Mendedahkan mitos popular tentang melindungi alkohol daripada COVID-19

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Dalam keadaan apa pun, minuman beralkohol atau produk yang mengandungi alkohol tidak boleh dimakan untuk mencegah atau merawat COVID-19.

Minum alkohol tidak akan melindungi anda daripada jangkitan COVID-19

Alkohol adalah bahan toksik yang menjejaskan hampir setiap organ dalam badan anda. Risiko bahaya kepada kesihatan anda meningkat dengan setiap gelas yang anda minum. Pengambilan alkohol, terutamanya minum berlebihan, melemahkan sistem imun dan mengurangkan keupayaan tubuh untuk melawan penyakit berjangkit, termasuk jangkitan coronavirus COVID-19. Pengambilan alkohol yang berlebihan adalah faktor risiko untuk perkembangan sindrom gangguan pernafasan akut (ARDS), salah satu komplikasi COVID-19 yang paling teruk. Alkohol juga mengubah pemikiran, pertimbangan, membuat keputusan dan tingkah laku anda. Penggunaan alkohol juga meningkatkan risiko kecederaan dan keganasan, termasuk dalam hubungan intim dan seksual, serta dalam kalangan orang muda dan terhadap orang tua dan kanak-kanak. Minum alkohol boleh memburukkan lagi gejala panik, kebimbangan, dan gangguan kemurungan, terutamanya dalam situasi pengasingan diri di rumah, dan tidak boleh digunakan untuk mengatasi tekanan.

Mitos biasa tentang alkohol dan COVID-19

Minum alkohol membantu membunuh virus yang menyebabkan COVID-19. Minum alkohol tidak membunuh virus. Sebaliknya, meminum alkohol boleh meningkatkan risiko kesihatan jika seseorang itu dijangkiti virus. Alkohol (pada kepekatan sekurang-kurangnya 60%) boleh digunakan dengan berkesan untuk membasmi kuman kulit, tetapi ia tidak mempunyai kesan pembasmian kuman apabila diambil secara dalaman. Apabila minuman beralkohol yang kuat dimakan, zarah virus yang terkandung dalam udara yang disedut akan musnah. Minum alkohol tidak membantu memusnahkan zarah virus yang terkandung dalam udara yang disedut, tidak membasmi kuman rongga mulut dan faring, dan sama sekali tidak merupakan cara untuk melindungi daripada virus. Minum alkohol (dalam bentuk bir, wain, alkohol suling, atau infusi herba) menguatkan sistem imun manusia dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus. Minum alkohol mempunyai kesan buruk pada sistem imun anda, tidak menguatkan sistem imun anda atau meningkatkan daya tahan badan anda terhadap virus.

Alkohol dan COVID-19: Perkara yang Anda Perlu Tahu

Untuk mengelakkan kelemahan sistem imun badan dan menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan anda dan mewujudkan risiko kepada kesihatan orang lain, anda harus berhenti minum alkohol sepenuhnya. Jika anda tidak minum alkohol, jangan tunduk kepada sebarang hujah atau kepercayaan tentang faedah kesihatan yang dirasakan meminum alkohol dan jangan mula meminum alkohol. Jika anda minum alkohol, kurangkan pengambilan anda kepada minimum dan elakkan mabuk alkohol. Elakkan minum untuk menangani emosi dan tekanan yang sukar. Pengasingan diri digabungkan dengan minum boleh meningkatkan risiko bunuh diri. Jika anda mempunyai pemikiran untuk membunuh diri, anda harus menghubungi talian hotline kesihatan tempatan atau nasional anda untuk mendapatkan bantuan. Dapatkan bantuan dalam talian jika anda fikir anda atau seseorang yang anda sayangi mempunyai masalah minum. Minum alkohol tidak seharusnya menjadi sebab sosial untuk merokok di syarikat dan sebaliknya: merokok meningkatkan risiko perjalanan COVID-19 yang lebih rumit dan berbahaya. Jangan sekali-kali mencampurkan minuman beralkohol dengan ubat-ubatan, walaupun ia adalah ubat herba atau bukan preskripsi, kerana gabungan penggunaan produk perubatan dengan alkohol boleh mengurangkan keberkesanannya atau, sebaliknya, meningkatkan kesan ubat kepada tahap ketoksikan dan bahaya kepada kesihatan dan kehidupan… Jangan minum alkohol jika anda mengambil ubat yang menjejaskan sistem saraf pusat (contohnya, ubat penahan sakit, pil tidur, antidepresan, dsb.), kerana meminum alkohol boleh menekan fungsi hati dan menyebabkan kegagalan hati atau masalah kesihatan serius yang lain. Jangan simpan stok minuman beralkohol yang besar di rumah, kerana mempunyainya di rumah berpotensi meningkatkan minuman anda, begitu juga dengan orang lain dalam keluarga anda atau orang sekeliling anda. Kanak-kanak dan orang muda yang tinggal bersama anda tidak sepatutnya mempunyai akses kepada alkohol. Mereka juga tidak sepatutnya menyaksikan bagaimana anda meminum alkohol, kerana bagi mereka contoh anda harus menjadi standard tingkah laku. Bercakap dengan kanak-kanak dan orang muda yang tinggal bersama anda tentang masalah yang berkaitan dengan COVID-19 dan penggunaan alkohol, seperti bahaya melanggar syarat kuarantin dan penjarakan fizikal. Pelanggaran sedemikian boleh memburukkan perjalanan wabak. Jejaki berapa banyak masa yang dihabiskan anak anda menonton TV atau peranti lain. Media sentiasa aktif mengiklankan produk alkohol, dan media juga menyebarkan maklumat yang tidak betul atau diputarbelitkan yang boleh membentuk tabiat minum kanak-kanak dan orang muda dan minum berlebihan pada usia awal.

Ingat: hanya dalam keadaan sedar anda akan dapat mengekalkan kewaspadaan, kelajuan tindak balas dan tindakan, kejernihan fikiran apabila membuat keputusan mengenai anda secara peribadi, ahli keluarga anda dan wakil persekitaran anda

Alkohol dan COVID-19: Perkara yang Anda Perlu Tahu

Dengan pandemik COVID-19 (jangkitan novel coronavirus) semasa, semua negara di seluruh dunia mesti mengambil tindakan tegas untuk menghentikan penyebaran coronavirus di kalangan penduduk. Dalam keadaan kritikal ini, adalah penting untuk mendidik orang ramai tentang risiko dan bahaya kesihatan yang lain untuk memastikan keselamatan dan kesihatan orang ramai.

Buletin ini mengandungi maklumat penting yang perlu anda ketahui tentang COVID-19 dan penggunaan alkohol. Juga, perhatian khusus diberikan kepada maklumat salah tentang hubungan antara COVID-19 dan penggunaan alkohol, yang disebarkan melalui rangkaian sosial dan saluran komunikasi lain.

Perkara utama yang perlu diingat:

Minum alkohol sama sekali tidak melindungi daripada jangkitan COVID-19 dan tidak dapat mencegah penyakit COVID-19.

Alkohol dan badan manusia: fakta umum

Etil alkohol (etanol) ialah bahan yang terkandung dalam minuman beralkohol (alkohol) dan merupakan punca kebanyakan kemudaratan daripada penggunaannya, tanpa mengira minuman beralkohol mana yang masuk ke dalam badan: wain, bir, alkohol kuat atau produk beralkohol lain… Malangnya, bahan toksik lain yang mungkin berbau tetapi bukan etanol boleh ditambah kepada minuman tiruan yang dihasilkan dengan kaedah haram atau artisanal; atau ia mungkin terdapat dalam minuman beralkohol yang tidak bertujuan untuk dimakan melalui mulut, seperti pembersih tangan. Pendedahan kepada bahan tambahan seperti metanol (metil alkohol) membawa maut kepada manusia, walaupun dalam jumlah yang kecil, atau boleh membawa, antara akibat lain, kepada buta dan kegagalan buah pinggang. Menurut laporan media, serta maklumat daripada sumber persendirian, di sesetengah negara, dalam tempoh wabak COVID-19, sudah ada kematian akibat penggunaan produk berasaskan alkohol kerana kepercayaan tidak berasas bahawa mereka boleh memberikan perlindungan. terhadap virus.

Berikut adalah fakta umum yang perlu anda ketahui tentang pengambilan alkohol dan kesihatan:

Alkohol mempunyai kesan jangka pendek dan jangka panjang pada hampir setiap organ dalam badan anda. Secara keseluruhan, bukti menunjukkan bahawa tidak ada "tahap penggunaan alkohol yang selamat" - sebenarnya, risiko kemudaratan kepada kesihatan anda meningkat dengan setiap gelas yang anda minum •

Minum alkohol, terutamanya minum berlebihan, melemahkan sistem imun dan dengan itu mengurangkan keupayaan tubuh untuk melawan penyakit berjangkit. Minum alkohol, walaupun dalam jumlah yang kecil, diketahui sebagai salah satu punca beberapa jenis kanser. Alkohol mengubah pemikiran, pertimbangan, membuat keputusan dan tingkah laku anda. Minum alkohol, walaupun dalam dos yang kecil, menimbulkan risiko kepada perkembangan janin sepanjang kehamilan. Penggunaan alkohol bertanggungjawab terhadap peningkatan risiko, kekerapan dan intensiti keganasan dalam hubungan intim dan seksual, serta dalam kalangan orang muda dan berhubung dengan warga tua dan kanak-kanak. Minum alkohol meningkatkan risiko kecederaan dan kematian akibat kemalangan jalan raya, lemas atau terjatuh. Pengambilan alkohol yang berlebihan adalah faktor risiko untuk perkembangan sindrom gangguan pernafasan akut (ARDS), salah satu komplikasi COVID-19 yang paling teruk.

Mitos biasa tentang alkohol dan COVID-19

Minum alkohol membantu membunuh virus yang menyebabkan COVID-19. Minum alkohol tidak membunuh virus. Sebaliknya, meminum alkohol boleh meningkatkan risiko kesihatan jika seseorang itu dijangkiti virus. Alkohol (pada kepekatan sekurang-kurangnya 60%) boleh digunakan dengan berkesan untuk membasmi kuman kulit, tetapi ia tidak mempunyai kesan pembasmian kuman apabila diambil secara dalaman. Apabila minuman beralkohol yang kuat dimakan, zarah virus yang terkandung dalam udara yang disedut akan musnah. Minum alkohol tidak membantu memusnahkan zarah virus yang terkandung dalam udara yang disedut, tidak membasmi kuman rongga mulut dan faring, dan sama sekali tidak merupakan cara untuk melindungi daripada virus. Minum alkohol (dalam bentuk bir, wain, alkohol suling, atau infusi herba) menguatkan sistem imun manusia dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus. Minum alkohol mempunyai kesan buruk pada sistem imun anda, tidak menguatkan sistem imun anda atau meningkatkan daya tahan badan anda terhadap virus.

Alkohol: apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan semasa wabak COVID-19

Untuk mengelakkan kelemahan sistem imun badan dan menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan anda dan mewujudkan risiko kepada kesihatan orang lain, anda harus berhenti minum alkohol sepenuhnya.

Hanya dalam keadaan sedar anda akan dapat mengekalkan kewaspadaan, kepantasan tindak balas dan tindakan, kejernihan fikiran apabila membuat keputusan mengenai anda secara peribadi, ahli keluarga anda dan wakil persekitaran anda. Jika anda minum alkohol, kurangkan pengambilan anda kepada minimum dan elakkan mabuk alkohol. Minum alkohol tidak seharusnya menjadi sebab sosial untuk merokok dalam syarikat dan sebaliknya: minum minuman beralkohol selalunya disertai dengan merokok, dan merokok, seterusnya, meningkatkan risiko perjalanan COVID-19 yang lebih rumit dan berbahaya. Ingat bahawa merokok di dalam rumah adalah berbahaya kepada ahli keluarga anda yang lain dan anda harus mengelak daripada mewujudkan persekitaran di mana anda membahayakan kesihatan mereka. Kanak-kanak dan orang muda yang tinggal bersama anda tidak sepatutnya mempunyai akses kepada alkohol. Mereka juga tidak sepatutnya menyaksikan bagaimana anda meminum alkohol, kerana bagi mereka contoh anda harus menjadi standard tingkah laku. Bercakap dengan kanak-kanak dan orang muda yang tinggal bersama anda tentang masalah yang berkaitan dengan COVID-19 dan penggunaan alkohol, seperti bahaya melanggar syarat kuarantin dan penjarakan fizikal. Pelanggaran sedemikian boleh memburukkan perjalanan wabak. Jejaki berapa banyak masa yang dihabiskan anak anda menonton TV atau peranti lain. Media sentiasa aktif mengiklankan produk alkohol, dan media juga menyebarkan maklumat berbahaya dan tidak betul atau diputarbelitkan yang boleh membentuk tabiat minum dan minum berlebihan pada kanak-kanak dan remaja pada usia awal. Jangan sekali-kali mencampurkan minuman beralkohol dengan ubat-ubatan, walaupun ini adalah ubat herba atau bukan preskripsi, kerana penggunaan gabungan ubat-ubatan dengan alkohol boleh mengurangkan keberkesanannya atau, sebaliknya, meningkatkan kesan ubat-ubatan kepada tahap ketoksikan dan bahaya kepada kesihatan dan kehidupan … Jangan minum alkohol jika anda mengambil ubat yang menjejaskan sistem saraf pusat (contohnya, ubat penahan sakit, pil tidur, antidepresan, dll.), kerana meminum alkohol boleh menekan fungsi hati dan menyebabkan kegagalan hati dan masalah kesihatan serius yang lain.

Penggunaan alkohol dan penjarakan fizikal semasa wabak COVID-19

Bagi memperlahankan penularan virus itu, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan jarak fizikal sekurang-kurangnya satu meter daripada orang sakit sebagai langkah perlindungan. Bar, kasino, kelab malam, restoran dan tempat lain di mana orang ramai berkumpul untuk minum alkohol, serta perhimpunan di rumah, meningkatkan risiko penularan virus. Oleh itu, langkah perlindungan seperti penjarakan fizikal mengurangkan ketersediaan minuman beralkohol dan memberi anda peluang yang baik untuk mengurangkan pengambilan alkohol dan menjaga kesihatan anda.

Alkohol dan pengasingan diri di rumah atau mematuhi kuarantin

Untuk mengehadkan penyebaran COVID-19, negara secara beransur-ansur memperkenalkan rejim pengasingan diri dan kuarantin secara besar-besaran bagi mereka yang disyaki dijangkiti virus atau bersentuhan dengan seseorang yang dijangkiti virus itu. Ini bermakna bahawa pada masa ini bilangan orang yang tidak pernah berlaku sebelum ini menghabiskan sepanjang masa mereka di rumah.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa pengambilan alkohol adalah faktor risiko untuk kesihatan dan keselamatan anda, oleh itu, alkohol harus dielakkan semasa pengasingan diri di rumah atau dalam kuarantin.

Jika anda bekerja dari jauh, ikuti rutin harian dan peraturan tempat kerja anda yang biasa dan jangan minum alkohol. Jangan lupa bahawa selepas rehat makan tengah hari anda, anda mesti berada dalam keadaan sihat untuk terus bekerja, dan di bawah pengaruh alkohol, ini tidak akan dapat dilakukan. Alkohol bukan sebahagian daripada diet anda dan tidak sepatutnya menjadi keutamaan dalam senarai beli-belah anda. Jangan simpan stok minuman beralkohol yang besar di rumah, kerana mempunyai ini di rumah berpotensi meningkatkan minuman anda dan orang lain dalam keluarga anda atau orang sekeliling anda. Lebih masuk akal untuk melaburkan masa, wang dan sumber anda yang lain dalam membeli makanan yang sihat dan berkhasiat yang akan menguatkan kesihatan dan sistem imun anda untuk menentang virus. Syor dan nasihat tentang tabiat pemakanan sihat semasa pengasingan diri di rumah dan dalam kuarantin disediakan dalam penerbitan WHO yang berkaitan.1 Anda mungkin mempunyai tanggapan salah bahawa alkohol membantu anda mengatasi tekanan, tetapi alkohol sebenarnya bukanlah cara yang berkesan untuk mengatasi tekanan… Penggunaan alkohol secara amnya diketahui memburukkan lagi gejala panik, kebimbangan, kemurungan, dan gangguan mental yang lain dan merupakan faktor risiko untuk keganasan rumah tangga dan rumah tangga. Elakkan meminum alkohol sebagai hobi di rumah dan utamakan aktiviti fizikal di rumah. Aktiviti fizikal yang kerap membantu menguatkan sistem imun. Secara amnya, aktiviti fizikal akan membantu anda memanfaatkan masa di rumah sepenuhnya dalam kuarantin, dan juga akan memberi kesan positif kepada kesihatan anda dalam masa terdekat dan pada masa hadapan.2 Jangan ajar anak-anak atau orang muda anda untuk minum alkohol dan jangan sampai mabuk di hadapan mereka. Penderaan dan pengabaian kanak-kanak boleh diburukkan lagi dengan penggunaan alkohol. Manifestasi ini sangat tipikal untuk situasi apabila sebilangan besar orang tinggal bersama dan tidak mungkin untuk mengasingkan diri daripada orang yang minum.

1 “Makanan Keseluruhan dan Pemakanan Sihat: Makan Dengan Baik Semasa Kuarantin Diri” Copenhagen: Pejabat Wilayah WHO untuk Eropah, 2020. 2 "Bagaimana untuk kekal aktif secara fizikal semasa kuarantin diri COVID-19" (Disinfektan dan antiseptik boleh didapati dengan mudah untuk kegunaan lisan di rumah. Oleh itu, adalah penting untuk menjauhkan dana ini daripada capaian kanak-kanak, bawah umur dan orang lain yang mungkin menyalahgunakan produk ini. Penggunaan alkohol boleh meningkat semasa pengasingan diri, dan pengasingan serta penggunaan alkohol juga boleh meningkatkan risiko bunuh diri. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengurangkan penggunaan alkohol anda. Jika anda mempunyai pemikiran untuk membunuh diri, anda harus menghubungi talian hotline kesihatan tempatan atau nasional anda untuk mendapatkan bantuan. Penggunaan alkohol berkait rapat dengan keganasan dan penderaan, termasuk keganasan pasangan intim. Lelaki melakukan kebanyakan keganasan terhadap wanita, yang diburukkan lagi dengan penggunaan alkohol mereka, manakala wanita yang mengalami keganasan boleh meningkatkan penggunaan alkohol mereka sebagai mekanisme mengatasi. Jika anda menjadi mangsa keganasan dan terpaksa berada dalam ruang yang sama dengan orang yang akan melakukan keganasan kerana fakta bahawa anda memerhatikan rejim pengasingan diri di rumah, anda perlu mempunyai pelan tindakan untuk memastikan anda keselamatan sendiri sekiranya keadaan menjadi lebih teruk. Sekiranya penting bagi anda untuk segera meninggalkan tempat kediaman anda, anda mesti boleh pergi kepada seseorang dari kalangan jiran, rakan, saudara mara anda atau ke tempat perlindungan sementara. Anda disyorkan agar menghubungi ahli keluarga dan/atau rakan yang boleh menyokong anda, dan menghubungi talian hotline atau pusat krisis keganasan rumah tangga atau keganasan rumah tangga tempatan untuk mendapatkan bantuan. Jika anda berada dalam kuarantin dan perlu meninggalkan rumah anda dengan segera, hubungi talian sokongan tempatan anda atau hubungi seseorang yang anda percayai.

Gangguan penggunaan alkohol dan COVID-19

Gangguan penggunaan alkohol dicirikan oleh minum berlebihan dan kehilangan kawalan ke atas minum. Walaupun mereka adalah antara gangguan mental yang paling biasa di dunia, mereka juga antara yang paling mendapat stigma.

Orang yang mengalami gangguan penggunaan alkohol lebih berisiko untuk dijangkiti COVID-19, bukan sahaja kerana kesan alkohol pada kesihatan mereka, tetapi juga kerana mereka lebih berkemungkinan kehilangan tempat tinggal atau dipenjarakan berbanding penduduk umum. Oleh itu, dalam persekitaran semasa, adalah penting bahawa orang yang memerlukan bantuan dengan penggunaan alkohol menerima semua sokongan yang mereka perlukan. Jika anda atau orang yang anda sayangi mempunyai masalah dengan minum alkohol, kami meminta anda untuk mempertimbangkan dengan teliti pertimbangan berikut:

Situasi semasa memberi anda peluang unik untuk berhenti sepenuhnya meminum alkohol atau, sekurang-kurangnya, mengurangkan tahap penggunaan alkohol anda dengan ketara, kerana anda boleh, atas sebab objektif, melepaskan pelbagai sebab sosial dan mengelakkan situasi apabila suasana dan syarikat, termasuk parti, mempunyai hak untuk minum arak, mesyuarat mesra, restoran dan kelab.

Semasa tempoh pengasingan diri, sokongan dalam talian tersedia daripada pakar dan kumpulan bantu diri untuk orang yang mengalami gangguan penggunaan alkohol. Kumpulan dan campur tangan sedemikian boleh menjadi lebih tanpa nama dan sulit, sekali gus mengurangkan stigma. Ketahui bantuan yang anda boleh dapatkan dalam talian. Atur sendiri sistem bantuan diri dan sokongan dengan seseorang yang anda percayai dan dapatkan bantuan tambahan seperti yang diperlukan, seperti kaunseling dalam talian, campur tangan dan kumpulan sokongan. Semasa mengekalkan rejimen penjarakan fizikal, jangan wujudkan pengasingan sosial di sekeliling anda: teruskan berhubung dengan orang tersayang, rakan, rakan sekerja, jiran dan saudara mara melalui panggilan telefon, mesej atau surat. Manfaatkan pilihan komunikasi baharu dan inovatif supaya anda boleh terus berkomunikasi dari jauh pada jarak jauh. Elakkan daripada menonton iklan alkohol yang berterusan di televisyen dan dalam media lain di mana pemasaran dan promosi alkohol tersebar luas; berhati-hati dan elakkan pautan ke media sosial yang ditaja oleh industri alkohol. Cuba kekalkan rutin harian anda yang biasa, fokus pada perkara yang anda boleh kawal, dan cuba mengekalkan rasa kehadiran di sini dan sekarang. Senaman harian, hobi anda dan teknik relaksasi boleh membantu anda melakukan ini. Jika anda dijangkiti, berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan tentang penggunaan alkohol anda supaya mereka boleh membuat keputusan yang paling sesuai tentang kesihatan keseluruhan anda.

Cara mencari maklumat yang boleh dipercayai dan cara mengenali maklumat yang salah

Cuba dapatkan maklumat daripada sumber yang dipercayai dengan rekod prestasi yang terbukti, seperti WHO, pihak berkuasa kesihatan negara dan profesional penjagaan kesihatan yang dikenali. Laman web WHO sentiasa tersedia untuk maklumat terkini dan dikemas kini tentang COVID-19.3

Sentiasa semak semula sebarang maklumat yang anda terima. Rawat laman web dan sumber maklumat dengan berhati-hati dan berhati-hati.

di mana mesej yang sama diulang dan yang berbeza dalam gaya penyampaian yang sama, kerana terdapat kebarangkalian tinggi bahawa ia adalah mesej viral yang dicipta untuk pengedaran besar-besaran untuk memberi maklumat yang salah kepada penduduk. Berhati-hati dengan dakwaan palsu dan tidak jelas secara sedar, terutamanya mengenai kesan alkohol pada kesihatan dan sistem imun anda. Kenyataan sedemikian secara mutlak tidak boleh diterima sebagai sumber maklumat kesihatan, kerana tiada bukti yang boleh dipercayai untuk membuktikan bahawa pengambilan alkohol menyumbang kepada perlindungan daripada jangkitan COVID-19 atau mempunyai kesan positif ke atas perjalanan dan hasil sebarang penyakit berjangkit.

3 Wabak penyakit Coronavirus (COVID-19). (portal maklumat dalam talian). Copenhagen: Pertubuhan Kesihatan Sedunia, Pejabat Serantau untuk Eropah 2020.).

Berhati-hati dengan dakwaan dalam talian bahawa meminum alkohol memberikan faedah penting yang sangat diperlukan semasa pengasingan diri di rumah atau semasa dalam kuarantin. Alkohol bukanlah, dalam apa jua keadaan, komponen yang diperlukan dalam diet atau gaya hidup anda. Harap maklum bahawa pengiklanan di tapak web atau media sosial untuk penjualan atau penghantaran ke rumah minuman beralkohol boleh meningkatkan penggunaan alkohol dan mungkin menyasarkan kanak-kanak. Jika anda tidak minum alkohol, jangan tunduk kepada sebarang hujah atau kepercayaan tentang faedah kesihatan yang dirasakan meminum alkohol dan jangan mula meminum alkohol.

Perkara Utama yang Perlu Diingati: Dalam apa jua keadaan, sebarang minuman beralkohol atau produk yang mengandungi alkohol tidak boleh dimakan untuk mencegah atau merawat COVID-19.