Sleepwalking: kenapa orang sleepwalking

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Soalan "Ke mana impian membawa kita?" lama bimbang tentang kemanusiaan. Tetapi tidak kurang menariknya ialah soalan "Di mana anda boleh mendapatkan laluan dari tidur ke kebangkitan?" Ternyata ada orang yang ketika tidur, bukan sahaja berkeliaran di rumah dengan pandangan yang terganggu, tetapi juga membuat ucapan, mengetap gigi tanpa sebab, memandu kereta dan juga melakukan hubungan seks. Apabila mereka diberitahu apa yang mereka lakukan pada waktu pagi, mereka akan sangat terkejut. "Bagaimana? Apa? Saya telah terlena!"

"Sleepwalkers" - sebagai orang yang merayau pada waktu malam di atas bumbung dan cornice dipanggil ketika itu - bahkan disebut dalam Alkitab, dalam Injil Matius. Tingkah laku pelik sesetengah daripada kita ini, baik pada zaman dahulu mahupun hari ini, kelihatan menakutkan dan misteri. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, misteri telah menjadi kurang, dan jika mekanisme berlakunya sleepwalking masih tidak difahami sepenuhnya, sains sudah mengetahui sesuatu tentang mereka.

Pembunuhan beramai-ramai dalam mimpi

"Sleepwalking" adalah konsep yang sudah lapuk, kerana pengaruh Bulan pada manifestasi seperti jiwa manusia tidak dianggap sebagai fakta saintifik. Istilah lain sedang digunakan: somnambulism, iaitu, "sleepwalking" (dari perkataan Latin somnus - tidur dan ambulare - untuk berjalan). Terdapat juga konsep yang lebih luas - "parasomnia", yang menggabungkan beberapa gangguan tidur (jelas sifat yang sama), yang membawa kepada tindakan yang tidak bertanggungjawab, tidak semestinya dikaitkan dengan berjalan kaki.

Ambil bruxism, sebagai contoh, - gigi mengisar pada waktu malam. Seseorang yang sedang tidur tiba-tiba, tanpa diduga, menegangkan otot rahang dan laring dengan kuat, dan bunyi pengisaran yang tidak menyenangkan kedengaran. Fenomena ini telah lama diketahui dan mempunyai tafsiran popular yang berbeza - dari petunjuk kehadiran cacing kepada naluri asas - mereka berkata, nenek moyang mengasah gigi mereka dalam mimpi. Walau apa pun, ini hanyalah satu contoh fakta bahawa tubuh boleh menjalani kehidupan istimewanya sendiri, sementara pemiliknya sedang tidur dan tidak mengesyaki apa-apa. Perkara utama ialah "kehidupan" ini tidak melampaui had tertentu, dan ini kadang-kadang berlaku.

Pada awal pagi 23 Mei 1987, warga Amerika Kenneth James Parks, bapa kepada seorang anak perempuan berusia lima bulan, meninggalkan rumah, menaiki kereta dan pergi ke rumah ibu bapa isterinya. Pada dasarnya, dia akan melawat saudara-mara pada hari itu, dengan siapa dia berada dalam keadaan yang sangat baik, tetapi, tentu saja, tidak begitu awal. Daripada perjumpaan di pesta, tragedi melanda. Parks memecah masuk ke dalam rumah, memukul bapa mertuanya, dan menikam ibu mertuanya yang berusia 42 tahun.

Kemudian pembunuh itu masuk semula ke dalam keretanya, pergi ke balai polis dan menyerah diri, mendakwa bahawa dia telah membunuh beberapa orang. Parks tidak mempunyai alasan, kecuali satu perkara: semasa penyiasatan, dia berkata bahawa dia tidak ingat apa-apa tentang apa yang telah dia lakukan. Pihak pembelaan bertegas bahawa pembunuhan itu dilakukan dalam keadaan tidak sedarkan diri, iaitu kes khas somnambulisme. Taman dikatakan berada dalam keadaan psikologi yang serius kerana kegagalan dalam perjudian, dan ini boleh menyebabkan gangguan tidur yang begitu teruk.

Kes itu telah dipertimbangkan oleh juri. Ternyata lelaki muda itu benar-benar tidak mempunyai motif untuk bertindak kejam dengan ibu bapa isterinya - mereka sentiasa berbaik-baik. Ternyata electroencephalogram (pada masa tidur) yang dibuat sebagai sebahagian daripada penyiasatan menunjukkan keadaan otak yang sangat aneh. Akibatnya, tuduhan Parks membunuh ibu mertuanya dan cubaan membunuh bapa mertuanya telah digugurkan. Keputusan itu dikekalkan oleh Mahkamah Agung AS.

Orang boleh bayangkan dengan keraguan yang ramai kemudian bertindak balas terhadap keputusan ini, tetapi perundangan adalah perkara yang serius, dan tidak mungkin mahkamah akan mengambil kira spekulasi yang tidak berasas. Kes pembunuhan dalam keadaan somnambulisme jarang berlaku, tetapi tidak terpencil, dan terdapat bukti mengenainya sejak abad ke-17.

Ini bukan mimpi sama sekali

Tetapi walaupun seseorang tidak membahayakan sesiapa dan tidak memandu (terdapat juga banyak kes seperti itu - contohnya, seseorang datang bekerja dengan baju tidur), namun, tingkah lakunya, katakan, semasa berjalan di sekitar apartmen pada waktu malam, kelihatan sangat pelik. Di satu pihak, terdapat pandangan yang tidak hadir, wajah tanpa ekspresi, di sisi lain, mata dan tindakan yang terbuka, jelas tunduk kepada beberapa jenis niat. Selalunya, "sleepwalkers" tidak hanya berkeliaran di sekitar rumah, tetapi seolah-olah mencari sesuatu, membuka pintu kabinet, dan mengeluarkan laci. Perkara paling mudah yang boleh diandaikan: orang-orang ini mempunyai impian, dan mereka secara tidak sedar memainkannya dalam realiti. Tetapi itu nampaknya tidak berlaku.

Seperti yang anda ketahui, semasa tidur malam, seseorang melalui beberapa kitaran. Kira-kira 25% daripada masa untuk setiap kitaran ini, yang berlangsung selama 70-100 minit, berlaku dalam apa yang dipanggil fasa tidur tidak segerak, juga dikenali sebagai tidur REM. REM (singkatan bahasa Inggeris REM - rapid eyes movement) ialah "pergerakan mata pantas" yang berlaku di belakang kelopak mata tertutup. Dalam fasa ini, otak bekerja secara aktif, tetapi otot rangka menjadi santai.

Pada masa inilah kita melihat mimpi, dan jika seseorang dikejutkan dalam fasa REM, kemungkinan besar dia akan dapat memberitahu apa yang dia impikan. Dalam siri "parasomnia" terdapat gangguan tidur yang berlaku hanya dalam fasa ini. Bertentangan dengan preskripsi semula jadi, otot orang yang sedang tidur dalam fasa REM mungkin tidak menjadi rileks, tetapi, sebaliknya, menjadi aktif. Seseorang menggerakkan anggota badannya, membuat pergerakan badan, dan, kemungkinan besar, pergerakan ini akan mencerminkan apa yang diimpikan oleh orang itu. Tetapi ini bukan somnambulisme.

Kajian menunjukkan bahawa ia tidak berlaku pada fasa tidur REM yang kelima, tetapi pada peringkat ketiga atau keempat, berkaitan dengan tidur gelombang perlahan, yang bersama-sama membentuk 75% daripada kitaran. Kedua-dua peringkat ini adalah bertentangan dengan fasa REM, kerana ia adalah tempoh tidur yang nyenyak, dan aktiviti otak semasa kursus mereka berada pada titik paling rendah. Jika orang biasa dikejutkan dalam fasa tidur nyenyak, dia akan sedar untuk masa yang lama sehingga dia memahami di mana dia berada dan apa yang berlaku kepadanya. Perkara yang sama akan berlaku dengan "sleepwalker" yang terjaga.

Seram dalam realiti

Kadang-kadang, bangun dari tidur, seseorang berasa lumpuh dan tidak boleh menggerakkan sama ada tangan atau kaki. Kadang-kadang ini disertai dengan penglihatan. Perasaan bahawa anda seolah-olah sudah terjaga, tetapi lumpuh sepenuhnya, adalah biasa kepada ramai, ini kadang-kadang berlaku apabila anda bangun. Bagi sesetengah orang pada saat yang paling tidak sesuai ini, seolah-olah figura syaitan menekan dada. Kesan yang diterangkan berlaku pada peringkat REM, apabila otak bekerja secara aktif, tetapi otot dilumpuhkan. Oleh itu, dengan kebangkitan yang terlalu mendadak, fenomena ini timbul.

Bagaimana dengan syaitan? Tahun ini, sekumpulan pakar neurofisiologi dari Universiti San Diego mencadangkan bahawa angka aneh itu seperti "I" kedua, sejenis imej badan anda sendiri, yang disimpan di dalam otak di lobus parietal. Cuba untuk mengatasi masalah (kesedaran berfungsi, tetapi badan tidak mematuhi), otak, seolah-olah, memproyeksikan imej ini ke dalam kesedaran, dan halusinasi yang menakutkan timbul.

Dengan cara ini, antara parasomnia yang berkaitan dengan fasa tidur gelombang perlahan, sebagai tambahan kepada somnambulia dan bruxism yang disebutkan di atas, terdapat beberapa lagi. Antaranya, ketagihan terhadap makanan. Seseorang dalam keadaan somnambulisme kadang-kadang, tanpa bangun, boleh mula aktif makan sesuatu, dan tidak semestinya boleh dimakan, contohnya sebungkus rokok. Dan untuk salah satu gangguan, bahkan istilah yang sangat nyaring telah dicipta: sexomnia. Maksudnya mudah ditebak: seseorang dalam keadaan somnambulistik mula menunjukkan aktiviti seksual. Pada kebangkitan, sudah tentu, dia tidak ingat apa-apa. Lawak? Jauh sekali!

Terlalu lama dan tidur nyenyak

Pada tahun 2005, di bandar York, Inggeris, satu perbicaraan telah diadakan atas tuduhan jenayah berat. Pelayan bar berusia 22 tahun James Bilton dituduh telah merogol seorang gadis yang dikenalinya yang tidur di rumahnya, tetapi tidur secara berasingan dan tidak memberi kebenaran kepada hubungan seksual. Lelaki itu mendakwa bahawa dia tidak ingat apa-apa dan dia sangat terkejut dengan tuduhan itu pada waktu pagi.

Kes itu telah dipertimbangkan oleh juri tujuh wanita dan lima lelaki, jadi nampaknya defendan tidak boleh mengharapkan kelonggaran. Bagaimanapun, mahkamah mengambil kira bahawa Bilton mempunyai kes somnambulisme secara berkala sejak berumur 13 tahun. Di samping itu, gangguan ini diperhatikan dalam ahli keluarganya. Dengan keputusan juri, pertuduhan rogol telah digugurkan.

Kes James Bilton mengandungi dua perkara penting tentang sifat somnambulisme. Pertama, ia paling kerap bermula dan berlaku pada zaman kanak-kanak dan remaja. Dan jika tidak banyak "pejalan tidur" dewasa, maka ramai yang mempunyai ingatan yang samar-samar tentang berjalan malam pada zaman kanak-kanak. Kedua, telah ditetapkan bahawa kecenderungan genetik memainkan peranan dalam permulaan gangguan tidur ini. Anda juga boleh menambah tekanan, penggunaan alkohol, dadah, ubat-ubatan tertentu, secara umum, segala-galanya yang secara aktif dan negatif mempengaruhi jiwa. Sebaliknya, fenomena parasomnia itu sendiri tidak difahami sepenuhnya, hanya terdapat beberapa hipotesis.

Satu perkara yang hampir pasti: kebangkitan seseorang dalam fasa tidur nyenyak tidak begitu semula jadi, dan bagaimanapun, terdapat beberapa jenis rangsangan untuk kebangkitan dalam parasomnia tidur. Walau bagaimanapun, percubaan untuk menyedarkan tidak berjaya: bangun, orang itu tidak bangun, tetapi masuk ke dalam keadaan yang tidak dapat dipertanggungjawabkan.

Kajian itu, yang diterbitkan pada tahun 2012 dalam jurnal saintifik Neurology, menunjukkan, khususnya, hubungan antara kes somnambulisme dan gangguan komorbid lain dengan tempoh peringkat tidur nyenyak. Iaitu, semakin lama peringkat ini, semakin sukar untuk kesedaran untuk melepaskan diri dari pelukan kuat Morpheus, dan fenomena aneh berlaku. Dan panjang peringkat ini boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor tekanan, keletihan, kekurangan tidur kronik atau pelbagai kimia.

Terdapat dua mitos popular yang dikaitkan dengan orang gila yang patut diceritakan.

Mitos pertama: seseorang tidak boleh dibangunkan semasa tempoh berjalan malam. Kononnya ia berbahaya untuk dirinya dan orang yang bangun (yang "gila" boleh menunjukkan pencerobohan). Sebenarnya, semua ini jauh dari realiti. Sukar untuk membangunkan sleepwalker (dan juga seseorang pada umumnya pada peringkat tidur nyenyak), tetapi mungkin, dan kemudian dia akan berfikir untuk masa yang lama bagaimana dia sampai ke tempat dia dikejutkan.

Mitos kedua: bahawa syaitan sendiri bukanlah saudara kepada "orang gila" dan dalam perjalanan malam mereka, mereka tidak dapat mencederakan diri mereka sendiri atau membahayakan diri mereka sendiri (contohnya, jatuh atau makan sesuatu yang jahat). Semua ini juga tidak benar, jadi bantuan tidak akan menyakiti seseorang yang melamun dalam keadaan somnambulistik: yang terbaik adalah cuba membawanya kembali ke katil tanpa mengganggu.