Mitos umum tentang air minuman

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Air adalah kehidupan. Dan sumber kesihatan. Anda tidak boleh berdebat di sini. Walau bagaimanapun, terdapat cukup mitos dan salah tanggapan mengenai sumber penting fungsi tubuh manusia. Bahan ini akan membantu menghilangkannya.

Mitos 1: air yang disucikan secara maksimum berguna

Sebenarnya, air adalah bahan yang secara semula jadi kaya dengan pelbagai unsur mikro dan makro. Oleh itu, untuk mendapat manfaat daripada air minuman, adalah penting bahawa keseimbangan unsur-unsur yang paling bermanfaat ini diperhatikan. Tetapi yang paling disucikan oleh banyak penapis, air hampir disamakan sebagai hasil daripada air suling (yang digunakan untuk tujuan perubatan - suntikan, dll.). Air ini steril dan 100% TIDAK BERGUNA untuk manusia. Oleh itu, mesti ada kekotoran unsur semula jadi di dalam air.

Fakta menarik. Air yang disucikan sepenuhnya daripada kekotoran tidak mempunyai rasa sama sekali. Jika anda mencuba air ini, ia benar-benar pengalaman yang nyata - reseptor lidah tidak mengalami apa-apa, kecuali perubahan suhu.

Mitos 2: Hanya air paip yang buruk meninggalkan plak di dalam teko

Mendapan dalam teko ditinggalkan oleh garam, yang terdapat dalam bentuk terlarut dalam sebarang air, walaupun air yang sangat baik dan tulen, benar-benar sesuai untuk diminum. Plak ini adalah variasi norma, dan bukan penyelewengan berbahaya kepada kesihatan manusia, yang tidak membenarkan minum air paip sedemikian dalam bentuk tulennya.

Sekali sebulan, rebus larutan asid sitrik dalam cerek untuk membersihkan cerek dan teruskan minum air paip anda jika ia tidak berbau apa-apa (seperti peluntur dan bahan kimia lain).

Mitos 3: air, yang dihantar dalam penyejuk ke institusi dan pejabat, dikumpulkan dari tasik dan air kotor bukan tanah yang lain

Mitos ini popular di kalangan peminat konspirasi dan teori konspirasi di seluruh dunia. Malah, apabila kita membaca pada sebotol air bahawa ia diperoleh daripada sumber artesis, nampaknya kita sesuatu yang lebih mewah daripada yang sebenarnya. Pam air pinggir bandar biasa, telaga yang digerudi kira-kira kedalaman 15-20 meter, sudah menghantar air artesis kepada kami. Oleh itu, air dari mata air artesis adalah benar-benar murah kerana pengekstrakannya yang sangat mudah dan murah.

Jangan menganggap kos air yang rendah bermakna ia diperoleh daripada air yang kotor. Ngomong-ngomong, ia adalah air artesis yang mengalir di paip pangsapuri hambamu yang rendah hati (pusat bandar pusat wilayah Belarus). Dan dia tidak bernilai apa-apa. Jadi harga air artesian dalam botol untuk penyejuk boleh dikatakan hanya harga botol plastik itu sendiri. Konspirasi tiada kaitan dengannya.

Mitos 4: dengan kekurangan zat besi, anda hanya boleh minum air dan tidak mengambil zat besi dalam makanan tambahan

Sebenarnya, terdapat sebarang kekotoran di dalam air, tetapi vitamin dan mikro / makroelemen dalam komposisi makanan tambahan adalah bahan sedemikian yang diserap oleh tubuh manusia hanya dalam kombinasi dan sebatian tertentu. Dan jika, sebagai contoh, terdapat banyak besi di dalam air anda dari kotej musim panas, ini tidak bermakna ia akan diserap oleh badan dengan betul.

Mitos 5: sebarang mineral berguna dalam sebarang kuantiti

Sebenarnya, terdapat beberapa jenis air mineral: perubatan, perubatan-makan, makan. Sekiranya anda tidak mahu memudaratkan kesihatan anda dengan lebihan garam, maka anda perlu memilih air mineral meja secara eksklusif untuk kegunaan kerap (dan kemudian dalam jumlah tidak melebihi 1 cawan dalam 1-2 hari), sejak jadual perubatan dan perubatan. air harus ditetapkan oleh doktor mengikut keasidan individu perut anda dan dalam dos yang bersempadan dengan sudu sebelum atau selepas hidangan.

Mitos 6: air hujan boleh diminum

Air hujan tidak boleh cukup tulen untuk dianggap selamat untuk diminum, walaupun anda mengumpulnya dari hutan dara di kawasan yang bersih dari segi ekologi. Air sedemikian masih boleh mengandungi patogen dan kekotoran berbahaya, oleh itu ia memerlukan penapisan berkualiti tinggi tambahan, yang hanya boleh disediakan oleh sistem profesional.

Tanpa ini, ia hanya boleh digunakan untuk keperluan rumah tangga di ladang, sebagai contoh, untuk menyiram tanaman.

P. S. - Bahan ini bertindak sebagai titik permulaan untuk kajian bebas selanjutnya dan mendalami topik ini. Jadi sihat!