Kemerosotan otak

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Setiap hari semakin ramai orang mengadu masalah dengan aktiviti otak - ketiadaan fikiran yang semakin meningkat (iaitu, ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian mereka, mengumpul pemikiran mereka untuk menyelesaikan beberapa masalah), kesukaran menghafal maklumat, ketidakupayaan fizikal untuk membaca teks yang besar, apatah lagi buku.

Dan mereka diminta untuk memberi mereka sesuatu untuk meningkatkan aktiviti otak secara umum dan ingatan khususnya. Dan, secara paradoks, masalah ini adalah tipikal bukan sahaja dan tidak begitu banyak untuk orang tua, yang otaknya kelihatan lemah mengikut usia, tetapi untuk orang yang berumur pertengahan dan muda. Pada masa yang sama, ramai yang tidak berminat tentang mengapa ini berlaku - mereka secara automatik menghapuskannya sebagai tekanan, keletihan, persekitaran yang tidak sihat, pada usia yang sama, dan lain-lain, walaupun semua ini tidak hampir menjadi punca. Di antara pesakit saya ada mereka yang jauh dari 70, tetapi tidak mempunyai masalah sama sekali, sama ada dengan ingatan atau dengan aktiviti otak. Jadi apa sebabnya?

Dan sebabnya ialah, walaupun terdapat sebarang hujah, tiada siapa yang secara mutlak mahu melepaskan apa yang dipanggil berterusan, sepanjang masa "sambungan kepada maklumat." Dalam erti kata lain, kehilangan fungsi otak anda yang dipercepatkan bermula pada hari yang sangat penting apabila anda memutuskan untuk sentiasa "berhubungan". Dan tidak ada bezanya sama ada anda terpaksa melakukan ini kerana keperluan perkhidmatan, keletihan akibat kemalasan, atau ketakutan asas untuk "tidak pada tahap", i.e. takut dianggap sebagai kambing hitam, sipi dalam kalangan mereka sendiri.

Kembali pada tahun 2008, diketahui bahawa purata pengguna Internet membaca tidak lebih daripada 20% daripada teks yang diletakkan pada halaman, dan dalam setiap cara yang mungkin mengelakkan perenggan yang besar! Selain itu, kajian khas telah menunjukkan bahawa seseorang yang sentiasa disambungkan ke rangkaian tidak membaca teks, tetapi mengimbas seperti robot - merebut cebisan data yang bertaburan dari mana-mana, sentiasa melompat dari satu tempat ke tempat lain, dan menilai maklumat secara eksklusif dari kedudukan "saham", iaitu e. "Adakah mungkin untuk menghantar wahyu" ini "kepada seseorang?" Tetapi bukan dengan tujuan untuk berbincang, tetapi terutamanya dengan tujuan untuk membangkitkan emosi dalam bentuk animasi "sendawa", disertai dengan ucapan pendek dan seruan dalam format SMS.

Dalam perjalanan penyelidikan, ternyata halaman di Internet, seperti yang telah disebutkan, tidak boleh dibaca, tetapi diselak mengikut corak yang menyerupai huruf Latin F. Pengguna mula-mula membaca beberapa baris pertama kandungan teks halaman (kadang-kadang sepenuhnya, dari awal hingga akhir), kemudian melompat ke tengah halaman, di mana dia membaca beberapa baris lagi (sebagai peraturan, sudah hanya sebahagian, tanpa membaca baris hingga akhir), dan kemudian dengan cepat turun ke bahagian paling bawah halaman - untuk melihat "bagaimana ia berakhir."

Oleh itu, cara paling berkesan untuk menyampaikan maklumat kepada pengguna Internet biasa adalah dengan memaparkan maklumat dalam bentuk piramid terbalik (iaitu, mengikut prinsip "yang lebih rendah, semakin kurang") dengan penyerlahan mandatori kata kunci (supaya pengguna maklumat memahami apa yang penting dan apa yang tidak sangat) dan mendedahkan tidak lebih daripada satu pemikiran setiap perenggan. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengekalkan perhatian pada halaman selama mungkin. Jika, semasa anda turun ke halaman, ketumpatan maklumat tidak berkurangan atau, lebih teruk lagi, meningkat (seperti, sebagai contoh, dalam artikel ini), maka hanya beberapa yang tinggal di halaman tersebut.

Pendapat peribadi saya ialah:

Internet adalah ubat sebenar. Apakah ubat? Ini adalah perkara yang tidak berguna, tanpanya sesiapa sahaja boleh hidup dengan sempurna sehingga mereka mencuba. Dan apabila dia mencuba, ketagihan timbul seumur hidup - ketagihan dadah tidak sembuh

Orang ramai dari semua peringkat dan kepakaran mengadu tentang masalah dengan persepsi maklumat - daripada profesor universiti yang berkelayakan tinggi kepada pekerja perkhidmatan untuk menservis mesin basuh. Aduan sedemikian boleh didengari terutamanya dalam persekitaran akademik, i.e. daripada mereka yang, berdasarkan sifat kerja mereka, terpaksa berkomunikasi rapat dan setiap hari dengan orang ramai (mengajar, memberi kuliah, mengambil peperiksaan, dll.) - mereka melaporkan bahawa tahap kemahiran membaca dan persepsi maklumat yang sudah rendah bagi mereka yang bersamanya. mereka perlu bekerja, dari tahun ke tahun jatuh lebih rendah dan lebih rendah.

Kebanyakan orang mengalami kesukaran yang besar untuk membaca teks yang besar, apatah lagi buku. Malah catatan blog yang lebih besar daripada tiga atau empat perenggan sudah kelihatan kepada kebanyakan orang terlalu sukar dan membosankan untuk difahami, dan oleh itu membosankan dan tidak layak walaupun untuk pemahaman asas. Hampir tidak ada orang yang tidak akan mendengar rangkaian popular berkata "terlalu banyak huruf - tidak menguasai", yang biasanya ditulis sebagai tindak balas kepada tawaran untuk membaca sesuatu yang lebih panjang daripada beberapa dozen baris. Ternyata lingkaran setan - tidak masuk akal untuk menulis banyak, kerana hampir tidak ada yang akan membacanya, dan pengurangan jumlah pemikiran yang dihantar membawa kepada kekurangan yang lebih besar bukan sahaja pembaca, tetapi juga penulis. Akibatnya, kita mempunyai apa yang kita ada - satu kebodohan yang besar.

Membaca hanya "tidak pergi", terutamanya kerana:

a) Saya tidak boleh memaksa diri saya untuk berhenti mengimbas teks, mencari kata kunci di dalamnya, dan

b) sintaks kompleks yang wujud dalam kebanyakan karya klasik, kandungan tinggi atau intensif sains, yang tidak ada sama sekali dalam pertukaran "SMS-belch" telegraf, sama sekali tidak diasimilasikan.

Akibatnya, satu ayat perlu dibaca semula beberapa kali! Orang yang paling lantang berkata begitu terus terang: Saya jijik / jijik pada diri saya sendiri.

Tetapi bukan itu sahaja. Oleh kerana sambungan berterusan ke Internet, kemahiran manusia seperti keupayaan untuk kembali kepada maklumat yang bermakna sebelum ini, menganalisis apa yang telah dibaca dan menyambungkan imaginasi semakin merosot. Lebih buruk lagi, dalam 80% kes orang pergi ke Internet untuk hiburan yang meragukan, atau mereka mendapat maklumat dari sana yang bukan sahaja sifar, tetapi nilai budaya negatif.

Terdapat pendapat, yang saya kongsi sepenuhnya, bahawa keupayaan untuk memahami teks yang kompleks dengan berkesan, membaca kesusasteraan yang kompleks tidak lama lagi akan menjadi keistimewaan elit, hanya tersedia untuk kasta khusus orang. Idea ini bukan baru, kerana walaupun Umberto Ekov, dalam novelnya The Name of the Rose, mencadangkan bahawa hanya mereka yang mampu dan bersedia untuk memahami pengetahuan yang kompleks harus dibenarkan masuk ke perpustakaan. Dan orang lain akan dapat membaca hanya papan tanda dan Internet.

Pendek kata, tiada pil, tiada suplemen pemakanan, tiada diet, tiada pengecutan, dan seumpamanya. tidak dapat menghentikan degradasi otak. Ia hanya boleh dihentikan oleh satu perkara - menghentikan aliran semua jenis sisa maklumat ke dalam sistem pemprosesan dan pemuatan harian otak dengan apa yang dipanggil "maklumat berguna". Proses ini amat sukar, dan bagi kebanyakan orang ia tidak boleh dilaksanakan sepenuhnya. Bagi kebanyakan orang, kereta api, seperti yang mereka katakan, telah pun pergi.

Sekali lagi, ringkasnya:

1. Alat yang memastikan sambungan berterusan anda kepada maklumat / Internet - telefon pintar, iPad, dll., yang tanpanya anda tidak boleh pergi ke tandas sekarang - menjadikan anda boleh dikatakan bodoh dengan otak yang lembap, tidak peduli, hampir tidak berfikir yang tidak dapat berfikir dan menganalisis… Tetapi, seperti mana-mana penagih dadah, anda, sudah tentu, yakin tentang sebaliknya - bahawa hidangan sabun ini menjadikan hidup anda terang, kaya, selesa, dan lain-lain secara tidak realistik, dan anda secara peribadi - "orang yang sangat maju" yang sentiasa mengikuti segala-galanya.
2. Terima kasih kepada peranti ini, pelbagai jenis sampah, yang mencemarkan "komputer dalam papan" anda sehingga anda hanya sesuai untuk melakukan kerja yang paling primitif dan berkemahiran rendah, terus mengalir ke otak anda sepanjang masa. Anda tidak dapat bercakap, menulis atau membaca secara koheren - pertuturan anda terkelu lidah dan dibanjiri perkataan parasit. Memberitahu seseorang tentang sesuatu, anda mendapati sukar untuk mencari perkataan yang betul, dan mendengar seseorang - anda cepat kehilangan benang perbualan dan mula bosan dan menguap. Anda tidak boleh menulis, kerana anda mula membuat kesilapan dalam hampir setiap perkataan, dan anda tidak tahu lebih kurang cara menggunakan tanda baca. Tetapi anda berswafoto (dan foto sampah yang lain) dan mengetuk seseorang di Viber atau WhatsApp.
3. Pendek kata, dengar berita buruk: komunikasi mudah alih harus digunakan hanya dan secara eksklusif dalam KECEMASAN. Sebagai contoh, anda telah tiba di bandar yang tidak dikenali dan tidak dapat mencari penyambut - anda benar-benar perlu menelefon. Atau anda lewat untuk mesyuarat penting - anda benar-benar perlu menelefon, i.e. anda perlu mengkonfigurasi alat anda hanya untuk menerima atau menghantar maklumat profesional dan perniagaan yang anda perlukan. Selebihnya, alat anda mesti dimatikan. Walau bagaimanapun, saya boleh bayangkan betapa anda tidak selesa apabila memikirkan perkara ini.
4. Anda perlu bersedia untuk fakta bahawa semua persekitaran anda, secara sederhana, tidak akan memahami anda - mereka akan memberitahu anda bahawa anda dengan salam, agak sedikit, bahawa bumbung anda telah hilang, dsb. Ludah dan kisar. Ingat, anda adalah sasaran serangan maklumat dan anda perlu mempertahankan diri anda. Seperti yang dikatakan oleh Presiden Berita CBS Richard Salant, "Tugas kami adalah untuk menjual orang bukan apa yang mereka mahu, tetapi apa yang kami perlukan."
5. Akhir sekali, anda perlu belajar semula cara membaca buku. Buku kertas sebenar - adakah anda faham? Jangan melihat kotak sabun anda dengan skrin selama berjam-jam dengan mata buta, tetapi baca buku. Ia akan menjadi sukar, tetapi cubalah. Anda tidak perlu memaksa diri sendiri - pada hari pertama baca Ѕ halaman, pada seterusnya - satu halaman keseluruhan, pada hari ketiga - 1, 5 halaman, dsb. Perlu diingat bahawa badan akan menentang ini dalam setiap cara yang mungkin - ia akan berasa sakit, dan pecah, dan menarik untuk melakukan apa sahaja, selagi otak tidak menegang.

Saya tidak mengucapkan selamat maju jaya, kerana anda tidak akan memerlukannya sama sekali.