Pembohongan dan kesihatan
Pembohongan dan kesihatan

Video: Pembohongan dan kesihatan

Video: Pembohongan dan kesihatan
Video: Latar Belakang Konflik Rusia dan Ukraina 2024, Mungkin
Anonim

Jika anda ingin meningkatkan kesihatan anda secara mendadak, berhenti berbohong. Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh penyelidik dari American University of Notre Dame.

Untuk memahami bagaimana kejujuran boleh meningkatkan kesihatan, Anita Kelly dan rakan sekerja menguji 110 subjek selama 10 minggu dalam eksperimen yang dipanggil "Sains Kebenaran."

Para sukarelawan dibahagikan kepada 2 kumpulan. Dalam kumpulan pertama, peserta dilarang bercakap bohong, manakala kumpulan subjek lain boleh berkelakuan seperti biasa. Setiap minggu, peserta dalam eksperimen datang ke makmal supaya para penyelidik dapat menilai keadaan kesihatan mereka dan menggunakan pengesan pembohongan untuk memeriksa tahap maklumat salah yang dikemukakan sebagai kebenaran dalam tempoh masa ini.

Analisis makmal menunjukkan peningkatan taraf kesihatan berkait langsung dengan penurunan tahap pembohongan. Sukarelawan yang cuba menipu kurang menyedari bahawa mereka menjadi lebih tenang, sakit kepala dan kerengsaan tekak hilang. Pada masa yang sama, walaupun dalam kumpulan B, subjek yang sengaja mengehadkan diri mereka dalam pembohongan setiap hari juga mula berasa lebih baik berbanding dengan kumpulan kawalan yang lain.

Para saintis menekankan bahawa orang yang tidak menggunakan alasan palsu untuk perkara-perkara kecil (contohnya, mengapa mereka lewat ke tempat kerja, tidak menyelesaikan tugas semasa), tidak membesar-besarkan pencapaian atau bakat mereka, lebih mudah untuk membina hubungan peribadi dan menjalin hubungan dalam masyarakat.

Semua peserta dalam eksperimen " Ilmu Kebenaran"Telah berpuas hati dengan" kehidupan jujur mereka ", mereka tidak mengesyaki bahawa pembohongan itu bukan sahaja merumitkan kehidupan mereka, tetapi juga memburukkan kesihatan mereka.

Menurut saintis Washington yang sama dari Seattle, yang menjalankan eksperimen di Mayo Clinic di Rochester, kadangkala berbohong bukan sahaja boleh memburukkan kesihatan fizikal dan mental seseorang, tetapi juga menjadi pekerjaan yang benar-benar mematikan. Ini benar terutamanya apabila pembohongan digunakan pada temu janji doktor, di mana perlu untuk memberitahu sejujur mungkin tentang gejala penyakit dan gaya hidup pesakit.

Disyorkan: