Pembenaran diri adalah brek global terhadap pembangunan manusia

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Salah satu halangan utama kepada pembangunan ialah pembenaran diri. Tidak kira apa perkembangan untuk seseorang, persoalannya adalah apa yang dia mahu, tetapi tidak dapat. Ia boleh menjadi gadis cantik, perjalanan, dan kehidupan yang lebih selesa….

Jika dilihat, salah satu halangan utama kepada pembangunan ialah pembenaran diri. Lebih-lebih lagi, tidak kira apa perkembangan untuk seseorang, persoalannya ialah dia mahukan sesuatu, tetapi tidak boleh mendapatkannya dengan cara apa pun. Ia boleh menjadi gadis cantik, wang, perjalanan, dan juga kehidupan yang lebih selesa. Jika seseorang tidak menerima tanggungjawab untuk semua yang berlaku dalam hidupnya, maka, sebagai peraturan, dia tidak mula bergerak ke arah matlamat. Dia sentiasa menjangkakan bahawa segala-galanya akan datang dengan sendirinya, tanpa henti menangguhkan kerja untuk kemudian, mencipta ilusi kerja, menumpukan perhatian pada butiran yang tidak penting. Tetapi lebih teruk lagi apabila seseorang itu berdiam diri tentang masalah atau pembohongannya yang bukan masalahnya. Selalunya, hujah membuang tanggungjawab peribadi dari diri sendiri sesuai dengan satu frasa: "orang lain / yang lain harus dipersalahkan, tetapi bukan saya: Saya tidak boleh berbuat apa-apa di sini sama sekali, jadi saya akan terus duduk di sofa yang selesa". Ini adalah apabila keadaan, orang lain, negeri, kesihatan, bakat, nasib, Tuhan, takdir, karma, kuasa gelap, bintang, beberapa ramalan dan nubuatan harus dipersalahkan. Apa-apa sahaja atau sesiapa sahaja, tetapi bukan orang itu sendiri.

Pada pendapat anda, apakah sebab untuk menghasilkan cerita dongeng yang begitu kompleks? Seseorang didorong oleh keinginan tidak sedarkan diri untuk tidak melakukan apa-apa, bahkan tidak mula bekerja pada dasarnya, tidak berusaha, menunggu hadiah percuma atau penyelesaian ajaib untuk masalah. Ini adalah pergantungan sepenuhnya tindakan seseorang pada emosinya, dan emosi menunjukkan bahawa anda tidak boleh bangun dari sofa. Dan perkara yang paling teruk ialah seseorang itu percaya seratus peratus dalam pembenaran dirinya. Dia benar-benar terpaku pada emosinya dan tidak tertakluk kepada analisis. Fikiran hanya tidur, korteks prefrontal tidak aktif. Bukan orang yang mengawal emosi, tetapi emosi mengawal seseorang. Sebarang hujah yang direka untuk tidak berfungsi dianggap sebagai alasan untuk tidak bekerja dan tidak tertakluk kepada keraguan sedikit pun. Sekiranya tidak ada wang, nampaknya logik untuk mencuba membuat wang dengan cara yang berbeza, belajar jualan, meningkatkan profesionalisme dan meningkatkan nilai anda dalam pasaran buruh. Ia logik, ia logik, tetapi kebanyakan orang mempunyai fikiran mereka dimatikan kebanyakan masa dan mereka tidak menghabiskan renungan sedemikian, tetapi hanya bertindak mengikut emosi. Nampaknya berbaloi untuk turun dari sofa dan melakukan sekurang-kurangnya sesuatu untuk menyelesaikan masalah itu, tetapi tidak, orang itu datang dengan alasan yang bijak dan mempercayainya seratus peratus. Sebagai contoh, karma buruk itu harus dipersalahkan, dan orang itu, tentu saja, tidak akan turun dari sofa, kerana adalah bodoh untuk berusaha menyelesaikan masalah dengan karma buruk. Mengapa seseorang mempercayai perkara ini? Untuk membuang tanggungjawab dari diri sendiri, supaya tidak bangun dari sofa, supaya tidak memaksa untuk menyelesaikan masalah. Tetapi perkara utama adalah jangan memarahi diri sendiri kerana tidak bertindak, kerana karma yang sama harus dipersalahkan, tetapi bukan orang itu sendiri. Nah, akar emosi itu sendiri, seperti di tempat lain, kembali ke zaman kanak-kanak. Adakah anda ingat saya berkata bahawa kebebasan hanya antara rangsangan dan tindak balas? Ia adalah pada zaman kanak-kanak bahawa reaksi terhadap banyak rangsangan ditetapkan.

Menyalahkan keadaan luaran masih merupakan strategi aktif, di sini seseorang sekurang-kurangnya mengakui bahawa ada masalah, tetapi ada strategi yang lebih buruk - diam dan berbohong … Saya berbohong kepada ibu bapa saya tentang keadaan di sekolah dan tidak ada masalah. Saya terlupa bahawa pada usia tua anda akan memerlukan wang dan masalah, seolah-olah, tidak. Seseorang belajar untuk berbohong bukan sahaja kepada orang lain, tetapi juga kepada dirinya sendiri. Lebih suka untuk tidak mengakui bahawa ada masalah, supaya tidak menyelesaikannya secara prinsip. Lebih baik melupakan masalah daripada bertindak atas penyelesaiannya. Tetapi keseluruhannya tetap sama - seseorang tidak mahu bertanggungjawab untuk dirinya sendiri, mencipta sesuatu untuk membuang tanggungjawab atas apa yang berlaku dalam hidupnya. By the way, bagaimana anda suka membuang tanggungjawab pada nasib? Yang mereka kata bukan takdir untuk buat duit dan itu sahaja. - Saya tidak akan bekerja, saya tidak mempunyai bakat - Saya lebih suka minum dengan rakan-rakan, saya mesti berehat. Seseorang membuang tanggungjawab untuk nasib, bahawa mereka mengatakan tidak ada nasib dan itu sahaja, jadi lebih baik melayari Internet. Sesetengah, ternyata, hanya mempunyai karma buruk, jadi mereka tidak akan cuba mencari penyelesaian kepada masalah yang mendesak. Seseorang tidak mempunyai teman wanita dan seks, semata-mata kerana chakra seksual tidak cukup dipam, dan tidak sama sekali kerana dia tidak sesuai untuk bertemu dengan gadis. Adalah lebih mudah bagi seseorang untuk mempercayai bahawa dengan adanya masalah, bukan ketidakaktifannya yang harus dipersalahkan, tetapi mencipta faktor luaran. Rangsangan-tindak balas, di mana minda, di mana kebebasan? Peramal meneka kepada seseorang bahawa dia seorang yang kreatif dan dia memerlukan lebih banyak rehat. Air yang paling tulen adalah panduan tanpa syarat mengenai emosi kemalasan, dan justifikasi logik adalah sejenis suara pusat emosi otak. Seseorang, secara umum, roh mistik, dalam kegilaan shamanik, terbang masuk dan berkata bahawa tidak perlu bekerja dan menyelesaikan masalah - semuanya akan datang dengan sendirinya, kerana ia telah ditakdirkan untuk menjadi begitu.

Perkara esoterik, objektiviti yang tidak dapat disahkan, sesuai untuk membuang tanggungjawab. Seseorang boleh menghasilkan kisah dongeng yang sepenuhnya logik berdasarkan sumber yang sangat berwibawa, yang pastinya menjelaskan bahawa bangun dari sofa yang selesa adalah mustahil. Tetapi, apa yang paling menyedihkan, keinginan yang mendalam untuk tidak bangun dari sofa yang selesa membuatkan dia percaya dengan kisah dongeng ini dengan sekuat tenaga, tanpa tertakluk kepada sekurang-kurangnya beberapa analisis logik. Keutamaan emosi yang luar biasa daripada sebab. Dalam banyak kes, korteks prefrontal otak sangat atrofi sehingga seseorang tidak berfikir di hadapan sama sekali. Sentiasa memijak garu yang sama. Sentiasa menyakiti dirinya sendiri dan tidak memikirkannya. Kepatuhan buta terhadap emosi: di mana angin bertiup, kami pergi ke sana.

Tetapi terdapat kaedah yang lebih canggih untuk membuang tanggungjawab. Kecanggihan mereka terletak pada fakta bahawa mereka bersempadan dengan fakta saintifik, hanya dengan penggantian konsep yang memihak kepada tidak bertindak. Ini mewujudkan ilusi tindakan dan bukannya kerja sebenar. Sebagai contoh, pengaturcaraan bawah sedar: orang benar-benar percaya bahawa sesuatu boleh dilakukan di sana dalam alam bawah sedar dan alam bawah sedar akan pergi dan membuat wang dengan sendirinya, untuk satu perkara ia akan menarik beberapa "aliran tunai dan nasib". Saya dapati di Internet cara terbaik untuk "menarik wang" - anda hanya perlu menyebut frasa " Saya magnet wang! Wang datang kepada saya dengan cara yang berbeza! Saya terbuka kepada wang! Wang mengalir kepada saya dengan kegembiraan! ”. Ramai orang benar-benar percaya bahawa dari sebutan ini, mereka akan menambah jumlah wang dalam dompet mereka. Bekerja dan belajar? -Tidak, anda apa, saya belum cukup memprogramkan minda bawah sedar untuk berjaya dan tidak menarik aliran tunai. Terdapat juga buku tentang cara memprogramkan minda bawah sedar anda untuk berjaya supaya anda tidak melakukan apa-apa sendiri. Lebih-lebih lagi, minda bawah sedar, sememangnya, mempengaruhi sebarang tindakan, tetapi di sini terdapat penggantian konsep dan membuang tanggungjawab: minda bawah sedar itu sendiri tidak akan pergi dan tidak akan bekerja keras, minda bawah sedar tidak akan menyelesaikan masalah untuk seseorang. Anda boleh menala bawah sedar, tetapi anda perlu bekerja sama seperti tanpa menala bawah sedar. Dan apa yang benar-benar harus dilakukan dengan alam bawah sedar adalah untuk membuang program yang membuat anda percaya pada karut lengkap, agar tidak bangun dari sofa. Ia bernilai memilih ketakutan dari alam bawah sedar, mengehadkan kepercayaan, program yang mengganggu kerja. Dan kemudian, hanya bekerja, tanpa mengira emosi dan sebarang faktor luaran.

Kaedah lain untuk membuang tanggungjawab ialah menangguhkan kerja hakiki untuk kemudian. Segala-galanya kemudian: selepas tamat pengajian, selepas tamat pengajian dari universiti, apabila ada peluang apabila bintang-bintang akan berkumpul dengan cara tertentu dan akan memihak - maka ya, tetapi buat masa ini, tidak, saya akan duduk di sofa yang selesa. Dan anda benar-benar mahu percaya dengan sepenuh hati bahawa dahulu, pasti, dan sekarang bukan masanya. Tetapi siapa yang mereka bergurau? Adalah idea yang sangat baik untuk menjejaki lambakan tanggungjawab dan sengaja menangkap alasan anda. Setiap orang mempunyai mereka. Mereka seperti lipas sialan: sehingga anda menangkap lipas anda, ia tidak dikenali dan ia seolah-olah tidak ada. Dan ia tidak disedari, yang bermaksud terdapat peluang untuk mempercayai pembenaran diri secara automatik, dan bukan untuk pilihan munasabah anda sendiri. Alasan bekerja pada anda sehingga anda menyedari dan menjejakinya. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa beberapa kenyataan adalah pembohongan, menipu diri sendiri, membuang tanggungjawab, anda boleh menulisnya di atas sekeping kertas dan kali seterusnya anda akan secara logik memahami bahawa ini adalah alasan - pilihan anda yang sedar akan dihidupkan.. Nah, jalan keluar utama dari semua kepelbagaian pembenaran diri ini hanyalah dengan menetapkan matlamat dan pergi bekerja, mempercayai secara lalai bahawa secara umum semua hujah untuk berhenti bekerja adalah pembenaran diri. Ngomong-ngomong, walaupun ia tidak berjaya dan anda ingin berhenti bekerja, ini juga merupakan justifikasi diri, tetapi ini lebih kepada persoalan kemahuan.

Jika anda menyelidiki lebih mendalam lagi mekanisme pembenaran diri, anda akan melihat bahawa seseorang cenderung untuk membenarkan apa-apa kelakuannya secara mutlak. Apa sahaja yang dilakukan oleh seseorang, dia akan sentiasa mengemukakan sebab mengapa ia adalah betul untuk melakukannya. Pusat emosi akan menghasilkan hujah yang sangat logik dan betul. Contoh yang sangat baik dari seorang gadis di sini. Sekiranya seorang lelaki gagal melakukan hubungan seks dengan seorang gadis, maka gadis itu akan mengemukakan sebab mengapa dia tidak layak melakukan hubungan seks dan, secara umum, seorang yang bodoh. Sekiranya lelaki itu degil dan dia berjaya membangkitkan emosi keseronokan pada gadis itu, dan kemudian melakukan hubungan seks, maka gadis itu akan mengemukakan alasan mengapa dia layak melakukan hubungan seks dan, secara umum, seorang lelaki yang keren. Paradoks? Lelaki itu sama, hanya mekanisme otak membenarkan sebarang tingkah laku. Seseorang akan sentiasa mencari justifikasi untuk sebarang tindakan: positif dan negatif. Malah si gila "Chikatilo" di perbicaraan meyakinkan bahawa dia bukan sahaja membunuh orang, tetapi dia mempunyai tujuan yang baik. Mana-mana perompak, begitu juga, mempunyai alasan mengapa dia merompak orang dan mengapa dia melakukannya dengan baik. Ia seperti dia merompak untuk memberi makan keluarganya, bahawa dia merompak hanya orang jahat, bahawa dia menderma sebahagian daripada apa yang dia telah curi untuk kebajikan. Tiada siapa yang akan berkata: "Saya bodoh dan melakukan perkara bodoh pada emosi" - semua orang akan memberitahu sebab mengapa tingkah laku ini adalah yang paling betul, dan mereka adalah rakan sebenar.

Ini sangat ketara pada orang yang bergantung. Terdapat ketagihan dan pusat emosi mewujudkan tekanan untuk menerima dos hormon kegembiraan sekali lagi, dan pusat minda ditindas oleh hujah logik mengapa ia patut diteruskan tentang emosi. Lihatlah bagaimana pecandu alkohol, penagih dadah, penagih Internet bersungguh-sungguh membenarkan diri mereka sendiri. Setiap orang mempunyai sebab yang sangat baik untuk berkelakuan seperti ini. Rangsangan-tindak balas dan tidak ada sebab di sini, pilihan sedar dilumpuhkan dan orang itu adalah hamba kepada emosi untuk menerima dos seterusnya. Manifestasi mekanisme pembenaran diri dapat dilihat di mana-mana. Sebagai contoh, di tempat kerja: jika seseorang tidak melakukan sesuatu pada masanya, dia sentiasa mempunyai sebab mengapa dia tidak melakukan sesuatu pada masanya. Unit boleh menerima tanggungjawab peribadi dan mengakui bahawa mereka sendiri telah mencipta masalah, mereka sendiri tidak melakukan sesuatu tepat pada masanya, mereka sendiri terlepas peluang, mereka sendiri melakukan kesilapan. Tetapi apa yang paling penting, selepas pengiktirafan ini, mungkin sudah ada kesanggupan untuk memperbaiki segalanya. Apabila tidak ada kepercayaan tanpa syarat dalam mekanisme pembenaran diri, maka pusat minda hidup dan orang itu sudah mempunyai kebebasan bertindak.

Perlu difahami bahawa mekanisme pembenaran diri ada pada saya, dan dalam diri anda, dan, secara umum, pada semua orang yang anda kenali. Dan mekanisme yang sama inilah yang boleh mencipta tembok yang tidak dapat diatasi di jalan menuju kejayaan, kerana otak akan menjana alasan yang benar-benar logik mengapa anda tidak perlu bangun dari sofa yang selesa untuk bekerja lama dan keras. Tetapi menyedari bahawa sebarang hujah untuk melakukan tindakan yang tidak berkesan atau tidak bertindak boleh menjadi mekanisme pembenaran diri, anda tidak boleh mempercayai hujah anda sendiri dan hanya pergi bekerja, meletakkan akal di atas mekanisme pembenaran diri. Kuasa tekad hanyalah alat yang boleh "menembusi" sebarang hujah pusat emosi. Perhatian khusus harus diberikan kepada hujah untuk mengasihani diri sendiri, untuk bekerja lebih sedikit, untuk menangguhkan kerja sehingga kemudian, untuk segera melipat pada kesulitan pertama. Supaya dalam gym, insyaAllah, jangan penat, supaya tak overwork di tempat kerja, supaya bila digoda, Allah larang untuk tak terlebih kerja. Mekanisme pembenaran diri tidak boleh dipimpin, ia akan sentiasa mempertikaikan mengapa ia tidak bernilai bekerja, mengapa ia tidak berbaloi untuk berjuang hingga akhir untuk mendapatkan hasil yang diidamkan.

Mari kita ringkaskan hujah standard untuk menidurkan minda dengan emosi. Jenis-jenis pembenaran diri:

1. Iklankan kelemahan anda di hadapan sesuatu atau seseorang. Seseorang, seolah-olah, sangat tidak berdaya dalam menghadapi keadaan dan kesukaran yang jahat sehingga dia tidak akan bangun dari sofa yang selesa

2. Menyalahkan sesuatu/seseorang atas apa yang berlaku dalam hidupnya. Seseorang, seolah-olah, gembira untuk bekerja, tetapi keadaan yang buruk harus dipersalahkan kerana dia tidak boleh bangun dari sofa dengan cara apa pun. Dan, seolah-olah, adalah bodoh untuk bangun dari sofa

3. Diam, melupakan masalah dan pembohongan. Seseorang sengaja menyembunyikan masalah, cuba melupakannya. Menipu diri sendiri dan orang lain bahawa semuanya baik-baik saja

4. Berlengah-lengah. Seseorang dijamin bersedia untuk bekerja, tetapi hanya selepas itu: acara tertentu mesti datang dan, selepas itu, dia bersedia untuk turun dari sofa. Daripada kerja sebenar, seseorang, seolah-olah, tidak berkesudahan bersedia untuk itu

5. Ilusi kerja / penambahbaikan / mencari "pil ajaib". Seseorang mencipta untuk dirinya sendiri ilusi tindakan, bukannya kerja sebenar, di mana usaha mesti dibuat. Ia mengepam minda bawah sedar, chakra, berfikir dan membawa kepada rancangan tindakan yang ideal, mencari cara ajaib untuk menyelesaikan masalah, sentiasa berunding dengan orang lain. Daripada tindakan yang berkesan, semua perhatian diberikan kepada perkara-perkara kecil dan perkara-perkara di mana anda tidak perlu menegangkan

Mari kita lihat beberapa contoh tanggungjawab diri yang melegakan diri.

Latihan tanggungjawab peribadi:

Mengambil tanggungjawab untuk hidup anda mendorong anda untuk menghidupkan korteks prefrontal anda. Ini adalah langkah pertama ke arah membuat pilihan bijak. Terdapat latihan hebat tentang cara melatih tanggungjawab peribadi - sentiasa menjaga kata-kata anda. Dia berkata dan melakukan. Jika anda ragu-ragu tentang apa yang anda akan lakukan, jangan katakan, jangan berjanji. Dia kata saya akan datang tepat jam 7 untuk mesyuarat, datang tepat jam 7. Dia kata awak akan buat projek, buat dan sediakan bukti. Kata anda akan menelefon semula - menelefon semula. Dia berkata dan melakukan, di mana-mana dan dalam segala-galanya: secara umum, di mana-mana dan secara umum dalam segala-galanya. Sebaik sahaja saya tidak melakukannya - saya hilang kepercayaan sepenuhnya, dua kali saya tidak - saya hilang kepercayaan sama sekali. Proses latihan itu sendiri terdiri daripada menjejaki saat apabila anda mula berasa kasihan pada diri sendiri dan membenarkan diri anda sendiri. Tiada siapa yang akan mengatakan frasa "Saya telah hilang keyakinan terhadap anda", hanya lampu merah yang akan berkelip di kepala saya: "Orang itu tidak boleh dipercayai, dia boleh mengecewakan anda". Tetapi jika anda sentiasa berpegang pada kata-kata anda, orang akan menganggap anda sebagai orang yang sangat boleh dipercayai, dan terdapat beberapa orang seperti itu. Kepada siapa anda akan mempercayakan sejumlah besar wang atau jawatan penting, bukan seseorang yang sentiasa melakukan apa yang dia katakan? Amanah, secara amnya, adalah sekali sahaja dan orang yang menepati kata-katanya berbaloi dengan emas, kerana majoriti penduduk adalah orang yang tidak bercakap. Mengekalkan kata-kata anda juga merupakan latihan kemahuan, kerana kadangkala sukar untuk melakukan apa yang anda janjikan: ia sentiasa mudah untuk bersembang, dan sukar untuk dilakukan. Dan ia juga akan mengajar anda untuk menilai dengan secukupnya keupayaan anda, jujur dengan diri sendiri dan orang lain. Kejujuran juga boleh terdiri daripada mengakui bahawa seseorang tidak bekerja dan membuat alasan. Ini adalah pengaktifan pusat minda dalam otak. Adalah idea yang baik untuk menjadikan diri anda sebagai peringatan "dikatakan" dan menjadikannya sebagai moto hidup anda.

Jalan menuju kemakmuran boleh bermula dengan pemahaman bahawa dalam semua yang berlaku dalam hidup anda, hanya anda yang bertanggungjawab secara peribadi dan untuk membawa perkara itu ke penghujungnya, anda perlu bekerja keras. Buat pilihan secara sedar daripada bertindak atas dasar emosi. Walaupun anda telah ditubuhkan, ditipu, walaupun semua orang menentang anda, walaupun sesuatu tidak berjaya, walaupun semuanya salah, terima pemikiran: "Saya melakukan sesuatu yang salah dan hanya saya yang boleh membetulkan keadaan - saya akan pergi dan saya akan mula menyelesaikan isu ini secara berbeza”. Jadikan peraturan untuk sentiasa bertanggungjawab ke atas diri sendiri dan inilah yang akan memberi anda peluang untuk menyelesaikan isu dan mencapai matlamat. Jadikan peraturan bahawa anda sama ada akan melompat ke hadapan dan mengalahkan emosi kasihan diri, atau anda akan kalah. Dan jalan keluar utama dari semua jenis "lipas di kepala" ini hanyalah untuk menetapkan matlamat dan pergi bekerja, mempercayai secara lalai bahawa secara umum semua hujah untuk berhenti bekerja adalah pembenaran diri.

Saya baru-baru ini menghabiskan sebuah buku dan artikel ini adalah sebahagian daripada buku ini. Saya tidak boleh memutuskan nama, bolehkah anda membantu? Saya telah membuat beberapa pilihan, sila pilih mana yang paling anda suka, atau cadangkan pilihan anda sendiri dalam ulasan. Terima kasih terlebih dahulu, sudah setengah tahun saya pening nak pilih nama yang mana:)

Terdapat dua kriteria:

1 Buku ini mudah untuk disyorkan kepada rakan-rakan. Pernahkah anda membaca buku "…."? Membacanya.