Demensia digital bukan jenaka, tetapi diagnosis

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Pada tahun 2007, pakar mula menyedari bahawa semakin ramai remaja, wakil generasi digital, mengalami kehilangan ingatan, gangguan perhatian, gangguan kognitif, kemurungan dan kemurungan, dan tahap kawalan diri yang rendah. Kajian mendapati bahawa otak pesakit ini menunjukkan perubahan yang serupa dengan yang muncul selepas kecederaan otak traumatik atau pada peringkat awal demensia - demensia yang biasanya berkembang pada usia tua.

Kegilaan besar-besaran terhadap telefon pintar dan alat digital lain adalah akibat yang tidak dapat dielakkan daripada revolusi teknologi yang telah melanda semua negara. Telefon pintar dengan pantas menakluki dunia, atau lebih tepatnya, secara praktikal menaklukinya. Menurut ramalan majalah "The Wall Street Journal", pada tahun 2017, 84.8% penduduk Korea Selatan akan menjadi pemilik telefon pintar (80% - Jerman, Jepun, Amerika Syarikat, 69% - Rusia). Bersama-sama dengan telefon pintar dan alat lain, virus demensia digital menembusi semua negara dan semua sektor masyarakat. Dia tidak tahu sempadan geografi atau sosial.

Wira

Atas permintaan "demensia digital" Google akan memberikan kira-kira 10 juta pautan dalam bahasa Inggeris (untuk permintaan "penyelidikan demensia digital" - kira-kira 5 juta), untuk "demensia digital" - lebih sedikit daripada 40 ribu pautan dalam bahasa Rusia. Kami masih belum menyedari masalah ini, sejak kami kemudiannya menyertai dunia digital. Terdapat juga hampir tiada kajian sistematik dan bertujuan di kawasan ini di Rusia. Walau bagaimanapun, di Barat, jumlah penerbitan saintifik mengenai kesan teknologi digital terhadap perkembangan otak dan kesihatan generasi baharu semakin meningkat dari tahun ke tahun. Pakar saraf, pakar neurofisiologi, ahli fisiologi otak, pakar kanak-kanak, pakar psikologi dan psikiatri melihat masalah dari sudut yang berbeza. Ini adalah bagaimana hasil penyelidikan yang bertaburan secara beransur-ansur terkumpul, yang sepatutnya menambah kepada gambaran yang koheren.

Proses ini mengambil masa dan statistik yang lebih meluas, ia baru sahaja bermula. Walau bagaimanapun, garis besar gambar itu sudah dapat dilihat berkat usaha pakar terkenal yang menyamaratakan data saintifik dan cuba menyampaikan tafsiran mereka yang boleh difahami kepada masyarakat. Antaranya - pengarah hospital psikiatri di Universiti Ulm (Jerman), pengasas Pusat Neurosains dan Pendidikan, pakar psikiatri dan pakar neurofisiologi Manfred Spitzer ("Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen", München: Droemer, 2012; terjemahan " Anti-otak. Teknologi digital dan otak ", Moscow, Rumah penerbitan AST, 2014), ahli sains saraf British terkenal, profesor di Universiti Oxford Baroness Susan Greenfield (" Perubahan Minda. Bagaimana teknologi digital meninggalkan mereka tanda pada otak kita ", Random House, 2014), ahli biologi British muda Dr. Arik Sigman, yang menyediakan laporan khas untuk Parlimen Eropah pada tahun 2011 "Kesan Media Skrin Terhadap Kanak-Kanak: A Eurovision untuk parlimen". Dan juga - pakar pendidikan prasekolah Sue Palmer ("Toxic Childhood", Orion, 2007), pakar kanak-kanak Amerika Chris Rone ("Virtual Child: The terrifying truth about what technology is doing to children", Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010) lain-lain.

Adalah mustahil untuk menghentikan kemajuan teknikal, melainkan keruntuhan global berlaku. Dan tiada siapa yang mahu dicap sebagai retrograde, konservatif, orang ketinggalan zaman, penentang teknologi baharu. Namun begitu, wira-wira tercerahkan yang disenaraikan di atas bukan sahaja menulis buku-buku yang telah menjadi buku terlaris, tetapi juga tidak meluangkan masa untuk bercakap di Bundestag, di Dewan Pertuanan dan dalam mesyuarat tinggi lain, di radio dan televisyen. Untuk apa? Untuk mendidik masyarakat tentang risiko yang ditimbulkan oleh teknologi digital baharu kepada generasi muda, dan penggubal dasar, ahli ekonomi dan pembuat keputusan yang mesti dipertimbangkan. Dalam perbincangan awam yang sukar, perkara itu kadang-kadang datang kepada ungkapan bukan parlimen. Walau apa pun, label "obscurantist" telah pun melekat pada Manfred Spitzer, dan dia kerap menerima ancaman melalui e-mel. Nasib baik, dia tidak peduli tentang itu. Dia mempunyai enam orang anak untuk siapa dia melakukan semua ini. Manfred Spitzer mengakui bahawa selepas bertahun-tahun dia tidak mahu mendengar celaan daripada anak-anaknya yang sudah dewasa: “Ayah, kamu tahu semua ini! Kenapa dia diam?"

Mari kita segera mengambil kira bahawa tiada pengarang yang tersenarai mempunyai apa-apa yang menentang teknologi digital baharu seperti itu: ya, mereka memberikan kemudahan, mempercepatkan dan memudahkan banyak aktiviti. Dan semua pakar ini, sudah tentu, menggunakan Internet, telefon bimbit dan peranti lain yang membantu dalam kerja mereka. Intinya ialah teknologi baru mempunyai kelemahan: ia berbahaya untuk zaman kanak-kanak dan remaja, dan ini mesti diambil kira. Lokomotif, pengukus, kapal terbang, dan kereta penumpang juga merupakan ciptaan manusia yang bijak yang mengubah habitatnya, walaupun ia menyebabkan perbincangan hangat pada satu masa. Tetapi kami tidak meletakkan bayi di belakang roda, kami tidak memberikannya roda di tangannya, tetapi tunggu sehingga dia membesar dan matang menjadi dewasa. Jadi mengapa kita, tidak mempunyai masa untuk mengoyakkan bayi dari payudara, menolak tablet ke tangannya? Kami meletakkan pameran di tadika dan di setiap meja sekolah?

Pengeluar peranti digital menuntut bukti yang jelas tentang kemungkinan bahaya gajet dan kajian pesanan sendiri untuk menunjukkan bahawa telefon pintar, tablet dan Internet hanya baik untuk kanak-kanak. Mari kita ketepikan alasan tentang penyelidikan tersuai. Para saintis sebenar sentiasa berhati-hati dalam kenyataan dan penilaian mereka; ini adalah sebahagian daripada mentaliti mereka. Manfred Spitzer dan Susan Greenfield juga menunjukkan dalam buku mereka ketepatan pertimbangan mereka, sifat kontroversial aspek ini atau itu masalah. Ya, kita tahu banyak tentang bagaimana otak berkembang dan berfungsi, bagaimana badan kita berfungsi. Tetapi jauh dari segala-galanya, dan pengetahuan yang lengkap sukar dicapai.

Walau bagaimanapun, pada pendapat saya, berdasarkan buku dan artikel yang saya baca, terdapat lebih daripada cukup bukti tentang potensi bahaya teknologi digital untuk otak yang sedang berkembang. Tetapi dalam kes ini tidak mengapa, kerana selain penyelidikan, terdapat intuisi penguasaan, gerak hati profesional yang telah menumpukan sebahagian besar hidup mereka untuk satu atau lain bidang sains. Pengetahuan yang terkumpul sudah cukup untuk mereka meramalkan perkembangan peristiwa dan kemungkinan akibatnya. Jadi mengapa tidak mendengar pendapat orang yang bijak dan berpengalaman?

Masa, otak dan keplastikan

Faktor utama dalam keseluruhan cerita ini ialah masa. Adalah menakutkan untuk membayangkan bahawa seorang kanak-kanak berusia tujuh tahun di Eropah menghabiskan lebih daripada setahun di hadapan skrin (24 jam sehari), dan seorang Eropah berusia 18 tahun menghabiskan lebih daripada empat tahun! Laporan Arik Sigman kepada Parlimen Eropah bermula dengan angka yang mengejutkan ini. Hari ini, seorang remaja Barat menghabiskan purata kira-kira lapan jam sehari untuk "komunikasi" dengan skrin. Masa ini dicuri dari kehidupan kerana dibazirkan. Ia tidak dibelanjakan untuk bercakap dengan ibu bapa, membaca buku dan muzik, sukan dan "perompak Cossack" - untuk apa sahaja yang diperlukan oleh otak kanak-kanak yang sedang berkembang.

Anda akan mengatakan bahawa zaman sekarang berbeza, jadi anak-anak berbeza dan otak mereka berbeza. Ya, masanya berbeza, tetapi otaknya sama seperti seribu tahun yang lalu - 100 bilion neuron, setiap satunya dihubungkan dengan sepuluh ribu jenis mereka sendiri. 2% daripada badan kita ini (mengikut berat) masih menggunakan lebih daripada 20% tenaga kita. Dan sehingga kita mempunyai cip dimasukkan ke dalam kepala kita dan bukannya otak, kita membawa dalam diri kita sendiri 1, 3-1, 4 kilogram bahan kelabu dan putih, bentuk yang serupa dengan biji walnut. Ini adalah organ yang sempurna, yang menyimpan ingatan semua peristiwa dalam hidup kita, kemahiran kita dan bakat kita, dan menentukan intipati keperibadian yang unik.

Neuron berkomunikasi antara satu sama lain dengan menukar isyarat elektrik, masing-masing bertahan seperseribu saat. Masih belum mungkin untuk "melihat" gambar dinamik otak pada satu ketika atau yang lain, kerana teknologi pengimbasan otak moden menyediakan imej dengan resolusi saat, peranti paling canggih - persepuluhan saat. “Oleh itu, imbasan otak adalah seperti gambar zaman Victoria. Mereka menunjukkan rumah statik, tetapi mengecualikan sebarang objek bergerak - manusia, haiwan, yang bergerak terlalu pantas untuk pendedahan kamera. Rumah-rumah itu cantik, tetapi mereka tidak memberikan gambaran yang lengkap - gambaran besar, "tulis Susan Greenfield. Namun kita boleh mengikuti perubahan dalam otak dari semasa ke semasa. Lebih-lebih lagi, hari ini terdapat teknik yang membolehkan anda memerhatikan aktiviti neuron tunggal menggunakan elektrod yang diletakkan di dalam otak.

Penyelidikan memberi kita gambaran tentang bagaimana badan utama kita berkembang dan berfungsi. Peringkat kematangan dan perkembangan otak telah disempurnakan selama ratusan ribu tahun, sistem yang mantap ini tidak dibatalkan. Tiada teknologi digital dan selular boleh mengubah tempoh kehamilan janin manusia - sembilan bulan adalah perkara biasa. Ia adalah sama dengan otak: ia mesti matang, berkembang empat kali ganda, membina sambungan saraf, menguatkan sinaps, memperoleh "sarung untuk wayar" supaya isyarat di otak berlalu dengan cepat dan tanpa kehilangan. Semua kerja besar ini berlaku sebelum umur dua puluh tahun. Ini tidak bermakna otak tidak berkembang lebih jauh. Tetapi selepas 20-25 tahun, dia melakukannya dengan lebih perlahan, lebih tepat, melengkapkan dengan butiran asas yang diletakkan pada usia 20 tahun.

Salah satu sifat unik otak ialah keplastikan, atau keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran di mana ia berada, iaitu, untuk belajar. Buat pertama kalinya, ahli falsafah Alexander Bane bercakap tentang harta otak yang menakjubkan ini pada tahun 1872. Dan dua puluh dua tahun kemudian, ahli anatomi Sepanyol yang hebat Santiago Ramon y Cajal, yang menjadi pengasas neurobiologi moden, mencipta istilah "keplastikan." Terima kasih kepada harta ini, otak membina dirinya sendiri, bertindak balas kepada isyarat dari dunia luar. Setiap peristiwa, setiap tindakan manusia, iaitu, mana-mana pengalamannya, menimbulkan proses dalam organ utama kita, yang mesti mengingati pengalaman ini, menilainya, dan memberikan reaksi manusia yang betul dari sudut pandangan evolusi. Ini adalah bagaimana persekitaran dan tindakan kita membentuk otak.

Pada tahun 2001, kisah Luke Johnson telah diedarkan di akhbar British. Sejurus selepas Luke dilahirkan, ia mendedahkan bahawa lengan dan kaki kanannya tidak bergerak. Doktor telah menentukan bahawa ini adalah akibat kecederaan pada bahagian kiri otak semasa mengandung atau semasa kelahiran. Walau bagaimanapun, secara literal beberapa tahun kemudian, Luke dapat menggunakan sepenuhnya kaki kanan dan kirinya, kerana fungsinya telah dipulihkan. Bagaimana? Selama dua tahun pertama dalam hidupnya, Luke dan saya melakukan latihan khas, berkat otak yang memodenkan dirinya sendiri - membina semula laluan saraf supaya isyarat akan memintas kawasan yang rosak pada tisu otak. Kedegilan ibu bapa dan keplastikan otak melakukan tugasnya.

Sains telah mengumpulkan banyak kajian menakjubkan yang menggambarkan keplastikan otak yang hebat. Pada tahun 1940-an, ahli fisiologi Donald Hebb membawa beberapa tikus makmal ke rumahnya dan melepaskannya. Beberapa minggu kemudian, tikus yang bebas diperiksa menggunakan ujian tradisional - mereka menyemak keupayaan untuk menyelesaikan masalah dalam labirin. Kesemua mereka menunjukkan keputusan yang sangat baik, jauh berbeza dengan lebih baik daripada keputusan rakan sejawatan mereka yang tidak meninggalkan kotak makmal.

Sejak itu, sejumlah besar eksperimen telah dijalankan. Dan semuanya membuktikan bahawa persekitaran yang kaya, mengundang kepada penerokaan, untuk menemui sesuatu yang baru, adalah faktor yang kuat dalam perkembangan otak. Kemudian, pada tahun 1964, istilah pengayaan alam sekitar muncul. Persekitaran luaran yang kaya menyebabkan spektrum perubahan dalam otak haiwan, dan semua perubahan adalah dengan tanda "tambah": saiz neuron, otak itu sendiri (berat) dan peningkatan korteks, sel mempunyai lebih banyak proses dendritik, yang mengembangkan keupayaannya untuk berinteraksi dengan neuron lain, sinaps menebal, sambungan diperkukuh. Pengeluaran sel saraf baru yang bertanggungjawab untuk pembelajaran dan ingatan dalam hippocampus, dentate gyrus dan cerebellum juga meningkat, dan bilangan bunuh diri sel saraf spontan (apoptosis) dalam hippocampus tikus dikurangkan sebanyak 45%! Semua ini lebih ketara pada haiwan muda, tetapi ia juga berlaku pada orang dewasa.

Pengaruh alam sekitar boleh menjadi sangat kuat sehinggakan predeterminasi genetik pun bergetar. Pada tahun 2000, Nature menerbitkan artikel "Melambatkan permulaan Huntington pada tikus" (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142). Hari ini kajian ini telah menjadi klasik. Para penyelidik menggunakan kejuruteraan genetik untuk mencipta barisan tikus dengan penyakit Huntington. Pada manusia, pada peringkat awal, ia menunjukkan dirinya dalam koordinasi terjejas, pergerakan tidak menentu, gangguan kognitif, dan kemudian membawa kepada perpecahan keperibadian - atrofi korteks serebrum. Kumpulan kawalan tikus, yang tinggal di dalam kotak makmal standard, beransur-ansur pudar, menunjukkan kemerosotan yang berterusan dan cepat dari ujian ke ujian. Kumpulan eksperimen diletakkan dalam persekitaran yang berbeza - ruang yang besar dengan banyak objek untuk penyelidikan (roda, tangga dan banyak lagi). Dalam persekitaran yang merangsang sedemikian, penyakit itu mula menampakkan dirinya lebih lama kemudian, dan tahap gangguan pergerakan adalah kurang. Seperti yang anda lihat, walaupun dalam kes penyakit genetik, sifat dan asuhan boleh berinteraksi dengan jayanya.

Berikan otak anda makanan

Jadi, keputusan terkumpul menunjukkan bahawa haiwan menghabiskan masa dalam persekitaran yang diperkaya menunjukkan hasil yang lebih baik dengan ketara pada ingatan spatial, menunjukkan peningkatan keseluruhan dalam fungsi kognitif dan keupayaan pembelajaran, penyelesaian masalah dan kelajuan pemprosesan maklumat. Mereka mempunyai tahap kebimbangan yang lebih rendah. Selain itu, persekitaran luaran yang diperkaya melemahkan pengalaman negatif masa lalu dan malah melemahkan beban genetik dengan ketara. Persekitaran luaran meninggalkan kesan kritikal dalam otak kita. Sama seperti otot berkembang semasa latihan, begitu juga neuron, memperoleh sejumlah besar proses, yang bermaksud sambungan yang lebih maju dengan sel lain.

Jika persekitaran mempengaruhi struktur otak, adakah pemikiran aktif, "pengembaraan semangat" juga boleh mempengaruhinya? Mungkin! Pada tahun 1995, ahli sains saraf Alvaro Pascual-Leone dan pasukan penyelidiknya melakukan salah satu eksperimen yang paling mengagumkan dan sering disebut. Para penyelidik membentuk tiga kumpulan sukarelawan dewasa yang tidak pernah bermain piano dan meletakkan mereka di bawah keadaan eksperimen yang sama. Kumpulan pertama adalah kawalan. Seorang lagi melakukan latihan untuk belajar bermain piano dengan sebelah tangan. Lima hari kemudian, saintis mengimbas otak subjek dan mendapati perubahan ketara dalam ahli kumpulan kedua. Walau bagaimanapun, yang paling luar biasa ialah kumpulan ketiga. Para peserta hanya perlu membayangkan secara mental bahawa mereka bermain piano, tetapi ini adalah latihan mental yang serius dan kerap. Perubahan dalam otak mereka menunjukkan corak yang hampir serupa dengan mereka (kumpulan kedua) yang dilatih secara fizikal untuk bermain piano.

Kita sendiri yang membentuk otak kita, yang bermaksud masa depan kita. Semua tindakan kita, menyelesaikan masalah yang kompleks dan pemikiran yang mendalam - semuanya meninggalkan kesan dalam otak kita. "Tiada apa yang boleh menggantikan apa yang kanak-kanak dapat dari pemikiran mereka sendiri, bebas dan bebas apabila mereka meneroka dunia fizikal dan berhadapan dengan sesuatu yang baru," - kata profesor psikologi British Tanya Biron.

Sejak tahun 1970, jejari aktiviti untuk kanak-kanak, atau jumlah ruang di sekeliling rumah di mana kanak-kanak bebas meneroka dunia di sekeliling mereka, telah dikurangkan sebanyak 90%. Dunia telah mengecil hampir sebesar skrin tablet. Sekarang kanak-kanak tidak mengejar melalui jalan dan halaman, jangan memanjat pokok, jangan biarkan bot di dalam kolam dan lopak, jangan melompat di atas batu, jangan berlari dalam hujan, jangan berbual sesama sendiri selama berjam-jam, tetapi duduk, dikebumikan dalam telefon pintar atau tablet, - " berjalan ", duduk di luar keldai. Tetapi mereka perlu melatih dan membina otot, membiasakan diri dengan risiko dunia luar, belajar berinteraksi dengan rakan sebaya dan berempati dengan mereka.“Sungguh menakjubkan betapa cepatnya jenis persekitaran baharu terbentuk, di mana rasa, bau dan sentuhan tidak dirangsang, di mana kebanyakan masa kita duduk di hadapan skrin, dan bukannya berjalan di udara segar dan menghabiskan masa bersemuka. -menghadapi perbualan, "tulis Susan Greenfield … Ada sesuatu yang perlu dirisaukan.

Lebih banyak rangsangan luar pada zaman kanak-kanak dan remaja, lebih aktif dan cepat otak terbentuk. Itulah sebabnya sangat penting bagi kanak-kanak untuk meneroka dunia secara fizikal, dan bukan secara maya: menggali di dalam tanah untuk mencari cacing, mendengar bunyi yang tidak dikenali, memecahkan objek untuk memahami apa yang ada di dalam, membuka dan tidak berjaya memasang peranti, bermain. alat muzik, lumba lari dan berenang, takut, kagum, terkejut, hairan, mencari jalan keluar, membuat keputusan … Inilah yang diperlukan oleh otak yang sedang berkembang hari ini, seperti yang berlaku seribu tahun dahulu. Dia memerlukan makanan - pengalaman.

Namun, bukan sahaja makanan. Otak kita memerlukan tidur, walaupun pada masa ini ia tidak tidur langsung, tetapi aktif bekerja. Semua pengalaman yang diperoleh pada siang hari, otak mesti memproses dengan teliti dalam persekitaran yang tenang, apabila tiada apa yang mengganggunya, kerana orang itu tidak bergerak. Pada masa ini, otak melakukan tindakan yang paling penting, yang diterangkan oleh Spitzer dari segi e-mel. Hippocampus mengosongkan peti melnya, menyusun huruf dan meletakkannya ke dalam folder dalam korteks serebrum, di mana pemprosesan huruf selesai dan respons kepada mereka terbentuk. Itulah sebabnya pagi itu lebih bijak daripada petang. DI Mendeleev benar-benar dapat melihat Jadual Berkala dalam mimpi untuk kali pertama, dan Kekule - formula benzena. Penyelesaian sering datang dalam mimpi kerana otak terjaga.

Ketidakupayaan untuk keluar dari Internet dan rangkaian sosial, untuk melepaskan diri daripada permainan komputer secara mendadak mengurangkan masa tidur remaja dan membawa kepada gangguan yang serius. Apakah perkembangan otak dan pembelajaran, jika pagi sakit kepala, keletihan mengatasi, walaupun hari baru bermula, dan tiada pelajaran sekolah untuk masa depan.

Tetapi bagaimanakah melayari Internet dan media sosial boleh mengubah otak? Pertama, hobi yang berulang-ulang secara mendadak mengehadkan jumlah rangsangan luar, iaitu makanan untuk otak. Dia tidak memperoleh pengalaman yang mencukupi untuk membangunkan bidang yang paling penting yang bertanggungjawab untuk empati, kawalan diri, membuat keputusan, dll. Apa yang tidak berkesan akan mati. Pada seseorang yang berhenti berjalan, otot-otot kaki atrofi. Seseorang yang tidak melatih ingatannya dengan apa-apa jenis hafalan (dan mengapa? Segala-galanya dalam telefon pintar dan pelayar!), Tidak dapat tidak mempunyai masalah dengan ingatan. Otak bukan sahaja boleh berkembang, tetapi juga merosot, tisu hidupnya boleh atrofi. Contohnya ialah demensia digital.

Ahli neuropsikologi Kanada Bryan Kolb, salah seorang pakar terkemuka dalam bidang perkembangan otak, berkata tentang subjek penyelidikannya: Apa-apa sahaja yang mengubah otak anda mengubah masa depan anda dan siapa anda akan datang. Otak unik anda bukan sahaja hasil daripada gen anda. Ia dibentuk oleh pengalaman dan gaya hidup anda. Sebarang perubahan dalam otak dicerminkan dalam tingkah laku. Sebaliknya juga benar: Tingkah laku boleh mengubah otak.

Mitos

Pada September 2011, akhbar British yang dihormati The Daily Telegraph menerbitkan surat terbuka daripada 200 guru, pakar psikiatri, dan ahli neurofisiologi Inggeris. Mereka cuba menarik perhatian masyarakat dan pembuat keputusan kepada masalah keterlibatan kanak-kanak dan remaja dalam dunia digital, yang mempunyai kesan dramatik terhadap keupayaan mereka untuk belajar. Tanya mana-mana guru, dan dia akan memberitahu anda bahawa mengajar kanak-kanak telah menjadi jauh lebih sukar. Mereka ingat dengan buruk, tidak dapat menumpukan perhatian, cepat letih, jika mereka berpaling, mereka segera meraih telefon pintar. Dalam keadaan sedemikian, sukar untuk mengharapkan sekolah akan mengajar kanak-kanak untuk berfikir, kerana tidak ada bahan untuk berfikir dalam otaknya.

Walaupun ramai penentang akan membantah wira kita: sebaliknya adalah benar, kanak-kanak kini begitu pintar, mereka mengambil lebih banyak maklumat daripada Internet daripada yang kita lakukan pada zaman kita. Hanya kini tiada faedah daripada ini, kerana maklumat itu tidak diingati.

Penghafalan secara langsung berkaitan dengan kedalaman pemprosesan maklumat. Manfred Spitzer memberikan contoh ilustrasi - ujian hafalan. Sesiapa sahaja boleh melakukan kajian mudah ini. Tiga kumpulan remaja ditawarkan teks aneh ini:

baling - TUKUL - bercahaya - mata - BURL - lari - DARAH - BATU - fikir - KERETA - kutu - CINTA - awan - MINUM - lihat - buku - API - TULANG - makan - RUMPUT - laut - gulung - besi - NAFAS.

Peserta dalam kumpulan pertama diminta menunjukkan perkataan yang mana dalam huruf kecil dan yang mana dalam huruf besar. Tugas untuk peserta kumpulan kedua adalah lebih sukar: nyatakan yang mana di atas adalah kata nama dan yang mana kata kerja. Perkara yang paling sukar berlaku kepada peserta kumpulan ketiga: mereka terpaksa memisahkan yang bernyawa daripada yang tidak bernyawa. Selepas beberapa hari, semua peserta ujian diminta mengingat semula perkataan daripada teks ini yang mereka gunakan. Dalam kumpulan pertama 20% perkataan telah dipanggil semula, dalam kedua - 40%, dalam ketiga - 70%!

Adalah jelas bahawa dalam kumpulan ketiga mereka bekerja paling teliti dengan maklumat, di sini mereka perlu berfikir lebih banyak, dan oleh itu ia diingati dengan lebih baik. Inilah yang mereka lakukan di dalam kelas di sekolah dan ketika membuat kerja rumah, dan inilah yang membentuk ingatan. Kedalaman pemprosesan maklumat yang dikumpul oleh seorang remaja yang melayang dari tapak ke tapak di Internet adalah hampir sifar. Ini meluncur di permukaan. Esei sekolah dan pelajar semasa adalah satu lagi pengesahan tentang ini: wakil generasi Salin dan Tampal hanya menyalin kepingan teks dari Internet, kadang-kadang tanpa membacanya, dan tampalkannya ke dalam dokumen terakhir. Kerja sudah selesai. Kepala saya kosong. “Sebelum ini, teks dibaca, kini diselak. Sebelum ini, mereka menyelidiki topik itu, kini mereka meluncur di permukaan, Spitzer betul menyatakan.

Tidak boleh dikatakan bahawa kanak-kanak telah menjadi lebih bijak berkat Internet. Kanak-kanak berusia 11 tahun sekarang sedang membuat tugasan pada tahap lapan atau sembilan tahun 30 tahun lalu. Ini adalah salah satu sebab penyelidik menegaskan: Kanak-kanak, terutamanya lelaki, lebih banyak bermain di dunia maya berbanding di luar, dengan alatan dan benda …

Mungkin kanak-kanak digital hari ini menjadi lebih kreatif, seperti yang mereka katakan sekarang? Nampaknya ini juga tidak berlaku. Pada tahun 2010, di Kolej William dan Mary di Virginia (AS), mereka menjalankan kajian besar - mereka menganalisis keputusan kira-kira 300 ribu ujian kreatif (!), Di mana kanak-kanak Amerika mengambil bahagian dalam tahun yang berbeza, bermula dari tahun 1970. Kreativiti mereka dinilai menggunakan ujian Torrance, yang mudah dan visual. Kanak-kanak itu ditawarkan bentuk geometri yang dilukis, seperti bujur. Dia mesti menjadikan angka ini sebahagian daripada imej yang akan dia hasilkan dan lukis sendiri. Satu lagi ujian - kanak-kanak itu ditawarkan satu set gambar di mana terdapat coretan yang berbeza, sisa beberapa angka. Tugas kanak-kanak adalah untuk menyelesaikan pembinaan sisa-sisa ini untuk mendapatkan imej penting sesuatu, mana-mana imaginasinya. Dan inilah hasilnya: Sejak 1990, kreativiti kanak-kanak Amerika telah merosot. Mereka kurang berkemampuan untuk menghasilkan idea yang unik dan luar biasa, mereka mempunyai rasa humor yang lebih lemah, imaginasi dan pemikiran imaginatif bekerja lebih teruk.

Tetapi mungkin semuanya membenarkan multitasking yang dibanggakan oleh remaja digital? Mungkin ia mempunyai kesan positif terhadap prestasi mental? Remaja hari ini membuat kerja rumah sambil menghantar mesej teks, bercakap di telefon, menyemak e-mel dan melihat dari sudut matanya di YouTube. Tetapi di sini, juga, tiada apa-apa untuk menggembirakan diri sendiri.

Jika ada, penyelidikan di Universiti Stanford mencadangkan sebaliknya. Di kalangan pelajar sarjana muda, penyelidik memilih dua kumpulan: multitaskers (mengikut anggaran mereka sendiri) dan non-taskers. Kedua-dua kumpulan telah ditunjukkan tiga bentuk geometri - dua segi empat tepat dan tanda tambah - selama 100 milisaat, dan diminta untuk mengingati. Kemudian, selepas jeda 900 milisaat, hampir imej yang sama ditunjukkan, di mana salah satu rajah berubah sedikit kedudukan. Subjek hanya perlu menekan butang "Ya" jika ada yang berubah dalam gambar, atau "Tidak" jika gambar itu sama. Ia agak mudah, tetapi multitaskers melakukan sedikit lebih teruk daripada yang kecil dalam tugas ini. Kemudian keadaan menjadi rumit - mereka mula mengalihkan perhatian peserta ujian dengan menambahkan segi empat tepat tambahan pada lukisan, tetapi warna yang berbeza - pertama dua, kemudian empat, kemudian enam, tetapi tugas itu sendiri tetap sama. Dan di sini perbezaannya ketara. Ternyata mereka yang berbilang tugas keliru dengan gangguan, lebih sukar untuk menumpukan perhatian pada tugasan yang sedang dijalankan dan lebih cenderung melakukan kesilapan.

"Saya bimbang teknologi digital akan menjadikan otak kanak-kanak, mengubahnya menjadi sejenis otak untuk kanak-kanak kecil yang tertarik dengan bunyi berdengung dan lampu terang, yang tidak dapat menumpukan perhatian dan hidup pada masa ini," kata Susan Greenfield.

Menyelamatkan orang yang lemas adalah kerja … ibu bapa

Ketaksuban dengan teknologi digital, ketidakupayaan untuk berpisah dengan telefon pintar, tablet atau komputer riba walaupun seminit memerlukan banyak akibat buruk lain untuk kanak-kanak dan remaja. Duduk selama lapan jam sehari hanya di belakang skrin sudah pasti menyebabkan obesiti, wabak yang kita perhatikan di kalangan kanak-kanak, masalah dengan sistem muskuloskeletal, dan pelbagai gangguan neuralgik. Pakar psikiatri menyatakan bahawa semakin ramai kanak-kanak terdedah kepada gangguan mental, kemurungan yang teruk, apatah lagi kes ketagihan yang teruk kepada Internet. Semakin banyak masa remaja diluangkan di media sosial, semakin mereka rasa kesunyian. Penyelidik Universiti Cornell pada 2006-2008 menunjukkan bahawa pendedahan skrin pada awal kanak-kanak mencetuskan gangguan spektrum autisme. Sosialisasi remaja yang menggunakan corak tingkah laku di Internet dan rangkaian sosial semakin runtuh, keupayaan untuk empati semakin berkurangan. Ditambah dengan pencerobohan yang tidak bermotivasi … Wira kami, dan bukan sahaja mereka, menulis dan bercakap tentang semua ini.

Pengeluar alat cuba mengabaikan penyelidikan ini, dan ini boleh difahami: teknologi digital ialah perniagaan gergasi yang bertujuan untuk kanak-kanak sebagai penonton yang paling menjanjikan. Ibu bapa mana yang akan menolak tablet anak kesayangannya? Ia sangat bergaya, sangat moden, dan kanak-kanak itu sangat tidak sabar untuk mendapatkannya. Lagipun, kanak-kanak itu harus diberikan semua yang terbaik, dia tidak sepatutnya "lebih teruk daripada yang lain." Tetapi, seperti yang dinyatakan oleh Arik Sigman, kanak-kanak suka gula-gula, tetapi ini bukan alasan untuk memberi mereka gula-gula untuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam. Begitu juga, kecintaan terhadap tablet bukanlah alasan untuk memperkenalkannya di mana-mana di tadika dan sekolah. Semuanya ada masanya. Jadi Pengerusi Google Eric Schmidt menyatakan kebimbangan: "Saya masih berpendapat bahawa membaca buku adalah cara terbaik untuk benar-benar mempelajari sesuatu. Dan saya bimbang kita kehilangannya."

Jangan takut anak anda akan terlepas masa dan tidak menguasai semua gajet ini tepat pada masanya. Pakar mengatakan bahawa seseorang tidak memerlukan sebarang kebolehan khusus untuk penguasaan tersebut. Seperti yang dikatakan oleh S. V. Medvedev, pengarah Institut Otak Manusia Akademi Sains Rusia, anda juga boleh mengajar monyet mengetuk kunci. Peranti digital ialah mainan untuk orang dewasa, atau sebaliknya, bukan mainan, tetapi alat yang membantu dalam kerja. Bagi kita orang dewasa, semua skrin ini tidak menakutkan. Walaupun mereka juga tidak boleh disalahgunakan, dan lebih baik untuk menghafal dan mencari jalan tanpa pelayar untuk melatih ingatan dan keupayaan anda untuk berorientasikan di angkasa - latihan yang sangat baik untuk otak (lihat cerita tentang Hadiah Nobel dalam Fisiologi atau Perubatan, "Kimia dan Kehidupan", No. 11, 2014). Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk anak anda ialah tidak membeli tablet atau telefon pintar untuknya sehingga dia belajar dengan betul dan membentuk otaknya, kata Manfred Spitzer.

Dan bagaimana pula dengan guru industri digital? Tidakkah mereka risau tentang anak mereka? Mereka juga bimbang dan oleh itu mengambil langkah yang sewajarnya. Ramai yang terkejut dengan artikel dalam The New York Times pada September tahun ini, di mana Nick Bilton memetik petikan daripada wawancara 2010 dengan Steve Jobs:

“- Anak-anak anda mungkin tergila-gilakan iPad?

- Tidak, mereka tidak menggunakannya. Kami mengehadkan masa yang dihabiskan oleh kanak-kanak di rumah untuk teknologi baharu.”

Ternyata Steve Jobs melarang tiga anak remajanya menggunakan gajet pada waktu malam dan hujung minggu. Tiada seorang pun daripada kanak-kanak itu boleh muncul semasa makan malam dengan telefon pintar di tangan mereka.

Chris Anderson, ketua pengarang majalah Amerika "Wired", salah seorang pengasas 3DRobotics, menyekat lima anaknya daripada menggunakan peranti digital. Peraturan Anderson - Tiada skrin atau alat di dalam bilik tidur! “Saya, tidak seperti orang lain, melihat bahaya terlalu ketagih Internet. Saya sendiri menghadapi masalah ini dan tidak mahu anak-anak saya mengalami masalah yang sama."

Evan Williams, pencipta Blogger dan Twitter, membenarkan dua anak lelakinya menggunakan tablet dan telefon pintar selama tidak lebih daripada satu jam sehari. Dan Alex Constantinople, pengarah OutCast Agency, mengehadkan penggunaan tablet dan PC di rumah kepada 30 minit sehari. Sekatan terpakai kepada kanak-kanak berumur 10 dan 13 tahun. Anak lelaki bongsu berusia lima tahun tidak menggunakan gajet langsung.

Inilah jawapan kepada soalan "apa yang perlu dilakukan?" Mereka mengatakan bahawa hari ini di Amerika Syarikat, dalam keluarga orang terpelajar, fesyen telah mula tersebar untuk melarang penggunaan gajet oleh kanak-kanak. Ia betul. Tiada apa yang boleh menggantikan komunikasi biologi antara manusia, komunikasi langsung antara ibu bapa dan kanak-kanak, guru dengan pelajar, rakan sebaya dengan rakan sebaya. Manusia adalah makhluk biologi dan sosial. Dan ibu bapa adalah seribu kali betul yang membawa anak-anak mereka ke bulatan, membaca buku kepada mereka pada waktu malam, membincangkan perkara yang telah mereka baca bersama-sama, menyemak kerja rumah dan memaksa mereka untuk membuat semula jika ia dilakukan dengan kaki kiri mereka, mengenakan sekatan ke atas penggunaan daripada gajet. Tidak mustahil untuk memikirkan pelaburan yang lebih baik untuk masa depan kanak-kanak.

Jurnal sains popular "Kimia dan Kehidupan", hij.ru. Strelnikova L. ("KhiZh", 2014, No. 12)

Lihat juga: