Tidur sebagai sumber inspirasi, petua iluminasi dan intuisi

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Tidur bukan sahaja rehat yang sihat untuk badan, tetapi juga peluang untuk mencari penyelesaian yang betul, untuk mencari idea segar atau jawapan kepada soalan yang telah menyiksa anda untuk masa yang lama. Terdapat banyak kes apabila personaliti hebat mencipta karya genius, membuat penemuan yang penting untuk semua manusia, dan mencipta sesuatu yang baharu dan sangat berguna terima kasih kepada tidur. Perkara pertama yang terlintas di fikiran ialah Dmitry Ivanovich Mendeleev dan wawasan yang datang kepadanya dalam mimpi dalam bentuk jadual berkala unsur kimia. Bagaimanapun, kes ini jauh dari satu kes terpencil.

Jadi, sebagai contoh, kepada ahli matematik Perancis, ahli fizik dan ahli falsafah Henri Poincaré, banyak formula dan idea inovatif datang tepat dalam mimpi, dia sendiri berulang kali bercakap mengenainya. Dan ahli kimia Jerman Friedrich Kekule pernah bangun, memahami dengan jelas bagaimana struktur molekul benzena sepatutnya (ini membuat revolusi serius dalam kimia organik). Satu lagi kes yang mengesahkan bahawa kadang-kadang idea datang dalam mimpi berlaku kepada pereka pesawat Soviet Oleg Konstantinovich Antonov. Mimpi yang berwawasan mendedahkan kepadanya imej lukisan ekor pesawat dengan bentuk yang luar biasa, yang membentuk asas unit ekor pesawat pengangkutan turboprop berat Antey.

Idea cemerlang datang semasa tidur bukan sahaja kepada pencipta dan saintis, tetapi juga kepada pekerja budaya dan seni. Sebagai contoh, plot "Woe from Wit" telah diimpikan oleh penulis drama terkenal Rusia Alexander Sergeevich Griboyedov, dan baris puisi terbaiknya datang kepada penulis dan penyair Perancis Victor Hugo dalam mimpi.

Terdapat banyak kes yang serupa dalam sejarah, dan tujuan artikel saya hari ini bukanlah untuk menyusun senarai lengkapnya. Saya hanya mahu memikirkan dan memahami cara idea kreatif datang kepada orang dalam mimpi dan sama ada sesuatu boleh dilakukan supaya wawasan-mimpi melawat kami sekerap mungkin. Kepelbagaian contoh yang dibentangkan di atas (dan di bawah), apabila mimpi ternyata menjadi nubuatan, biarkan ia berfungsi sebagai bukti bahawa wawasan-mimpi datang lebih kerap daripada yang dapat dibayangkan dan pada masa yang sama boleh berlaku kepada semua orang.

Bagaimana mimpi iluminasi timbul

Seseorang berfikir tentang mengapa mereka dikunjungi oleh mimpi kenabian, yang lain hanya mendapat manfaat dan kesenangan, dan ada yang yakin bahawa gangguan dalam mimpi mereka datang dari bekalan kuasa yang lebih tinggi. Jadi, sebagai contoh, pengasas kesusasteraan dan penulisan Armenia, Mesrop Mashtots, mendakwa bahawa seorang malaikat menunjukkan kepadanya abjad dalam mimpi, dan ahli matematik India Srinivasa Ramanujan berkata bahawa setiap penemuannya dihantar kepadanya dalam mimpi oleh dewi. Namagiri. Bagaimanapun, seperti komposer hebat dari Itali, Giuseppe Tartini, sonatanya yang paling terkenal, "The Devil's Sonata" bermimpi dalam mimpi, dan ia seolah-olah dimainkan oleh syaitan atau syaitan sendiri.

Tidak mempercayai sifat mistik mimpi-wawasan, saintis dari dua universiti Jerman, Universiti Cologne dan Universiti Lübeck, berusaha untuk mengetahui sebab-sebab fenomena luar biasa ini. Penyelidik menjalankan banyak eksperimen dan pelbagai eksperimen (peralatan paling moden digunakan: tomografi pelepasan positron, pengimejan resonans magnetik, elektroensefalografi …) dan mendapati bahawa tidur menggalakkan kemunculan pemikiran kreatif dan pemahaman secara tiba-tiba tentang keadaan kerana sementara seseorang sedang tidur, otaknya terus bekerja, dan aktivitinya serupa dengan ituyang direkodkan semasa sesi latihan pra-tidur. Para saintis mencadangkan bahawa orang yang tidur di dalam otak tidak begitu banyak memburukkan ingatan dan peningkatan proses pemikiran, sebagai penyusunan semula mereka. Iaitu, pencarian untuk keputusan yang betul berterusan dan pengeluaran semula tertentu pengalaman yang diperoleh sebelum tidur berlaku, tetapi dengan beberapa perubahan.

Bagaimana untuk tidak melupakan idea yang datang dalam mimpi

Supaya anugerah murah hati yang diberikan oleh mimpi kepada kita tidak disedari dan tidak dilupakan begitu saja, langkah yang sewajarnya mesti diambil.

Bagi mereka yang sering mempunyai pandangan setiap malam, sentiasa ada buku nota (buku nota atau sekeping kertas biasa) dan pen di sebelah katil. Jangan berfikir bahawa apabila anda bangun, anda akan mengingati semua idea dan pemikiran menarik yang melawat anda dalam mimpi. Tidak kira betapa mudahnya idea yang menjanjikan kepada anda, anda mungkin tidak akan dapat mengingatinya, kerana dalam proses tertidur, kesedaran tidak fokus. Oleh itu, jika di tengah malam anda terbangun diterangi oleh pemikiran yang cemerlang, jangan terlalu malas untuk menulisnya di atas kertas. Dan supaya pada waktu pagi anda boleh melihat apa yang anda tulis pada waktu malam, adalah baik untuk mempunyai sumber cahaya di tangan sebagai tambahan kepada pen dengan buku nota.

Adalah diketahui bahawa kadang-kadang satu idea mengikuti yang lain, jadi jika pemikiran yang baik datang pada tengah malam, dan anda bangun dalam inspirasi, anda tidak seharusnya terbawa-bawa dengannya dan mula memikirkannya, percayakan kepada kertas. Jika tidak, anda boleh menakut-nakutkan mereka yang mengikutinya dan hanya menghalang diri anda daripada tidur.

Bagaimana untuk mendorong mimpi pencahayaan

Sudah tentu, tidur adalah sumber idea baharu dan selalunya mengandungi penyelesaian siap sedia untuk semua jenis masalah, jadi adalah bodoh untuk tidak menggunakannya. Untuk memuatkan alam bawah sedar anda dengan kerja mencari pemikiran segar dan menyelesaikan masalah yang mendesak, anda mesti segera sebelum tidur, merumuskan masalah dengan tepat untuk diri sendiri (anda boleh secara lisan atau mental, atau secara bertulis, kerana lebih mudah untuk sesiapa sahaja) dan yakinkan diri anda tentang keperluan untuk menyelesaikannya.

Satu teknik yang menarik untuk keluar dari stupor kreatif yang digunakan oleh pengukir dan artis Sepanyol yang terkenal, salah satu karya asli terhebat abad ke-20, Salvador Dali. Maknanya terletak pada menangkap imej dan fikiran yang berkerumun di minda sejurus sebelum tertidur. Merasakan tidur yang semakin hampir, Dali duduk di atas kerusi dan meletakkan pinggan besi di hadapannya. Sambil memegang sudu di tangannya, dia mula tertidur. Pada tanda pertama tidur, sudu itu terjatuh. Bangun, artis itu menulis imej yang melawatnya.

Sesetengah orang yang menggunakan pandangan yang datang dalam mimpi apabila menyelesaikan soalan tidak sama sekali cuba melakukan apa-apa kerja persediaan pada waktu petang, memikirkan masalah itu dan meyakinkan diri mereka tentang keperluan untuk mendapatkan jawapan kepada soalan yang membimbangkan mereka. Mereka percaya bahawa minda sudah sedar tentang apa yang anda fikirkan dan apa tugas yang anda hadapi. Baru bangun tidur, mereka semestinya menulis mimpi mereka secara terperinci dan kemudian cuba menganalisis dan mentafsirnya.

diari impian

Ia berlaku bahawa mimpi memberitahu kita bagaimana untuk keluar dari situasi yang sukar dan menerangkan idea dalam bahasa yang tidak kita fahami, dan kita tidak boleh selalu menguraikan mesej alam bawah sedar. Saya telah bercakap tentang Friedrich Kekul dan formula benzena yang dia cipta berkat impiannya. Jadi ahli kimia itu dapat memahami struktur cincin benzena hanya selepas dia bermimpi di mana seekor ular menangkap ekornya dan menafsirkannya dengan betul.

Selalunya kesedaran tentang mimpi tertentu datang kepada kita selepas beberapa waktu, dan ini hanya jika kita mengingatinya dengan cukup baik. Oleh itu, untuk dapat menguraikan aliran mental bawah sedar dan menghalang otak kita daripada bekerja sia-sia semasa tidur, seseorang harus lebih berhati-hati dengan mimpi. Diari impian akan membantu anda menyelamatkannya dan seterusnya mentafsirnya.

Dengan menulis mimpinya, seseorang belajar untuk menghafalnya dan, sebagai hasilnya, memperoleh keupayaan untuk mentafsirkan apa yang dia lihat dalam mimpi beberapa hari (minggu, bulan) yang lalu. Ramai personaliti hebat telah menyimpan diari impian. Ahli falsafah Perancis, ahli fizik dan ahli matematik Rene Descartes menemui beberapa penyelesaian, yang tidak dapat ditemuinya semasa terjaga, dalam diari sedemikian, yang disimpannya dengan kerap.

Apabila anda mula menulis mimpi dalam diari, lama kelamaan anda akan perasan bahawa anda mula mengingati lebih banyak mimpi dan melihat lebih banyak butiran, dan imej yang tidak dapat difahami pada pandangan pertama akan menjadi jelas dan mudah difahami.

Mimpi paling baik direkodkan dalam lima minit pertama selepas bangun. Apabila anda bangun, jangan cuba bangun segera, lebih baik dengan mata anda ditutup, cuba ingat dalam butiran yang paling kecil dan kembalikan semua peristiwa malam itu (supaya anda tidak terlepas butiran kecil yang mungkin penting.), dan selepas membetulkannya dalam fikiran anda, impian itu boleh dipindahkan ke kertas. Tidak mudah untuk mengingati semua yang anda impikan tanpa latihan, tetapi semakin lama anda berlatih, semakin baik ingatan anda akan mematuhi kehendak anda.

Apabila merakam mimpi, jangan cuba menganalisisnya pada masa yang sama, anda boleh menganalisisnya kemudian, apabila anda mempunyai masa lapang.

Apabila anda bangun, anda tidak sepatutnya membuka mata anda, segera mula memikirkan perniagaan yang akan datang. Beberapa saat pertama anda perlu meninggalkan kehidupan seharian, melibatkan diri dalam diri anda, memaksa ingatan untuk mengembalikan peristiwa malam itu, dan satu siri mimpi akan mula berlalu di hadapan anda, yang, mungkin, akan mendorong penyelesaian untuk masalah yang anda hadapi sepanjang hari.

Untuk membantu diri anda mentafsir mimpi, cuba jawab soalan berikut:

• Apakah tempat, perkara, peristiwa dan orang yang pernah saya lihat?

• Siapakah protagonis?

• Apakah watak dan imej yang paling jelas dalam mimpi itu?

• Apakah perasaan saya semasa tidur? Apakah perasaan saya apabila saya memikirkan tentang dia?

• Apakah persatuan yang lahir dalam kepala saya?

• Adakah mimpi yang anda lihat mengubah rumusan soalan?

• Apakah yang dicadangkan oleh intuisi?

Ya, dan jangan mengharapkan pemikiran dan idea yang baik akan datang dengan cara yang istimewa. Mereka tidak semestinya akan disiarkan dalam teks biasa, dan pastinya mereka tidak akan didiktekan kepada anda oleh seorang lelaki tua berhoodie dan dengan tongkat di tangannya. Malah mungkin pada mulanya anda tidak akan menemui hubungan sama sekali antara masalah yang anda sedang usahakan dan impian anda. Walau bagaimanapun, pemahaman pasti akan timbul sebaik sahaja anda cuba pada masa yang sama untuk mengekalkan impian dan tugas ini dalam kesedaran anda.