Latihan tenaga dan seni mempertahankan diri bercirikan

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Sebelum mempertimbangkan isu ini, kita perlu membiasakan diri dengan klasifikasi pusat tenaga utama yang diterima pakai oleh Slavic - Aryans - istot (chakra) dalam tubuh orang kulit putih.

Sebagai contoh, dalam legenda Cossack dikatakan tentang mereka seperti berikut (A. Sokulsky): Sembilan daripada sumber Tuhan yang tidak kelihatan hidup pada seseorang (bermaksud pusat tenaga utama aura). Semua sekali gus hidup kebanyakannya secara damai. Sekiranya terdapat hubungan yang kuat di antara mereka, maka warna biru cemerlang dengan bahagian bawah kuning muncul di atas kepala orang itu, yang dicat pada ikon.

Jadi sembilan istot ini, menurut tradisi Belarusia utara dan selatan Cossack, dipanggil:

1. SUMBER / GENAP - warna hitam, terletak di kawasan coccyx.

2. UMUM/LITTLE - warna merah, terletak di bahagian kemaluan, pubis.

3. Perut / SAC - warna oren, terletak di kawasan pusat.

4. PERSEY / VOL, keemasan (kuning), terletak di kawasan solar plexus.

5. LADA / CHORUS - hijau, terletak di kawasan dada kanan.

6. LELYA / KALEN - warna biru, terletak di bahagian dada kiri.

7. USTA / TAP - warna biru, terletak di kawasan mulut.

8. MAN / SEAM - ungu, terletak di kawasan antara kening.

9. SPRING / ROD - putih, terletak di kawasan mahkota.

Watak yang berlatih juga perlu mahir menggunakan sistem Penjelmaan Imej, atau, secara ringkasnya, In-Image, kerana kesannya terhadap musuh bergantung pada kecerahan dan ketumpatan imej yang terkandung dalam seni mempertahankan diri baru watak. Dengan bantuan imej yang terkandung (imaginasi), anda boleh memperkenalkan apa-apa gambar yang anda suka ke dalam otak musuh dan memacunya kepada kegilaan, anda boleh mengubah struktur masa dan ruang, anda boleh mengubah sifat jirim, menjejaskan badan dan tenaga mereka, dan lain-lain.

Di samping itu, watak itu mesti boleh menghubungkan dan menggunakan kuasa saluran nenek moyangnya. Menurut Veda Slavic, kehidupan seseorang mengalir dalam Aliran Masa individunya, dan aliran ini berada dalam Sungai Masa dari Kerabatnya. Sungai Masa nenek moyang berasal dari Dewa-dewa Leluhur Klan ini. Dan ini adalah kuasa sejumlah besar generasi.

M. Lomonosov dalam karyanya "Sejarah Purba …." mendakwa bahawa sejarah sebenar Rusia adalah lebih daripada 400 ribu tahun, tetapi sebenarnya jangka hayat puak anda lebih lama. Oleh itu, kuasa Salasilah Keluarga tidak boleh dibandingkan dengan mana-mana sistem egregorial (egregor Kristian hanya berumur 2000 tahun, Yahudi berumur 5000 tahun, Muslim berumur 1500 tahun, dll.). Orang Kristian pada zaman mereka melakukan segala yang mungkin untuk memisahkan kita dari akar nenek moyang, mereka memusnahkan hampir semua sumber yang menghubungkan kita dengan Tuhan dan Leluhur asli kita, dan dengan itu menjadikan Slavia menjadi hamba Tuhan Israel. Oleh itu, untuk memulihkan hubungan dengan sistem puak asli anda, anda perlu mengingati Nenek moyang anda, membina rantaian daripada Dewa Leluhur kepada yang hidup (iaitu, bukan hanya menyebut Tuhan anda, tetapi membina rantai antara anda dan mereka, yang terdiri daripada nama nenek moyang, jika tidak, ternyata jurang besar yang membazirkan kuasa yang boleh anda gunakan untuk tujuan lain).

Juga, seorang perwatakan harus dapat menggunakan kesedaran "I" sejatinya yang lebih tinggi, yang pusatnya berada di bahagian atas kanan jantung (Kesedaran Roh), iaitu, hanya di tengah dada (kerana jantung dianjak sedikit ke kiri). Menyebabkan keadaan "makrifat" dalam dirinya, sifat itu, sebenarnya, menerangi tubuh, perasaan dan fikiran dari hati dengan cahaya "aku"nya. Untuk ini dia menggunakan kehendak (kuasa "I"nya yang lebih tinggi). Semasa peralihan ke tahap kesedaran yang lebih tinggi ini, seseorang menjalani dedikasi diri, yang terdiri daripada fakta bahawa dia lulus dari alam mental (apabila pusat kesedaran berada di kepala) ke alam rohani. Setelah mencapai kesedaran yang lebih tinggi ini, watak itu secara automatik masuk ke dalam barisan para inisiat.

Latihan membangkitkan Kesedaran Tinggi

Seorang watak mesti menguasai dirinya sebelum dia boleh berharap untuk menggunakan pengaruhnya terhadap orang lain.

Senaman: Watak meredakan ketegangan dalam badan dan menenangkan fikirannya (tanpa mengantuk). Kemudian perhatian tertumpu pada individu "I" yang terletak di tengah dada. Watak itu harus menyedari dirinya sebagai pusat di mana Dunia berputar. Sehingga "Saya" telah mengiktiraf dirinya sebagai pusat pemikiran, pengaruh dan kuasa, ia tidak akan dapat menunjukkan kualiti kehendak. Sifat-sifat ini menampakkan diri mengikut kadar kesedaran diri sebagai pusat. "Saya" anda adalah Percikan Ilahi dan tidak boleh dimusnahkan, ia kekal dan berusaha untuk mencapai kedudukan yang lebih tinggi dan lebih tinggi. Apabila perkataan "Saya" disebut, anda mesti melukis gambaran "Saya" anda secara mental sebagai pusat kesedaran, pemikiran, kuasa dan pengaruh yang terletak di tengah-tengah dada. Cuba lihat diri anda dikelilingi oleh dunia anda. Ke mana anda pergi, pusat dunia anda pergi ke sana, segala-galanya yang luaran berputar di sekitar pusat ini. Untuk mencapai keadaan pencerahan, anda boleh cuba menggunakan cara paling mudah untuk melaungkan Nama anda. Terdapat banyak kes apabila pengulangan nama seseorang selama berjam-jam (jika seseorang menjalani ritual penamaan, maka ia lebih baik daripada rahsia) membawa kepada kebangkitan kesedarannya yang lebih tinggi.

Penjelmaan imej: "Saya" adalah pusat, dunia saya berputar di sekeliling saya. "Saya" adalah pusat pengaruh dan kuasa, pusat pemikiran dan kesedaran. "Saya" tidak bergantung pada badan, kerana saya abadi, tidak dapat dihancurkan dan tidak dapat dikalahkan, tiada apa yang boleh membahayakan saya.

Latihan pernafasan

Oleh kerana "I" kami adalah "Triglav", iaitu, sejenis sintesis tiga personaliti, kebangkitan satu kesedaran yang lebih tinggi untuk menguasai seni mempertahankan diri baru tidak mencukupi. Ia juga perlu untuk mengaktifkan pusat-pusat yang terletak di kepala dan bertanggungjawab untuk logik dan perasaan. Pengaktifan ini berlaku dengan peningkatan aliran darah dan tenaga ke lobus hadapan otak. Dalam keadaan makmal moden, keputusan ini boleh dicapai dengan menyinari kepala dengan medan frekuensi rendah (dari mana seseorang mengalami keadaan berkhayal), tetapi Nenek moyang kita menggunakan kaedah pengaktifan semula jadi melalui pernafasan.

Seseorang menyerap tenaga dari ruang sekeliling melalui makanan dan pernafasan. Dan perkara utama di sini bukanlah untuk bernafas dengan betul dengan udara, yang merupakan aspek cetek, tetapi dengan betul "bernafas" tenaga kosmik yang dicurahkan ke ruang sekeliling. Menyedut tenaga ini di udara, kita mengumpulnya seperti bateri yang menyerap elektrik. Pada masa yang sama, bukan sahaja badan fizikal diperkuatkan, tetapi juga kuasa besar baru kekuatan psikik berkembang, menjadikannya mungkin untuk mempengaruhi orang lain. Inilah rahsia kekuatan watak.

Ia adalah perlu untuk memulakan senaman dengan klasik "NAFAS PENUH", yang mengedarkan udara ke seluruh isipadu paru-paru. Ia dilakukan semasa berdiri, duduk, berbaring, seperti semua jenis pernafasan lain: udara disedut perlahan-lahan (sebaik-baiknya melalui hidung) dengan penetapan kesedaran pada pengembangan perut pertama, dan kemudian bahagian atas dada, kemudian jeda pendek selama beberapa saat (dalam masa yang sama dengan separuh selang penyedutan) dan hembusan (sama dalam masa untuk penyedutan) dalam susunan otot terbalik: perut, diafragma, dada dilepaskan. Sekali lagi, jeda pendek, sama dengan separuh selang nafas.

Tugasnya adalah untuk merasakan bahawa bersama-sama dengan udara, tenaga mengalir ke dalam badan (seperti kawanan mikrozarah), kawanan zarah ini melalui kerongkong ke dalam paru-paru, menembusi diafragma dan usus (secara semula jadi, udara itu sendiri berhenti di dalam paru-paru), aliran harus diarahkan sama ada ke chakra Perut”, atau“Sumber”, di mana ia harus disimpan dan ditumpukan. Semasa menahan nafas, aliran tenaga harus diaktifkan, semasa menghembus nafas, adalah munasabah untuk menutup saluran untuk mengelakkan aliran balik tenaga. Lakukan ini selama 2-3 minit.

Jika anda menyedut melalui mulut anda, maka tenaga memasuki seluruh aliran turun ke dalam badan, jika anda menyedut melalui hidung, maka aliran bercabang: kebanyakannya terus turun, bahagian yang lebih kecil dari bahagian atas tekak - ke belakang kepala dan dahi. Begitu juga apabila anda menghembus nafas, sisa-sisa tenaga dari paru-paru keluar melalui mulut hampir tanpa berundur, melalui hidung aliran zarah diarahkan ke otak, i.e. bernafas melalui hidung adalah lebih baik untuk bekalan tenaga ke otak. Dengan pernafasan dan penumpuan tenaga sedemikian di kawasan tertentu, anda boleh "memanaskan" pusat ini (chakra) dan merangsang kerja dalaman mereka.

"KELEWATAN PERNAFASAN". Lebih baik lakukan sambil baring dan sambil menghembus nafas, supaya badan tidak mempunyai tenaga bebas di dalam paru-paru. Tarik nafas - nafas penuh. Tahan nafas anda sebanyak mungkin. Hembuskan udara dengan kuat melalui mulut yang terbuka. Pada masa yang sama, kami merangkul semua bahagian badan dengan kesedaran kami, sambil berehat kami memerhatikan bagaimana chakra dan saluran individu berfungsi dalam keadaan kelaparan tenaga, kawasan mana yang habis secara semula jadi, yang terlalu aktif, memberikan tenaga mereka kepada "lebih kehendak. " kawasan-kawasan. Seseorang harus secara sedar mengagihkan semula tenaga ke seluruh badan, mengharmonikan aliran tenaga, dan memecahkan pemadaman struktur. Ambil perhatian bahawa apabila anda menahan nafas, sesuatu berlaku secara automatik. Mengalami defisit tenaga membawa, dalam pendalaman yang melampau, kepada perpecahan struktur tenaga yang diperkenalkan, yang menyebabkan sistem tenaga semula jadi mula memberi makan. Kesan terapeutik menahan nafas adalah berdasarkan ini. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh terlalu memaksa diri anda dalam latihan ini untuk meninggalkan kekuatan untuk aktiviti lain. 2 hingga 3 margin kependaman sudah memadai.

POWER BREATHING ialah peringkat persediaan untuk menguasai kejutan tenaga. Dengan nafas yang dalam, lengan naik ke sisi, jeda singkat untuk satu set tenaga aktif dalam tisu badan, dan kami memulakan pernafasan kuat yang panjang melalui bibir yang mengerucut, sangat menegangkan otot-otot "Perut", dada, ikat pinggang bahu, perlahan-lahan menurunkan tangan ke bawah ke tulang rusuk. Tenaga bersama-sama dengan udara naik dari badan, tetapi dalam "Bibir" ia dipintas dan tidak mengalir keluar melalui mulut, tetapi pergi secara tertumpu ke dalam kepala. Akibatnya, "pernafasan kuasa" menyuburkan dan membersihkan struktur tenaga otak. Lakukan 5-6 kali.

BADAN BERNAFAS. Senaman ini memberi tenaga kepada seluruh badan. Adalah diketahui bahawa seseorang bernafas dengan kulit. Ini bermakna tenaga boleh diperolehi oleh bahagian tubuh yang berlainan. Teknik senaman adalah untuk mengambil nafas, menumpukan pada aliran tenaga melalui kawasan badan yang dipilih. Pada jeda, pengaktifan aliran, pada pernafasan, perencatan. Secara beransur-ansur, watak itu mendapat tenaga dengan seluruh badan apabila menyedut. Di sini anda boleh menggunakan "penyedutan khayalan" - untuk menjadikan pergerakan pernafasan berotot semata-mata, tanpa pengambilan udara, tetapi tenaga ditarik ke mana-mana. Penyedutan ini boleh diterjemahkan dengan ketegangan daya kepada tahap kesan tenaga. Melalui "penyedutan khayalan" ia juga mungkin untuk bernafas dengan tulang, apabila tenaga ditarik melalui tulang lengan dan kaki ke seluruh rangka, mengisi dan mengaktifkan kehidupan sumsum tulang, yang sangat penting untuk mencapai psikoenergetik yang lebih tinggi. kebolehan.

"MEMBERSIH NAFAS". Pernafasan ini diperlukan, sebagai peraturan, untuk menamatkan latihan. Tarik nafas secara berirama "nafas penuh". Tahan nafas anda selama beberapa saat, kemudian, mampatkan bibir anda dengan kuat, hembus udara dengan jeritan tajam melalui mulut anda. Aliran utama mencecah Percy, dari situ ia naik dan turun. Tenaga badan dikaitkan dengan irama pernafasan dan mula cepat menukar pergerakan, kini dari pusat ke pinggir, kini dari bahagian luar ke dalam. Semakin lama pernafasan ini dijalankan, semakin padat tahap tenaga teruja, dalam tempoh ini struktur tenaga disucikan daripada sentuhan makhluk asing. Kadang-kadang ia sangat berkesan untuk meningkatkan kekuatan pernafasan ini dengan melakukan kejutan tenaga am. Keseluruhan latihan pernafasan perlu dibelanjakan dalam masa 15 - 20 minit.

Latihan mengembangkan "Saya" anda

Pelajar mesti belajar melalui pengalaman bahawa dia tidak terpencil dalam ruang tertentu, tetapi merupakan pusat kesedaran keseluruhan realiti, dan Dunia Dunia adalah rumahnya. Oleh itu, pusat kesedaran watak itu boleh dialihkan ke satu titik trilion batu jauhnya darinya, namun dia juga akan berada di sana di rumah, dan juga di sini, di mana dia berada dengan badannya. Iaitu, pada masa yang sama, pengaruhnya boleh merebak jauh di angkasa.

Senaman: Watak mengambil sebarang postur bebas (berbaring, duduk, berdiri), melegakan ketegangan dalam badan dan menenangkan fikirannya. Kemudian perhatian tertumpu pada "I" individunya, yang terletak di tengah dada, dan mula merangkumi imej: "Hanya ada satu kehidupan, ia memenuhi seluruh Alam Semesta, menampakkan diri dalam bentuk yang berbeza. Badan saya adalah satu dengan Perkara Dunia. Tenaga dan daya hidup saya adalah kesatuan dengan Tenaga Dunia. Fikiran saya adalah kesatuan dengan Minda Dunia Dewa dan Nenek moyang. Saya disemai dengan kesedaran kesatuan segala-galanya yang nyata, saya merasakan hubungan saya dengan Yang Mutlak. Saya dipenuhi dengan cinta ilahi. Saya dipenuhi dengan kuasa ilahi. Saya sedar identiti saya secara hakiki dan sifat semula jadi dengan Nenek Moyang saya dan nenek moyang Tuhan. Saya mempunyai kehendak, dan ini adalah harta saya yang tidak boleh dipisahkan. Saya memupuk dan mengembangkan kehendak saya dengan latihan dan senaman. Fikiran saya menurut kehendak saya. Saya adalah penguasa minda dan badan saya. Kehendak saya adalah sumber kekuatan, tenaga dan kuasa. Saya rasa kekuatan saya. Saya kuat. Saya penuh tenaga. Saya penuh dengan kehidupan. Saya adalah pusat kesedaran, tenaga, kekuatan dan kuasa, dan bagi mereka jarak tidak penting. Saya menuntut apa yang menjadi hak saya."

Tenaga, diwarnai oleh imej mental watak yang menghantarnya, memberi kesan pada mana-mana jarak, pada mana-mana orang. Dia tidak kelihatan dan, seperti gelombang radio, melepasi semua halangan yang menghalangnya, tetapi untuk mencapai hasil nyata dalam kesan pada jarak jauh, watak itu mesti, pertama sekali, mempunyai keupayaan untuk hadir dengan jelas (bayangkan, merangkumi imej) gambar yang diingini, sehingga rasa sentuhan muncul. … Ia penting!

Keupayaan untuk membayangkan dengan jelas dan merasakan sentuhan diperoleh hanya melalui latihan.

Bersenam untuk memperoleh sifat psikologi dan fizikal yang diingini

Senaman: Berbaring dalam posisi pasif atau duduk tegak. Bayangkan kualiti atau sifat yang anda ingin tanam. Bayangkan diri anda (imej cerah dan padat) seolah-olah sudah memiliki sifat-sifat ini dan pada masa yang sama menuntut minda anda berkembang dan meningkatkannya. Pernafasan penuh, berirama. Dalam selang waktu antara latihan, ingat imej ideal ini dengan sifat yang diperolehi sekerap mungkin, seolah-olah hidup dengannya.

Untuk mengawal emosi dan menekan atau memusnahkan perasaan yang tidak diingini: ketakutan, kebimbangan, kemurungan, dsb., latihan berikut dilakukan.

Latihan: Bernafas secara berirama, tumpukan semua perhatian anda pada chakra "Percy", menghantar pesanan mental kepadanya dari sifat yang diperlukan pada masa ini. Perintah ini mesti dihantar dengan sangat tegas dan serentak dengan hembusan udara, pada masa yang sama anda perlu secara mental menarik kepada diri sendiri bahawa, bersama-sama dengan udara, seseorang mengusir emosi yang tidak diingini dari dirinya. Ulang tujuh kali. Pesanan mesti dibuat dengan yakin.

Senaman Kemarahan

“Dia yang tidak dapat mengawal dirinya dikawal oleh orang lain. Satu-satunya emosi yang boleh membantu kita dengan baik dalam memerangi perhambaan ialah Sacred Rage. Ini adalah satu-satunya emosi yang memusnahkan sikap dalaman, program dalaman. Ia memecahkan ikatan syaitan ikatan batin, yang membawa kepada kebebasan daripada kekangan dalaman. Kemarahan memutuskan ikatan tuan-hamba dan melepaskan tenaga untuk melawan perhambaan. Hanya kemarahan dan kemarahan suci yang membangkitkan seseorang untuk memperjuangkan kebebasannya …"

Ivan Bespalov

Latihan: Pendirian melawan bebas, kaki dipisahkan, cangkung ringan, tangan dihulurkan ke hadapan untuk menghantar dan menepis pukulan. Untuk seketika, kendurkan otot-otot seluruh badan, rasakan bagaimana lubang-lubang terbuka pada aura badan (di dalam pori-pori kulit) dan melaluinya tenaga mula mengalir ke dalam badan dari angkasa di sepanjang sinar lurus jejari nipis 30- 40 cm panjang. sinaran langsung boleh mencapai beberapa meter). Badan harus dirasai sebagai jisim korpuskel yang homogen. Setelah berehat, seseorang harus memberikan picitan tajam ke semua tisu badan, seolah-olah mengurangkan jumlahnya di mana-mana. Tenaga dalam sinar menerima impuls arus songsang, pelepasan tenaga serta-merta ke ruang sekeliling berlaku dalam semua arah. Mampatan berlaku semasa menghembus nafas dengan bunyi "HA" (HA - daya positif; imej Imbangan Dunia, makna positif tertinggi), mulut dan bibir tegang bergerak berasingan, lengan membuat hentakan pendek, kaki menukar kedudukan dengan lompatan. Kemudian sekali lagi kelonggaran dan pemampatan yang singkat, jadi ulangi selama 2-3 minit.

Sambil mengekalkan pelepasan am tenaga, kuatkan senaman dengan urutan mampatan badan dengan pelepasan tenaga yang dominan melalui saluran paksi badan melalui pusat "Chelo". Dalam kes ini, mulakan mampatan dari kaki, bergerak ke punggung, perut bawah, kemudian belakang, dada, ikat pinggang bahu, leher, bahagian atas tengkorak. Cipta tenaga - peredam, aliran balik yang lebih baik, daripada "Rodnik" kepada "Chelo". Dengan mampatan berturut-turut di bahagian bawah abdomen di kawasan chakra "Perut", lajur tenaga tertumpu dicipta (untuk dirasai dan dibayangkan), lajur itu tumbuh apabila ia mengecut, mengalir melalui leher ke "Chelo", keluar daripadanya sebagai sinar monolitik ketebalan dan panjang, yang maksimum untuk ciri ini. "Chelo" - rasuk dihantar ke "Chelo" - chakra musuh. Pelepasan separa tenaga ke arah pasangan boleh dibuat melalui pusat "Belly" dan "Percy".

Tujuan latihan: sinaran aktif di sepanjang perimeter keseluruhan aura memusnahkan pengaruh kehendak pada watak, membersihkan sistem tenaganya. Melalui sinaran "Chela" adalah mungkin untuk mengalahkan pusat kehendak musuh (pecahan astral), untuk menyahtoksiknya dan menolak untuk melawan kerana munculnya perasaan takut dalam dirinya. Pada tahap kepekatan tinggi "Man-blow", disokong sepanjang tulang belakang dengan medan pusat "Sumber", medan umum aktiviti otak musuh dihancurkan, dan dia pengsan.

Penjelmaan imej (Imaginasi) semasa latihan "Rage" terdiri daripada menjana dalam diri anda perasaan marah dan kebencian yang tidak dapat didamaikan untuk segala yang mengganggu anda dan iman anda. Terdapat penegasan pemikiran seperti: "Saya sangat berkobar-kobar dengan api kemarahan yang suci sehingga tiada siapa yang berani mendekati saya."

Senaman Baju Besi

Sebelum pertempuran hebat, ketika rejimen sedang bersiap untuk menyerang, watak Cossack tua itu mengambil Cossack muda dan melakukan (mengikut cerita): "Di sini ayah membawa saya ke belakang topi dan menyandarkan dahinya ke dahi saya dan, secara dramatik membongkok. kepala saya ke bawah dan berundur ke belakang, berkata: "Kagum pada bahu saya dengan dua jari." Saya mendapati diri saya tertanya-tanya dan terhuyung-hayang melihat fenomena yang tidak dikenali - syayvo perak nipis (biofield) dengan dua jari menutupi ayah yang letih …"

“Mahkamah Cossack menjatuhkan hukuman kepada tiga orang Cossack kerana ghairah kerana mengalahkan ataman koshevoy. Salah seorang daripada Cossack ini, Moskalets, berjaya keluar tanpa disedari (menggunakan keupayaan watak untuk menjadi tidak kelihatan). Kepada ketua penghasut skandal itu, Matvievts, algojo segera meniup kepalanya. Tetapi Ostaptsu dia tidak dapat berbuat apa-apa: kapak itu melantun darinya, seolah-olah ia adalah batu granit. Saudara seperjuangan tidak meninggalkan syuhada dalam masalah, mereka menangkap semula rakan mereka dan meninggalkannya. (Yavoritsky, "Sejarah Zaporozhye Cossacks" 1990)

Sekiranya watak berada dalam masyarakat orang yang darinya pengaruh berbahaya berasal, baik pada tahap psikologi dan fizikal, maka dia membentuk cangkang pelindung di sekelilingnya. Dia mencipta imej mental mengelilingi dirinya dengan cangkerang tenaga, dengan itu memasukkan dirinya ke dalam telur tenaga yang tidak dapat ditembusi oleh pengaruh.

Latihan: Lakukan baring, duduk, berdiri. Tangan kanan ditarik ke tepi dan perlahan-lahan, berselang-seli, dengan tapak tangan ke hadapan, mendekati bahagian badan yang berlainan. Kesedaran tertumpu pada tapak tangan dan bahagian badan yang berkaitan dengannya. Tangan menyentuh badan tanpa menghadapi rintangan tenaga. Karakter harus menghantar aliran sinaran dari kawasan konjugat ke tangan (pelajar membayangkan bagaimana sekumpulan zarah dipisahkan dari badan dan melambatkan pergerakan tangan ke hadapan). Semasa tangan bergerak ke arah badan, ia sepatutnya merasakan pengukuhan rintangan aura badan untuk penembusan medan asing. Pada tahap tertentu pelepasan tenaga yang tinggi dari badan, tangan berhenti pada pendekatan kepadanya. Latihan dilakukan perlahan-lahan dengan tangan kanan atau kiri, kemudian cepat dengan kedua-dua tangan.

Peringkat kedua ialah bekerja secara berpasangan. Kesan yang tidak sampai ke badan sebanyak 5-10 cm digunakan perlahan dan cepat, dengan tepi dan tapak tangan terbuka, siku, lutut, jari kaki, tumit. Untuk setiap pukulan, watak menghantar aliran tenaga dari kawasan badan yang terjejas, pada mulanya ia mengecutkan tisu secara tempatan, tetapi secara beransur-ansur memperdalam interaksi kawasan yang terjejas dengan bahagian badan yang lain, sehingga seluruh badan bermula. untuk bertindak balas kepada kejutan dalam satu irama: pelepasan tenaga umum badan melalui zon impuls. Jadi watak itu boleh mencapai keadaan apabila pukulan pasangan akan dihentikan olehnya dengan menangkis sinaran badan sebelum sentuhan fizikal.

Peringkat ketiga bekerja dengan penutup mata. Sebarang pukulan dengan tangan atau kaki, walaupun oleh orang yang tidak terlatih, membawa gelombang tenaga di hadapannya, yang mudah dipelajari untuk dirasai. Oleh itu, watak yang ditutup matanya boleh menentukan dengan tepat daya dan arah pukulan dan bertindak balas terhadapnya terlebih dahulu. Seorang rakan kongsi atau beberapa rakan kongsi bergerak mengelilingi watak dan menimbulkan pukulan palsu kepadanya, dia mesti memberikan reaksi yang bertenaga kepada mereka dan, untuk mengawal, namakan bahagian badan mana pukulan itu pergi. Menggunakan teknik ini, watak itu belajar untuk mendedahkan penghalang tenaga (baju besi) terhadap pukulan, secara refleksif semata-mata pada tahap bawah sedar. Latihan-latihan itu membawa sensitiviti watak sehingga dia merasakan pukulan yang akan datang pada hayunan lawan, lebih-lebih lagi, walaupun lawan baru mula berfikir bahawa dia akan menyerang sekarang. Iaitu, watak terlatih secara automatik mendedahkan "baju besi" sebaik sahaja dia menerima dorongan untuk menyerang dirinya sendiri. Walaupun dengan tahap kemahiran awal yang rendah dalam teknik "baju", watak itu mempunyai kelebihan yang serius berbanding orang yang tidak terlatih: kepekatan tenaga di kawasan yang terjejas mengurangkan kesan fizikal pukulan (jika terlepas), ditambah dengan watak mula melihat lawannya seolah-olah dengan seluruh badannya, yang membolehkannya bertindak lebih pantas dan lebih tepat dalam situasi pertempuran yang sukar.

Latihan mogok rasuk

Dilatih sambil berdiri, secara berpasangan. Watak itu berjalan secara bergantian dengan tangannya di sepanjang badan pasangan pada jarak 5-10 cm (untuk permulaan, cukup, kemudian bekerja pada meter), memancarkan dari tengah

aliran tenaga yang kuat dari tapak tangan atau dari hujung jari. Tentukan 9 chakra pasangan dan bertindak ke atasnya terlebih dahulu dengan mengepam tenaga ke dalamnya dari tangannya (pasangan mesti merasa dan mengakui bahawa chakranya mula aktif). Kemudian dia menarik tenaga daripada chakra rakan kongsi ke tangannya, mengumpul tenaga yang diterima dalam chakra yang sama. Rakan kongsi mesti menyedari kelemahan medan tenaganya dan memberikan sentuhan sedutan dengan tahap pengaruh yang berbeza yang mungkin untuknya. Sekiranya penyedutan tenaga dilakukan secara intensif, bahagian badan yang sepadan boleh menjadi dehidrasi di bawah ambang penting, otot dan organ mula sakit, kekejangan, kehilangan keupayaan untuk melaksanakan fungsi mereka - orang itu pengsan. keadaan dan jatuh ke tanah. Juga, pasangan kehilangan kesedaran jika pancaran tenaga yang kuat dipancarkan dari tangannya ke kepalanya (mahkota, dahi, belakang kepala), yang bermaksud bahawa otak tepu dengan tenaga lebih daripada yang digunakan untuk memproses, dan koordinasi pusat sarafnya terganggu. Untuk mencapai tahap kerja ini, sebagai permulaan, watak itu perlu mencapai kesakitan kecil atau pening pada pasangannya. Semasa latihan, pasangan dan watak menukar peranan untuk mempelajari bukan sahaja kesan sinaran pada seseorang, tetapi juga pemerolehan kemahiran dalam mencerminkan sinar tenaga orang lain, penutupan aura daripadanya, atau memintas saluran komunikasi (sinar) di bawah kawalan mereka.

Watak yang mengawal kerja chakranya memancarkan tenaga terus daripada mereka ke chakra yang sepadan dengan pasangan. Sepasang suami isteri duduk atau berdiri bertentangan antara satu sama lain pada jarak 2-3 meter, watak itu menghidupkan chakranya dan menghantar pancarannya kepada pasangan, dia mesti menentukan chakra yang sedang dipukul dan berkata tentangnya supaya watak itu dapat dengan lebih tepat. menyelaraskan manipulasi tenaganya.

Selain itu, watak itu mengembangkan medan auranya kepada pasangan, termasuk auranya ke dalam dirinya, kemudian dia mula membaca maklumat tenaga dalam badan pasangan, menentukan kawasan tinggi dan rendahnya (nod) dan memilih tempat yang berkesan untuk pendedahan radiasi.

Kita mesti sentiasa ingat bahawa apabila menimbulkan dan menangkis serangan sinar, adalah sangat penting bagi watak untuk mengekalkan hubungan khayalan dengan Kerabatnya dan Tuhannya.

Kadang-kadang cukup bagi seorang kharacternik untuk mengambil alih medan kuasa Kinnya, supaya musuh yang telehubungi akan tergelincir melalui serangan rasuk melalui kharacternik ke dalam sistem Rod dan menerima pukulan dari sana sehingga dia pengsan. Hubungan dengan sistem menimbulkan watak sebenar, untuk menjadi seorang pahlawan, anda mesti terlebih dahulu memahami dan bersatu dengan mereka seperti anda.

Latihan mogok astral

Ia dilakukan sambil duduk di atas lantai, duduk di atas kerusi, berdiri dan berbaring. Watak itu berehat sepenuhnya dan membuat kejutan tenaga umum kepada semua chakra badan. Tenaga impak adalah pemampatan terpilih otot "Perut" dan dada, penyingkiran tenaga dari zon termampat dan menghantarnya dalam rasuk pekat ke kawasan tertentu badan.

Kesan tenaga am yang pertama, melalui badan, memberikan maklumat ciri tentang saluran tenaga dan chakra dalam badannya melepasi tenaga dengan mudah, mana yang lemah atau gelap sepenuhnya.

Watak itu mula membersihkan dirinya, membuat kejutan tenaga ke arah kawasan yang gelap. Setiap sentuhan tenaga dalam badan atau kepala watak mempunyai kandungan maklumatnya sendiri; memusnahkan putar belit dengan kekerasan, watak itu dibebaskan daripada maklumat yang tidak perlu. Tugas pertama adalah untuk mencapai tahap interaksi awal yang tidak gelap bagi lapisan tenaga badan, apabila, semasa kejutan tenaga, tenaga mengalir secara seragam di sepanjang salurannya dari kepala ke badan ke kaki dan naik melalui tenaga luaran saluran. Negeri ini dipanggil penubuhan JAWATAN WATAK. Sekiranya tiang itu cukup lebar dan tenaga mengalir melaluinya dengan cepat, watak itu tanpa rasa takut boleh melakukan telecontact dengan mana-mana orang dan entiti astral. Orang dan entiti bertindak dengan bertenaga, memenuhi beberapa idea. Apabila watak lanjutan memasuki telecontact dengan bahan asing, maka tiang cirinya serta-merta atau secara beransur-ansur memusnahkan medan musuh, pembawa medan dengan sewajarnya kehilangan idea tentang kewujudan awalnya dan meninggalkan kenalan, kerana dia lupa sebab mengapa dia membuat hubungan, atau lebih tepat, kehilangan impuls kehendak tindakan awalnya.

Jika watak astrok mempunyai musuh yang akan bertempur dengannya, maka watak itu membawa musuh itu bersentuhan jauh sebelum pertemuan dan membuat tenaga menyerang ke semua pusingan lawan, memekatkannya di dalam badannya dan boleh memukulnya dengan cara yang tertumpu. Selepas pemusnahan kepala musuh berpusing, pertemuan tempur dengannya hilang dengan sendirinya. Tidak sukar untuk menghapuskan lawan mudah "rumahan" terlebih dahulu. Tetapi di dunia terdapat banyak pahlawan yang mewakili sistem egregore yang berbeza. Sangat sukar untuk menghadapi mereka "head to head". Di sini, keupayaan untuk melangkau putar belit orang lain melalui diri sendiri tanpa berinteraksi dengannya (untuk melarikan diri dari pertempuran) membantu, dan untuk bertembung sistem berperang makhluk asing dalam biofield peribadi seseorang. Sebagai contoh, orang Kristian yang agresif boleh berpakaian dengan bidang orang Islam, dan sebaliknya, anda boleh memberi mereka saluran interaksi yang melaluinya mereka akan memusnahkan satu sama lain, akhirnya memainkan peranan bidak mudah dalam menghadapi Watak, kerana mereka tidak mempunyai mobiliti dan fungsi psikofizikal di dunia untuk masa yang lama saluran telanjang.

Tanpa imaginasi yang betul, kejutan tenaga mengalir ke dalam lipatan diri badan, di mana otot mula sakit akibat kekurangan tenaga, dan pecahan di kepala tidak memberikan aliran tenaga egregorik yang tajam di sepanjang lajur ciri. Tetapi jika watak itu menyambung biofieldnya dengan kuat medan kuasa Rod, kejutan tenaga memberikan kesan luaran dan dalaman yang sangat besar, contohnya, walaupun dari sisi anda boleh mendengar bagaimana tenaga yang bising dalam aliran ganas melalui saluran tenaga badan., medan aura dipancarkan dengan kuat untuk beberapa meter, chakra mula bangun, berdenyut dan medan menjana sendiri; pada saat-saat ini, jika pelajar hadir di sebelah watak, mereka merasakan pergerakan tenaga dalam badan mereka, i.e. kharakternik secara bergema "menghidupkan" sistem kuasa rakan-rakannya, dengan itu membantu mereka dalam merealisasikan teknikal dan rohani.