muncul, akan ada lebih banyak orang yang bahagia, apalagi patah hati dan takdir …

Jadi apakah sifat emosi ?!

Dalam erti kata penuh, seseorang boleh bercakap tentang emosi hanya apabila sistem saraf timbul dalam organisma hidup semasa evolusi kehidupan. Walaupun, walaupun organisma bersel tunggal bertindak balas terhadap perubahan dalam persekitaran.

Jika bahan kimia agresif muncul di sekitar mereka, organisma unisel telah dikeluarkan dari zon bahaya ke jarak yang selamat, selepas itu mereka kembali ke aktiviti normal.

Mari kita tentukan dahulu apa itu emosi dan perasaan.

Emosi, perasaan adalah tindak balas organisma hidup terhadap perubahan dalam persekitaran LUARAN dan DALAM

Kesemua mereka boleh dibahagikan kepada dua kumpulan utama - tindak balas emosi pelindung dan reaksi emosi yang berkaitan dengan pembiakan.

Selain itu, kedua-dua kumpulan tindak balas diperhatikan dalam hampir semua organisma hidup - dari yang paling mudah hingga yang tertinggi.

Setiap peringkat evolusi baru dalam perkembangan kehidupan membawa kepada kemunculan reaksi emosi baru dan kepada pengayaan yang sedia ada.

Mari kita pertimbangkan setiap kumpulan reaksi emosi secara berasingan. Mari kita mulakan dengan analisis pelindung.

Semua variasi tindak balas pertahanan mempunyai satu tujuan - pemeliharaan nyawa setiap individu tertentu.

Ya, mudah untuk difahami - hanya individu yang bertahan dalam perjuangan hidup yang mampu dan mampu memberi zuriat dan meneruskan bangsanya.

Jadi, mari kita cuba untuk mengetahui bagaimana reaksi emosi pelindung membantu makhluk hidup dalam perjuangan mereka untuk terus hidup.

Apabila bahaya muncul, hanya individu dengan reaksi segera tidak menjadi makan malam atau mangsa musuh mereka.

Semua orang tahu betul bahawa adrenalin, yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal, dilepaskan ke dalam darah kerana ketakutan. Di negeri ini, orang, sebagai contoh, mengalahkan semua rekod dalam kelajuan, jarak lompat, kekuatan fizikal. Kemudian semua orang hanya tertanya-tanya bagaimana mereka melakukannya.

Percubaan untuk mengulangi "rekod" mereka sendiri telah gagal kepada sesiapa pun. Apakah sebab fenomena ini?

Mari kita cuba memahami sifat fenomena paling aneh dalam jiwa manusia ini.

Pada saat ketakutan, adrenalin dilepaskan ke dalam darah seseorang, nampaknya penjelasan telah dijumpai. Tetapi, jangan tergesa-gesa membuat kesimpulan, tetapi fikirkan sedikit tentang fenomena fisiologi badan kita ini.

Dari kelenjar adrenal, adrenalin memasuki saluran darah, urat, di mana darah menghantarnya ke jantung.

Sebelum meneruskan analisis tentang apa yang berlaku pada saat ketakutan, marilah kita ingat bahawa darah bergerak melalui urat, terima kasih kepada penguncupan seperti gelombang otot anulus. Pada masa yang sama, penurunan tekanan sedikit dibuat.

Ini bermakna adrenalin akan sampai ke jantung dalam beberapa saat. Melalui vena cava inferior, darah yang membawa adrenalin memasuki atrium kanan, kemudian ke dalam ventrikel kanan, arteri pulmonari, paru-paru, vena pulmonari, atrium kiri, ventrikel kiri, aorta.

Dari aorta, melalui bulatan kecil peredaran darah, adrenalin memasuki otak, secara besar-besaran - ke dalam otot badan.

Akibatnya, dalam beberapa saat sahaja, adrenalin mencapai otot.

Tetapi, seperti yang difahami oleh kanak-kanak, beberapa saat ini sudah cukup untuk pemangsa yang menyerang untuk mendapatkan makan malam yang sangat diidamkan.

Mungkin, setiap daripada kita pernah mengalami kesan ketakutan atau ketakutan, yang menampakkan dirinya hampir serta-merta.

Arus menembusi badan, rambut berdiri tegak, kekuatan muncul entah dari mana, dan sekarang, kita sudah diselamatkan …

Bagaimana semua ini berlaku?

Dari mana datangnya kuasa luar biasa yang tidak kita ketahui?

Perlu diingatkan bahawa mekanisme pengaruh emosi terhadap kelangsungan hidup organisma hidup telah berkembang selama berbilion tahun perkembangan kehidupan.

Dan fungsi utama mereka adalah memelihara kehidupan seseorang individu sebagai pembawa maklumat genetik, tanpanya, pembangunan dan kesinambungan hidup adalah mustahil.

Ini boleh difahami - supaya ini spesies boleh memberi keturunan dan berterusan dalam perjalanan evolusi kehidupan, perkara pertama yang diperlukan ialah - kehadiran individuyang mampu diberikan oleh zuriat ini.

Oleh itu, hanya spesies organisma hidup yang telah membangunkan kaedah berkesan untuk mengawal selia pengedaran potensi organisma hidup pada saat-saat bahaya dapat bertahan dalam perjuangan untuk terus hidup.

Mari kita ingat bahawa setiap sel mana-mana organisma, apabila membelah, membebaskan bahan utama.

Selanjutnya, perkara utama ini diagihkan antara semua peringkat yang ada pada sel ini (lihat Rajah 36). Yang, seterusnya, menyebabkan interaksi paling berkesan antara semua peringkat sel.

Hanya dalam kes ini, sel dapat menampung beban maksimum dan, dengan kerosakan yang minimum, melaksanakan fungsinya. Selain itu, setiap sel organisma multiselular mempunyai beberapa fungsi:

1. Disesuaikanberkaitan dengan sokongan hidupnya sendiri

2. Berfungsidikaitkan dengan kerjanya demi kepentingan keseluruhan organisma multiselular

3. Pelindungdikaitkan dengan pemeliharaan integriti organisma multiselular, di mana ia adalah sebahagian.

Adalah jelas bahawa sel membelanjakan sebahagian daripada potensinya untuk melaksanakan setiap fungsi ini. Dalam situasi yang melampau, sel harus mempunyai potensi maksimum untuk menyediakan fungsi perlindungan, untuk sementara waktu, mengabaikan semua yang lain.

Pada masa yang sama, sel beroperasi dalam mod kritikal, di mana ia menerima kerosakan maksimum.

Kerosakan disebabkan oleh fakta bahawa, semasa mod operasi kritikal, sanga terkumpul di dalam sel, yang tidak mempunyai masa untuk meninggalkan sel. Ini kerana pergerakan plasma melalui ruang antara sel berlaku akibat tekanan darah sisa.

Di bawah pengaruh tekanan darah, plasma diperah keluar dari kapilari ke ruang antara sel. Oleh kerana cecair tidak boleh mampat, bahagian plasma seterusnya hanya memerah plasma yang diterima sebelum ini ke hadapan, yang mewujudkan pergerakan plasma dalam ruang antara sel.

Plasma yang bergerak perlahan terkumpul di dalam saluran limfa dan kemudian kembali ke aliran darah.

Pengekalan toksin di dalam sel membawa kepada fakta bahawa mereka, sebagai bahan aktif secara kimia, mula memasuki tindak balas kimia dengan molekul sel itu sendiri. Ini membawa kepada kemerosotan dan gangguan proses intraselular.

Oleh itu, selepas setiap beban tekanan, sel memerlukan tempoh pemulihan, kadangkala agak lama, di mana sel dipulihkan sepenuhnya atau hampir sepenuhnya.

Dengan beban tekanan yang kerap, sel tidak mempunyai masa untuk pulih dan kemusnahan pesatnya berlaku.

Keupayaan sel untuk membaiki sendiri boleh menjadi sangat pelbagai, dalam kedua-dua jenis organisma multiselular yang berbeza, dan dalam individu yang berbeza dari spesies yang sama.

Di samping itu, semasa hayat seseorang dan individu yang sama, keupayaan pemulihan diri berbeza-beza dalam had yang agak luas. Sel-sel yang telah menerima kerosakan yang ketara mati dan kemudiannya digantikan dengan yang baru.

Jadi, mari, sekarang mari analisa apa yang berlaku kepada sel, bila operasi kritikal dan bagaimana emosi kita berkaitan dengannya …

Semasa berfungsi normal, bahan utama yang dikeluarkan semasa pembelahan diagihkan antara semua peringkat sel (lihat Rajah 38).

Lebih-lebih lagi, perkara utama G masuk ke dalam komposisi kualitatif semua peringkat sel (badan) dan, dengan itu, diserap oleh mereka, semasa aktiviti sel normal.

Setiap badan sel - etherik, astral atau mental, tepu dengan perkara utama yang sepadan.

Badan eterik sel hanya diisi dengan perkara utama G, sementara astral - G dan F, mental pertama - G, F dan E.

Oleh itu, bahan utama dikeluarkan semasa pembelahan G diedarkan ke semua peringkat sel.

Dan ini hanya bermakna bahawa setiap peringkat ini menerima sebahagian daripada "bahagian" perkara utama G, yang "menghasilkan", apabila membelah, sel yang padat secara fizikal.

Lebih-lebih lagi, setiap badan sel ini tepu ke tahap kritikal tertentu, selepas itu terdapat aliran terbalik perkara utama daripada tahap ini ke arah sel tumpat secara fizikal.

Litar perkara utama inilah yang menyediakan proses yang dipanggil oleh semua orang SEBUAH KEHIDUPAN …

Jadi, badan eterik sel mengekalkan sebahagian daripada bahan utama G, manakala bakinya diedarkan di antara tahap yang lain.

Mari kita ingat bahawa aktiviti badan eterik menentukan aktiviti proses fisiologi dalam sel, yang, seterusnya, bermakna jenis aktiviti fizikal yang dapat bertahan, kedua-dua sel secara individu dan keseluruhan organisma secara keseluruhan.

Oleh itu, lebih besar bahagian jirim primer G kekal pada tahap eterik, lebih kuat sel tumpat fizikal dan organisma secara keseluruhan mesti.

Persoalannya ialah bagaimana untuk "memaksa" perkara utama G terkumpul hanya pada tahap eterik sel, manakala, semasa mod normal sel, semua tahap yang ada pada sel ini dan bahan utama adalah aktif G diedarkan di antara mereka semua (lihat Rajah 36 dan Rajah 38).

Untuk ini berlaku, "penghalang" mesti muncul antara tahap eterik dan astral.

Hanya dalam kes ini, perkara utama G akan mula terkumpul pada tahap eterik sel dan keupayaan fisiologi sel dan, akibatnya, keseluruhan organisma secara keseluruhan, akan meningkat berkali-kali ganda (lihat Rajah 39).

Jadi, dari mana datangnya "flap" ini pada saat bahaya?

Jadi, "peredam" ini mencipta, melalui emosi, intipati …

Ya betul emosi adalah kunci yang menutup dan membuka tahap intipati tertentu dan, dengan itu, mengawal pengaktifan pelbagai kualiti dan keupayaan yang dimiliki oleh individu tertentu.

N. Levashov, "Intipati dan Minda", serpihan.