Video: Betapa pemberitahuan mudah membahayakan otak
2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12
Dalam dunia hari ini, orang biasa sentiasa terganggu oleh pemberitahuan telefon pintar. Menurut pakar endokrinologi Robert Lustig, kita sebenarnya sedang melatih otak untuk berada dalam keadaan ketegangan dan ketakutan yang berterusan kerana jangkaan.
Jadi, menurut penyelidikan, 86 peratus rakyat Amerika sentiasa menyemak mel dan akaun mereka dalam rangkaian sosial, yang menyebabkan mereka tertekan, tulis Business Insider.
Ini, seterusnya, membawa kepada fakta bahawa korteks prefrontal, yang bertanggungjawab untuk banyak fungsi kognitif yang penting, "kecewa" dan secara praktikalnya berhenti berfungsi.
"Akhirnya, anda hanya mula melakukan perkara bodoh," jelas Lustig.
Masalahnya terletak pada fakta bahawa otak 97.5 peratus orang pada bila-bila masa dapat menumpukan perhatian hanya pada satu tugas. Ini bermakna setiap kali pemberitahuan baru tiba pada telefon pintar, orang itu terpaksa "bertukar". Pada masa yang sama, hormon stres kortisol dilepaskan, serta dopamin, yang menyebabkan rasa keseronokan.
Oleh itu, tekanan yang kita alami apabila cuba melakukan pelbagai tugas pada masa yang sama memburukkan keadaan kita dan pada masa yang sama membuatkan kita ingin terganggu lagi oleh pengaruh dopamin.
Telefon pintar sememangnya tidak jahat, tegas Lustig, tetapi apabila mereka sentiasa mengalihkan perhatian kita kepada diri mereka sendiri berulang kali, ia menjadi masalah. Pada pendapatnya, ini boleh ditangani dengan menolak pergantungan pada telefon pintar melangkaui sempadan "tingkah laku yang boleh diterima secara sosial" - seperti merokok di dalam rumah.
"Saya berharap suatu hari nanti kita akan sampai ke tahap di mana anda tidak akan dapat terus-menerus mengeluarkan telefon anda di khalayak ramai," katanya mengakhiri.
Disyorkan:
Betapa penipu dihukum pada zaman dahulu
Seiring dengan kemunculan hubungan perdagangan dalam masyarakat manusia, segala jenis penipu dan penipu mula muncul di dalamnya. Lebih-lebih lagi, yang tidak jujur adalah
Betapa bahayanya sinaran kosmik untuk manusia?
Bumi adalah buaian unik semua makhluk hidup. Dilindungi oleh atmosfera dan medan magnetnya, kita tidak boleh memikirkan ancaman radiasi, kecuali yang kita cipta dengan tangan kita sendiri. Walau bagaimanapun, semua projek penerokaan angkasa lepas - dekat dan jauh - selalu menghadapi masalah keselamatan sinaran. Angkasa bermusuhan dengan kehidupan. Kami tidak dijangka di sana
Membahayakan Tuhan dan manusia! - inilah yang sedang diusahakan oleh "anak-anak syaitan" tanpa jemu
“Umat manusia terbahagi kepada dua kubu: satu di bawah Tuhan, satu lagi di bawah syaitan,” kata Pope Leo XIII pada abad ke-19. Pada abad ke-21, ini telah menjadi jelas kepada ramai orang
Mencuci Otak Menyamar Sebagai Fikiran lwn Mencuci Otak
Salah satu cara manipulasi yang paling berkuasa, misteri dan menarik ialah berpura-pura menjadi pejuang menentang manipulasi, memihak kepada orang yang anda kawal dan, sebenarnya, mengawal, memaksa seseorang mencapai matlamatnya, dan bukan dia. , mengkritik dan mendedahkan manipulator
Bagaimana otak berfungsi. Bahagian 2. Otak dan alkohol
Di bahagian kedua artikel, penulis terus menganalisis kerja otak dari sudut pandangan yang luar biasa bagi ramai orang. Berapakah jumlah tenaga yang dibebaskan semasa pengoksidaan alkohol dan apakah kaitan asetaldehid dengannya? Apakah kepekatan toksiknya? Mengapa minum budaya dipromosikan di mana-mana?