Pemulihan penglihatan

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Pendapatan daripada operasi - cermin mata, kanta, dadah - membawa sehingga $100bilion setahun! Kaedah Batessejak 1901 telah memulihkan penglihatan adalah percumamungkin kerana Bates mengintipnya daripada … orang India.

Mengapa kaedah ini tidak digunakan oleh perubatan "tradisional"? kerana bukan tradisi dia merawat tanpa menggunakan ubat mahal…

Petikan daripada kuliah Profesor Zhdanov:

“… Profesor pakar oftalmologi Amerika William Bates pada tahun 1901, menerbitkan karya saintifik di mana beliau membuktikan bahawa keempat-empat gangguan penglihatan: rabun, hiperopia, strabismus dan astigmatisme dikaitkan pada manusia dengan tidak berfungsi. enamotot okulomotor. Sesetengah otot terlalu tegang, dan ada yang terlalu lemah. Akibatnya, sesetengah orang berkembang rabun, orang lain - hiperopia, ketiga - strabismus, dan hampir semua orang mempunyai astigmatisme.

Lebih-lebih lagi, Bates berkembang sistem senaman, yang membolehkan otot tegang untuk berehat, yang lemah - untuk melatih penglihatan manusia memulihkan.

Dia meminjam asas latihan ini daripada orang India Amerika Utara. Orang India mengembangkan budaya pembangunan dan pemuliharaan penglihatan berbilang tahun dalam kalangan kanak-kanak lelaki, belia, lelaki dan askar. Dan Bates mengintip - orang India sentiasa melakukan beberapa jenis latihan dengan mata. Dia menyelidiki intipati latihan ini, kerana seorang profesor oftalmologi memahami tujuannya dan membangunkan kaedahnya sendiri.

Kenapa orang India? Kerana orang India mewarisi sebahagian daripada budaya purba India Superior, pernah menjadi satu super-formasi, yang merangkumi Asia (dengan Eropah) dan kedua-dua Amerika. Semua ini dipanggil dengan satu perkataan - India! Akibatnya, pengetahuan orang India adalah gema perubatan tradisional yang wujud di keluasan Asia Timur (India, Tibet, China), kerana mereka semua adalah pewaris budaya. Dewa Putih yang pernah datang dari utara.

Kaedah Bates berusia lebih seratus tahun

Dan, sudah tentu, soalan yang benar-benar sah timbul: "Mengapa kita tidak tahu apa-apa tentang perkara ini?" Sesetengah orang yang naif berkata: "Vladimir Georgievich, mengapa anda tidak memberitahu orang ramai apa yang berlaku dalam program" Kesihatan "dalam bahasa Rusia yang begitu mudah, anda tidak menunjukkan semua latihan ini?" Di bawah ini, anehnya, ada tiga alasan yang sangat baik.

Sebab pertama - kewangan. Keuntungan bersih tahunan daripada penjualan cermin mata, kanta sentuh dan pembedahan mata di dunia melebihi $50 bilion. $ 50,000,000,000 ini selama seratus tahun telah menghalang kebenaran saintifik daripada sampai kepada pengguna, yang sangat menderita akibat kejahilan tentang kebenaran ini sehingga ramai yang buta.

Pada satu masa, kami menghantar maklumat tentang sistem pemulihan penglihatan ini ke ratusan negara. Hanya orang Jepun yang menjawab, terima kasih banyak kepada mereka.

Mereka menghantar surat terima kasih dan berkongsi hasilnya. “… Atas dasar satu institut sosiologi - untuk tidak menyinggung perasaan sesiapa secara tidak wajar, izinkan saya tidak menyebut nama institut itu - kami menjalankan penyelidikan di kalangan pelajar. Keputusan positif telah berakhir 80% … Tetapi pada masa ini ekonomi Jepun tidak bersedia untuk menanggung beban sedemikian …"

Saya tidak faham, apa kaitan ekonomi dengannya?

Kemudian datang penjelasan: “… Jika 10% daripada hampir enam puluh juta orang yang mempunyai penglihatan yang lemah menjatuhkan cermin mata mereka, memulihkan penglihatan mereka, akan ada 6 juta cermin mata yang tidak dituntut. Ini akan menjadi tamparan yang ketara kepada ekonomi, dan kami menganggap kaedah pemulihan penglihatan ini pramatang untuk Jepun."

Perhatian, jawab! Hukum ekonomi adalah seperti berikut: pengguna tidak boleh hilang!

Jika anda sembuh atau, Allah melarang, mati, maka anda tidak akan pergi untuk cermin mata. bukan? Terdapat rangkaian keseluruhan organisasi dan struktur, berminat dengan penglihatan yang lemah.

Beberapa tahun yang lalu, apabila salah seorang pelajar saya memutuskan untuk membuka pusat latihannya sendiri untuk pemulihan penglihatan, dia, malangnya, mendapati dirinya berada di sebelah syarikat itu. "Optik" … Dia dengan halus diberitahu: “Jangan campur tangan dalam urusan kami! Jangan pukul pelanggan kami!"

Jadi, sayang saya, saya mengucapkan tahniah kepada anda. Anda adalah pelanggan! Dan jika anda berfikir bahawa seseorang memerlukan kesihatan anda, maka anda sangat tersilap !!

Sebaliknya, terima kasih kepada anda penglihatan yang lemah, pengeluar cermin mata, ubat-ubatan membuat wang besar, berpura-pura mengambil berat tentang kesihatan, imej, dsb. Setiap kali mereka mencadangkan untuk menukar penampilan mereka, mencipta fesyen secara buatan, khususnya menyokong keperluan untuk sentiasa menukar cermin mata.

Sebab kedua juga cetek - ini adalah inersia perubatan kami. Selama seratus tahun, teori penglihatan yang paling tepat di mata Bates telah diketahui, mengikut mana orang menanggalkan cermin mata mereka dan memulihkan penglihatan mereka. Sehingga hari ini, di semua institut perubatan negara kita, atas sebab tertentu, pelajar hanya belajar teori penglihatan Herman. Helmholtz, mengikut mana pada gangguan penglihatan pertama adalah perlu untuk menggantung cermin mata pada mata dan membawa orang itu pada akhirnya menjadi buta. Institut penyakit mata kami yang paling penting di Moscow, semua cawangannya di seluruh negara, adakah anda tahu siapa namanya? Herman pencari nafkah abadi Helmholtz.

DAN sebab ketiga - juga perkara biasa. Untuk membolehkan seseorang memulihkan penglihatannya sendiri, dia perlu bekerja pada dirinya sendiri. Kena kerja … Ia perlu untuk beralih kepada gaya hidup sihat, makan dengan betul, membersihkan badan, otot mata, mata daripada toksin terkumpul, memulihkan keanjalannya. Ia adalah perlu, pada akhirnya, untuk melakukan latihan ini di sini. Dan bagi kebanyakan orang, ternyata, ini tidak boleh diterima. Ternyata lebih mudah untuk pergi ke doktor, merengek, supaya anda mempunyai mata baru, jika anda tidak melakukan apa-apa sendiri.

Tiga sebab ini, saya percaya, benar-benar mengekang pengenalan kaedah Bates ke dalam kehidupan kita. Seperti yang anda lihat, kesemua 3 sebab ini mudah diatasi jika anda mengatasi sebab utama - kemalasan anda!

Bagaimana untuk memulihkan penglihatan (kaedah Shichko-Bates)

Anda sudah tahu bagaimana untuk menyelamatkan mata anda. Artikel ini akan berguna kepada mereka yang sebelum ini tidak mengikuti nasihat bijak perubatan Cina dan kini ingin memulihkan penglihatan. Sebagai penterjemah, saya tahu secara langsung bagaimana mata menjadi letih dan penglihatan merosot. Nasib baik, terdapat latihan mudah untuk membantu anda pulih.

Saya akan memberikan petikan daripada kuliah pertama oleh Vladimir Georgievich Zhdanov, yang merupakan sebahagian daripada kursus pembetulan penglihatan menggunakan kaedah Shichko-Bates.

Senaman untuk berehat dan melatih otot okulomotor

Mulai sekarang, anda boleh memasukkan latihan ini dalam simpanan latihan anda untuk memulihkan penglihatan anda.

Palming

Latihan pertama yang akan kita pelajari dipanggil "palming", daripada perkataan Inggeris "palm" - palm. Adalah diketahui bahawa tapak tangan kita mempunyai sejenis radiasi yang tidak diketahui oleh sains, tetapi sangat menyembuhkan. Dan seseorang sentiasa secara tidak sengaja menyembuhkan dirinya dengan tapak tangannya. “Aduh, sakit perut saya. Oh, kepala saya sakit. Oh, telinga. Oh, sakit gigi." Dan segala-galanya berusaha untuk membawa tapak tangannya ke tempat sakitnya. Ternyata dengan tapak tangan anda boleh memberikan bantuan yang ketara kepada mata anda yang letih dan sakit.

Letakkan tapak tangan anda bersama-sama seperti ini. Seolah-olah ingin menyiram burung dari tapak tangan. Jari disatukan supaya air tidak tumpah. Jari bersama. Ia tidak perlu mendalami secara mendalam. Hampir telapak tangan lurus.

Dan sekarang, dengan tapak tangan menghadap kami, kami menutup jari satu tangan dengan jari tangan yang lain. Sehinggakan ia menjadi seperti bumbung seperti ini. Pada sudut tepat.

Sekarang anda akan meletakkan reka bentuk tapak tangan ini pada mata anda dan bukannya cermin mata sedemikian rupa sehingga jari bersilang berada di tengah-tengah dahi, hidung menonjol di antara jari-jari kecil, dan mata akan jatuh tepat di tengah. di lesung pipit tapak tangan. Pastikan anda mempunyai hidung yang menonjol di antara tapak tangan anda. Dan adalah perlu bahawa hidung ini mesti bernafas.

Dan sekarang buka mata anda di bawah tapak tangan anda dan kemudian tekan tapak tangan anda ke pipi anda, ke hidung anda, gerakkan tapak tangan anda supaya mata anda terbuka, dan cahaya tidak jatuh pada mata anda. Supaya tiada keretakan. Bukan dekat hidung, bukan dari pipi, entah ke mana. Supaya tapak tangan anda rapat rapat mata anda, dan mata anda, jatuh ke dalam lesung pipit tapak tangan anda, dengan tenang membuka dan menutup dan oleh itu tidak mendapat cahaya pada mata anda. Latihan ini dipanggil palming. Dari sudut pandangan saintifik, ia adalah "bioforesis mata", ia memanaskan mata dengan kehangatan tapak tangan anda sendiri.

Begini cara senaman dilakukan secara klasik … Gosok tapak tangan sehingga suam. Lipat tapak tangan anda menjadi "rumah". Letakkan di atas mata anda. Tutup mata anda. Letakkan siku anda di atas meja. Perkara utama ialah kepala tidak dibuang ke belakang dan tidak condong ke hadapan dengan kuat dan siku tidak digantung. Mata terpejam.

Mulai saat ini, setiap kali anda membaca, menulis, menonton TV, bekerja di komputer, sebaik sahaja anda berasa letih, mata letih - anda perlu mengetepikan segala-galanya, gosok tangan anda sehingga hangat dan lakukan tapak tangan. Tiga hingga lima minit. Dalam masa lima minit, apabila anda membuka mata anda, anda sendiri akan tercungap-cungap - seberapa baik mereka akan berehat dan akan bersedia untuk kerja visual selanjutnya.

Sekarang saya akan menerangkan beberapa latihan untuk melatih otot okulomotor yang lemah.

Perhatian! Anda boleh duduk di bawah tapak tangan sekurang-kurangnya sepanjang hari - ia tidak berbahaya, ia berguna. Lebih besar lebih bagus. Tetapi latihan yang saya akan tunjukkan sekarang - anda tidak boleh melakukan banyak daripada mereka … Jika anda melakukan banyak daripada mereka, mata anda akan sakit, anda akan mengutuk segala-galanya di dunia dan anda tidak akan melakukan ini lagi. Oleh itu, senaman yang saya akan tunjukkan sekarang hanya boleh dilakukan tiga kali sehari - sebelum sarapan pagi, sebelum makan tengah hari dan sebelum makan malam. DAN tiada lagiberapa banyak yang saya akan tunjukkan kepada anda.

Juga, untuk latihan ini gimnastik untuk mata terdapat kontraindikasi.

Kontraindikasi pertama - jika seseorang menjalani pembedahan enam bulan lalu. Iaitu, kurang daripada enam bulan selepas pembedahan. Iaitu, selepas sebarang operasi pada mata, anda perlu menunggu enam bulan untuk semuanya sembuh dan sembuh, dan hanya selepas itu anda boleh melakukan gimnastik ini untuk mata, yang akan saya tunjukkan kepada anda.

Kontraindikasi kedua - jika seseorang mempunyai retina yang tercabut. Anda tidak boleh melakukan gimnastik ini dengan retina yang terpisah. Anda boleh mencetuskan detasmen selanjutnya. Oleh itu, apabila detasmen retina berlaku, adalah perlu untuk pergi ke doktor, kini terdapat kaedah - retina dikimpal. Selepas mengimpal, anda perlu menunggu enam bulan untuk berakar dengan baik, dan hanya selepas itu, berhati-hati mula melakukan gimnastik ini untuk mata.

Gimnastik untuk mata

Gimnastik jenis ini dilakukan tanpa cermin mata. Dalam kes ini, muka tidak bergerak. Hanya satu mata yang berfungsi. Pergerakan mata yang tajam tidak boleh dilakukan.

Kelip mata cepat, cepat. Kejap-kejap-kedip mata, kejap-kejap. Begitulah rama-rama mempunyai sayap. Tidak perlu bersengkang mata. Cahaya berkelip cepat selama beberapa abad.

By the way, cahaya berkelip cepat ini melegakan otot mata. Dan orang ramai perasan untuk masa yang lama: jika anda melihat dengan teruk, kelipkan mata anda. Lelaki itu berkelip, berkelip - dia benar-benar melihat dengan lebih baik.

Angkat mata anda ke atas. Bawah. Naik. Bawah. Kejap, kejap, kejap.

Serong mata anda ke kanan. Ke kiri. Betul. Ke kiri. Kejap, kejap, kejap.

Angkat mata anda ke kanan dan ke atas. Kemudian kiri-bawah. Kanan-atas, kiri-bawah. Terkelip mata.

pepenjuru terbalik. Kiri-atas, kanan-bawah. Kiri-atas, kanan-bawah. Kejap, kejap, kejap.

Lukis segi empat tepat dengan mata. Angkat mata anda ke atas, atas, sisi, bawah, bawah, atas. Terkelip mata.

segi empat tepat terbalik. Atas, tepi, bawah, bawah, atas. Kejap, kejap, kejap, kejap.

Bayangkan jam yang besar. Di mana batang hidung berada, anak panah bermula. Dan kami melihat sekeliling nombor dail dalam bulatan. Mendongak mata mereka untuk pukul dua belas, pergi dalam bulatan. Tiga jam, enam, sembilan, dua belas. Tiga, enam, sembilan, dua belas. Terkelip mata.

Berlawanan arah jam. Dua belas, sembilan, enam, tiga, dua belas. Sembilan, enam, tiga, dua belas. Kejap, kejap, kejap.

Mata ke sisi dan mulakan dengan ekor untuk menarik ular dengan mata kita. Atas dan bawah, atas dan bawah, atas dan bawah, atas. Dan kepala, belakang, atas dan bawah, atas dan bawah, atas dan bawah, atas. Dan ekor.

Untuk merehatkan penglihatannya dengan lebih baik dan lebih pantas di bawah tapak tangan, Bates menghasilkan satu latihan yang sangat penting, yang dipanggilnya "Kenangan yang menyenangkan".

Dan setiap kali anda melakukan palming, pada masa ini anda perlu memikirkan sesuatu yang baik, baik, menyenangkan. Ingat pertemuan yang menyenangkan, perjalanan yang menyenangkan, percutian yang menyenangkan. Memori yang menyenangkan, ia sangat melegakan jiwa, otot, otot muka dan otot mata seseorang.

Relaksasi Merupakan nadi Kaedah Bates. Pertama, kelonggaran, dan kemudian otot okulomotor yang lemah dilatih (melakukan latihan di atas + berkelip antara latihan - dan semua ini di bawah telapak tangan).

Setiap kali anda melakukan tapak tangan, beri perhatian - pada saat pertama, imej selepas akan muncul di hadapan mata anda. Selama seminit setengah, TV, lilin, mentol lampu, sekeping tingkap, sejenis kabus, awan menjulang. Ini menunjukkan bahawa anda mempunyai saluran visual yang terlalu teruja. Cahaya tidak jatuh pada mata kita, tetapi nampaknya kita melihat sesuatu. Dan di sini, untuk mengalih keluar imej cahaya yang tinggal ini, Bates menghasilkan satu lagi latihan yang sangat penting di bawah tapak tangan, yang dipanggilnya "Mewakili hitam".

Dan setiap kali anda menutup mata anda dan melakukan tapak tangan, anda perlu membayangkan, katakan, tirai baldu hitam di teater, ia sangat hitam-hitam, besar-besar. Dan kemudian lampu padam, dan ia semakin gelap, semakin gelap. Atau bayangkan dakwat hitam yang telah anda tuangkan di hadapan anda dan sapukan pada tempat yang bercahaya ini.

Jadi, sekarang kita ingat jalan keluar dari palming. Mata terpejam. Telapak tangan di hidung. Di bawah tapak tangan, mata sedikit tertutup, longgar, tertutup, longgar, tertutup, longgar. Mata dipejam, tapak tangan ditanggalkan dari muka. Dan mereka menggelengkan kepala dengan mata tertutup. Atas dan bawah - ya, ya, ya, ya, ya, tidak, tidak, tidak, tidak, tidak, ya, ya, ya, ya, ya. Bekalan darah telah dipulihkan. Dan sekarang, seperti kanak-kanak, mereka menggosok mata mereka dengan penumbuk mereka. Kami menarik nafas dalam-dalam, menghembus dan membuka mata kami, berkelip dengan cepat.

Beri perhatian - warna telah menjadi lebih berair. Faktanya ialah dengan bantuan latihan kita tepu kon optik retina dengan oksigen dan nutrien. Dan kon visual bertanggungjawab untuk persepsi warna.

Di dalam bilik gelap, anda perlu menyalakan lilin di hadapan anda pada jarak kira-kira dua meter. Latihan ini, seperti semua latihan lain dalam artikel ini, telah dilakukan tanpa cermin mata … Bayangkan mata anda tidak bergerak dan sentiasa melihat di hadapan anda sahaja, i.e. untuk mengalihkan pandangan, anda perlu memalingkan kepala anda, bukan mata anda.

Pusingkan kepala anda dan lihat dinding kiri. Sekarang cepat pusing kepala anda ke kanan dan lihat dinding kanan. Pusingkan kepala anda ke kiri, kanan, kiri, kanan (20-30 kali).

Kami langsung tidak menghiraukan lilin itu. Apabila kita melihat dinding kiri, kita akan merasakan dalam gelap bahawa lilin itu berada di sebelah kanan. Kemudian zip - lilin terbang di hadapan mata saya. Dan sekarang kita melihat ke dinding kanan, dan kita akan merasakan cahaya di sebelah kiri. Kemudian zip - sekali lagi sebatang lilin berterbangan di depan mata seperti ini. Kami tidak memberi perhatian kepada lilin.

Ini hanyalah sebahagian daripada kuliah pertama, yang berlangsung lebih daripada satu jam, semua kuliah dan analisis terperinci latihan boleh dilihat dalam senarai main tujuh kuliah ini: