Video: Gimnastik Slavia. Gerbang Kuda Sihat
2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12
Gimnastik Slavik ialah sistem latihan psikofizikal yang meningkatkan kesihatan yang menyelaraskan tenaga.
Gimnastik Slavik ialah bahagian pencegahan, kuratif dan penambahbaikan kesihatan dalam amalan mempertahankan diri Slavic dan berakar umbi pada zaman dahulu.
Sistem gimnastik Slavic yang meningkatkan kesihatan membantu menyelesaikan masalah peningkatan diri, kerana keperluannya yang sangat diperlukan adalah kesedaran diri, pengerasan diri dan penyelarasan semua aktiviti manusia. Kandungan gimnastik Slavik adalah pelbagai: ia adalah latihan fizikal, kaedah pernafasan dan psikoterapi, serta proses khas aktiviti sedar yang bertujuan untuk membangunkan dan menguatkan badan dan jiwa seseorang.
Tubuh manusia itu sendiri bertindak sebagai objek gimnastik Slavik, memberi tumpuan kepada keadaan yang, adalah mungkin untuk membetulkan pelanggaran yang sepadan dengan peraturan diri sedar aktiviti fizikal dan mental.
Amalan yang serupa dengan gimnastik Slavik wujud di kalangan banyak orang. Yang paling terkenal ialah qigong Cina dan yoga hatha India, yang merupakan sistem penyembuhan yang sangat berkesan. Senjata latihan fisioterapi klasik juga telah mengumpul banyak pengalaman dalam rawatan dan pencegahan banyak penyakit. Persoalannya timbul: apakah perbezaan antara gimnastik Slavic dan sistem peningkatan kesihatan yang lain? Adakah gimnastik Slavic mempunyai kelebihan berbanding sistem yang serupa? Ya, ada: kedua-dua perbezaan dan kelebihan.
Kaedah terapi fizikal tradisional terutamanya menggunakan pendekatan mekanikal untuk bersenam. Dalam gimnastik Slavic, sangat penting dilampirkan pada gabungan relaksasi, pergerakan, pernafasan dan kerja kesedaran dalam rangka satu latihan, yang mempunyai kesan positif langsung pada sistem saraf pusat dan autonomi. Proses ini membawa kepada penstabilan aktiviti seluruh organisma. Oleh itu, gimnastik Slavic membolehkan lebih berkesan daripada latihan fisioterapi untuk mempengaruhi sistem homeostasis, memberikan kesan terapeutik yang ketara. Terima kasih kepada komponen ideomotor, gimnastik Slavik boleh dianggap sebagai kaedah psikoterapi dinamik.
Gimnastik Slavic dan sistem peningkatan kesihatan oriental mempunyai banyak persamaan. Walau bagaimanapun, diketahui umum bahawa terdapat perbezaan yang ketara antara orang Eropah dan Asia, baik dalam ciri antropometri dan cara berfikir. Kerana kekhususannya, sistem qigong Cina tidak sesuai untuk orang Eropah. Gimnastik Slavik, sebaliknya, dicipta oleh Slavia kuno, oleh itu ia masih relevan dan berkesan untuk orang-orang dari bangsa Kaukasia. Atas sebab ini, bagi kami, gimnastik Slavic mempunyai kelebihan yang ketara berbanding qigong dan sistem penambahbaikan kesihatan yang lain di Timur.
Sistem gimnastik Slavic secara teknikalnya mudah dan berpatutan. Untuk kelas, tiada latihan fizikal awal diperlukan. Anda boleh melakukannya pada mana-mana umur, dengan sebarang keadaan kesihatan. Tiada kontraindikasi untuk gimnastik Slavik.
Disyorkan:
Kisah bagaimana trem kuda menggantikan pertunjukan melompat tanpa kuda
Nikola Tesla - mencipta penghantaran wayarles / wayar elektrik, atau mengambil kesempatan daripada pengetahuan yang hilang? Kita semua telah melihat gambar-gambar lama trem tanpa wayar. Ke mana mereka pergi?
Gerbang Emas. Krivda mengenai seni bina Rusia
Satu artikel kecil dari pengarang blog "Notes of a Kolymchanin", di mana Andrei Golubev meneliti isu pembinaan kayu dan batu di Rusia dan menarik perhatian kepada klise yang mantap di perairan keruh pembinaan semula sejarah
Slavic Zdrava - Gimnastik Slavik
Gimnastik Slavik ialah sistem latihan psikofizikal yang meningkatkan kesihatan yang menyelaraskan tenaga. Gimnastik Slavik ialah bahagian pencegahan, kuratif dan penambahbaikan kesihatan dalam amalan mempertahankan diri Slavic dan berakar umbi pada zaman dahulu
Gen Slavic dan mutasi R1a - siapa Slavia Slavia
Pada masa kini, genetik telah menjadi bantuan serius kepada arkeologi dari segi kajian sejarah purba umat manusia. Data genetik amat berharga dalam kes tersebut apabila ia berkaitan dengan kajian asal usul orang, penempatan mereka di benua, bercampur dengan orang lain. Tetapi, malangnya, data genetik bukanlah kepentingan saintifik semata-mata untuk semua orang. Perbincangan hasil penyelidikan genetik yang bergaya hari ini kadang-kadang bertukar menjadi alat spekulasi, yang tidak selalu teliti
Gimnastik Bates untuk penglihatan yang sempurna
Gimnastik paling baik dilakukan tidak lebih awal daripada satu jam selepas makan. Lakukan sekali sehari selama 10 minit. Lakukan tanpa cermin mata. Dalam 3 - 4 bulan, anda boleh meningkatkan penglihatan anda dengan 2 - 3 dioptri. Latihan dilakukan dengan perlahan, tenang, dengan pernafasan yang terukur dan tenang