Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada sinaran elektromagnet dan menjaga kesihatan anda?

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Sinaran elektromagnet menyebabkan penyakit serius. Bagaimana untuk mengurangkan bahaya sinaran elektromagnet.

Kesan negatif medan elektromagnet (EMF) terus menimbulkan kontroversi di seluruh dunia. Pencemaran paling berbahaya yang kita terdedah ialah lautan EMF yang tidak kelihatan. Ia memberi kesan kepada kita sepanjang hari, ke mana sahaja kita pergi …

Kesan negatif medan elektromagnet (EMF) terus menimbulkan kontroversi di seluruh dunia. Pencemaran paling berbahaya yang anda terdedah ialah lautan EMF yang tidak kelihatan, di mana badan anda dicelup setiap hari.

Ia memberi kesan kepada anda sepanjang hari, dan bukan sahaja di tempat awam, tetapi di rumah anda sendiri. Kebanyakan sinaran datang daripada telefon bimbit, menara radio, komputer, meter pintar dan Wi-Fi.

Walaupun hampir mustahil untuk mengelakkan sepenuhnya kesannya, terdapat cara praktikal untuk mengehadkannya. Memandangkan bilangan EMF yang anda hadapi sepanjang hari, anda perlu mengetahui dan memahami kesan negatifnya terhadap kesejahteraan anda.

Terutama jika anda mempunyai penyakit seriusia patut mengambil masa yang berharga untuk meminimumkan pendedahan kepada EMF. Jika anda diberitahu bahawa ia selamat dan bukan ancaman kepada manusia, anda harus mempertimbangkan perkara berikut:

• Industri telekomunikasi memanipulasi pengawal selia persekutuan, pihak berkuasa kesihatan dan profesional melalui lobi yang berkuasa dan canggih, membuatkan pengguna bingung dan tidak menyedari risiko kesihatan yang berkaitan dengan EMF.
• Sebarang kesan kesihatan negatif daripada EMF, sama seperti merokok, mungkin tidak dapat dilihat dengan serta-merta, tetapi berkemungkinan berkembang secara beransur-ansur dari semasa ke semasa. Telefon bimbit sememangnya setaraf kesihatan dengan rokok pada abad ke-21.

Apakah EMF?

Menurut Institut Sains Kesihatan Persekitaran Kebangsaan, EMF ialah "kawasan tenaga yang tidak kelihatan, sering dirujuk sebagai sinaran, yang dikaitkan dengan penggunaan tenaga elektrik."

Kebanyakan menyedari bahaya yang berkaitan dengan sinaran mengion yang menyebabkan doktor gigi menutup anda dengan apron plumbum semasa x-ray. Atas sebab yang sama, selaran matahari boleh dijangkakan jika kulit terdedah terdedah kepada sinaran UV matahari terlalu lama.

Sinaran mengion dipercayai mempunyai tenaga yang cukup untuk memecahkan ikatan kovalen dalam DNA, tetapi pada hakikatnya kebanyakan kerosakan adalah disebabkan oleh tekanan oksidatif, yang membawa kepada radikal bebas yang berlebihan.

Jenis EMF yang dipancarkan oleh telefon bimbit anda adalah dalam julat gelombang mikro 2 hingga 5 gigahertz. Selain itu, telefon mudah alih dan tanpa wayar, peranti elektronik seperti monitor bayi, peranti Bluetooth, termostat pintar dan penghala Wi-Fi sentiasa memancarkan sinaran gelombang mikro dalam jumlah yang boleh merosakkan mitokondria anda.

Tahap kalsium di dalam sel meningkat dengan pendedahan kepada EMF

Martin Pall, PhD, Profesor Terbilang Biokimia dan Sains Perubatan Asas di Universiti Washington, telah mengenal pasti dan menerbitkan beberapa artikel yang menerangkan mekanisme molekul bagaimana EMF telefon mudah alih dan teknologi wayarles membahayakan manusia, haiwan dan tumbuhan. Banyak kajian menunjukkan bahawa tahap kalsium intraselular meningkat apabila terdedah kepada EMF.

Pell juga menemui beberapa kajian yang menunjukkan bahawa lebihan kalsium dalam sel meningkatkan tahap nitrik oksida (NO) dan superoksida. Walaupun NO mempunyai banyak manfaat kesihatan, lebihan besarnya bertindak balas dengan superoksida untuk membentuk peroksinitrit, tekanan oksidatif yang sangat kuat.

Peroxynitrite, seterusnya, terurai dan membentuk radikal bebas reaktif, kedua-dua bentuk nitrogen dan oksigen, termasuk radikal hidroksil, karbonat dan NO2 - ketiga-tiga daripadanya menyebabkan kerosakan. Ia juga mampu mendatangkan malapetaka dengan sendirinya.

Di samping itu, EMF tidak terjejas oleh haba; mereka tidak "menggoreng" sel anda seperti yang dicadangkan oleh sesetengah orang. Sinaran mengaktifkan VGCC dalam membran sel luar, menyebabkan tindak balas berantai akibat buruk yang akhirnya:

• Memusnahkan fungsi mitokondria, membran sel dan protein
• Menyebabkan kerosakan sel yang serius
• Dimanifestasikan dalam kerosakan DNA
• Mempercepatkan proses penuaan secara dramatik
• Menimbulkan peningkatan risiko mendapat penyakit kronik

Peroxynitrite, telefon bimbit dan lonjakan penyakit kronik

Setelah terbentuk, peroksinitrit bertindak balas dengan agak perlahan dengan molekul biologi, menjadikannya agen pengoksidaan terpilih. Dalam badan, ia mengubah suai molekul tirosin dalam protein untuk mencipta bahan baru, nitrotyrosine, dan nitrat protein struktur. Perubahan yang disebabkan oleh penitratan dilihat pada biopsi ALS, aterosklerosis, penyakit radang usus, iskemia miokardium, dan penyakit paru-paru septik.

Apabila anda menyedari bahawa telefon bimbit boleh menyumbang kepada penyakit kronik ini - bukan hanya tumor otak - anda akan terdorong untuk mengehadkan kesannya.

Walaupun penyakit kardiovaskular, kanser dan jangkitan terus menjadi ancaman kesihatan teratas, peningkatan dalam penyakit dan gangguan berikut adalah mengejutkan. Sebahagian daripada mereka tidak diketahui oleh orang awam sehingga tahun 1980.

Penyakit atau Gangguan / Peningkatan sejak 1990

• ADHD - 819 peratus
• Penyakit Alzheimer - 299 peratus
• Autisme - 2094 peratus
• Gangguan bipolar pada usia muda - 10,833 peratus
• Penyakit celiac - 1,111 peratus
• Sindrom Keletihan Kronik - 11,027 peratus
• Kemurungan - 280 peratus
• Diabetes mellitus - 305 peratus
• Fibromyalgia - 7727 peratus
• Hipotiroidisme - 702 peratus
• Lupus - 787 peratus
• Osteoartritis - 449 peratus
• Apnea tidur - 430 peratus

Adakah anda pernah terkena salah satu penyakit berkaitan EMF?

Memandangkan kerosakan biologi daripada EMF dicetuskan apabila VGCC diaktifkan, tidak dapat dikatakan bahawa tisu dengan ketumpatan tertinggi berada pada risiko yang lebih besar. Tisu badan dengan kepekatan VGCC yang tinggi (dan oleh itu paling terdedah kepada kerosakan daripada EMF) termasuk:

• Otak
• Buah zakar (pada lelaki)
• Sistem saraf
• Nod sinus jantung, yang membawa kepada aritmia
• Retina

Apabila VGCC diaktifkan di dalam otak, ia membebaskan neurotransmitter dan hormon neuroendokrin. Peningkatan aktiviti VGCC di beberapa bahagian otak menghasilkan pelbagai kesan neuropsikiatri. Akibat yang paling biasa daripada pendedahan kronik kepada EMF pada otak anda ialah:

• Penyakit Alzheimer
• Kebimbangan
• Autisme: Salah seorang mentor lama saya, Dr. Dietrich Klinghardt, mengaitkan autisme pada kanak-kanak dengan pendedahan berlebihan kepada EMF semasa kehamilan
• Kemurungan

Masalah jantung yang paling biasa yang dikaitkan dengan pendedahan kepada EMF ialah:

• Fibrilasi atrium / gebu
• Bradikardia (degupan jantung perlahan)
• Gangguan irama jantung (akibat kematian jantung mengejut)
• Kardiopalmus
• Tachycardia

EMF menjejaskan kesihatan reproduktif secara negatif

Jika anda seorang lelaki, pendedahan kepada EMF boleh meningkatkan risiko ketidaksuburan anda, terutamanya jika anda kerap membawa telefon bimbit anda di dalam poket seluar berhampiran pangkal paha anda dan/atau meletakkan komputer riba anda di atas riba anda. Kajian telah mengaitkan pendedahan tahap rendah kepada sinaran elektromagnet daripada telefon mudah alih dengan pengurangan 8 peratus dalam motilitas sperma dan pengurangan 9 peratus dalam daya hidup sperma.

Jika anda seorang wanita, risiko anda mendapat kanser payudara adalah lebih tinggi jika anda kerap memakai telefon bimbit anda dalam coli anda. Secara amnya, tapak yang paling biasa untuk kanser payudara adalah di kuadran luar atas. Apabila kanser berada di kuadran dalam atas, ia lebih berkemungkinan disebabkan oleh sinaran daripada telefon anda (jika anda memakainya dalam coli).

Cara mengurangkan pendedahan kepada EPM

Berikut ialah beberapa petua untuk membantu anda mengurangkan pendedahan anda kepada EMF:

• Sambungkan komputer desktop anda ke Internet menggunakan sambungan berwayar. Anda juga harus mengelakkan papan kekunci wayarles, bebola jejak, tetikus, konsol permainan, pencetak dan telefon rumah. Pilih versi berwayar.
• Jika anda perlu menggunakan Wi-Fi, matikan ia apabila tidak digunakan, terutamanya pada waktu malam ketika anda sedang tidur. Sebaik-baiknya, lebih baik menjadikan rumah anda berwayar untuk mematikan Wi-Fi sekali dan untuk semua. Jika anda mempunyai komputer riba tanpa port Ethernet, beli penyesuai USB yang membolehkan anda menyambung ke Internet tanpa sambungan wayarles.
• Matikan elektrik di bilik tidur pada waktu malam. Biasanya, ini akan membantu mengurangkan medan elektrik daripada wayar di dinding jika tiada bilik bersebelahan di sebelah bilik tidur anda. Dalam kes ini, anda perlu menggunakan lekapan untuk menentukan sama ada anda juga perlu mematikan kuasa di bilik bersebelahan.
• Gunakan jam tangan berkuasa bateri, sebaik-baiknya tanpa lampu latar. Saya menggunakan jam bercakap, yang membolehkan saya hanya menekan butang untuk memberitahu masa dan tidak menghidupkan lampu pada waktu malam.
• Jika anda masih menggunakan ketuhar gelombang mikro anda, gantikannya dengan ketuhar perolakan wap, yang akan memanaskan makanan dengan lebih cepat dan lebih selamat. Selepas dapur aruhan, ketuhar gelombang mikro mungkin merupakan EPM yang paling tercemar di rumah anda.
• Elakkan daripada menggunakan peralatan pintar dan termostat yang bergantung pada rangkaian wayarles. Ini juga terpakai pada semua TV "pintar" baharu. Mereka dipanggil pintar kerana mereka memancarkan Wi-Fi dan, tidak seperti komputer, anda tidak boleh mematikannya. Pertimbangkan untuk menggunakan monitor besar sebagai TV anda, kerana ia tidak akan memancarkan Wi-Fi.
• Buang meter pintar atau tutupnya dengan skrin untuk mengurangkan sinaran sebanyak 98-99 peratus.
• Pertimbangkan untuk mengalihkan katil bayi anda ke bilik anda dan bukannya menggunakan monitor bayi, atau memasangnya berwayar. Walau apa pun, elakkan sebarang monitor bayi tanpa wayar jika anda boleh membeli yang berwayar.
• Gantikan mentol pendarfluor dengan mentol pijar. Sebaik-baiknya, buang semua lampu pendarfluor di rumah anda. Ia bukan sahaja memancarkan cahaya yang tidak sihat, tetapi yang lebih penting, ia sebenarnya menghantar arus ke badan anda apabila anda berada di sekeliling mereka.
• Jangan bawa telefon bimbit anda pada badan anda melainkan ia dalam mod kapal terbang dan jangan sekali-kali tidur dengannya di dalam bilik tidur anda (lebih kurang di bawah bantal anda). Walaupun dalam mod penerbangan, ia boleh mengeluarkan isyarat, jadi saya meletakkan saya dalam beg Faraday.
• Apabila menggunakan telefon bimbit, hidupkan pembesar suara dan jauhkannya sekurang-kurangnya 3 kaki dari anda. Cuba kurangkan masa yang anda luangkan bersamanya. Saya telah mengurangkan penggunaan telefon saya kepada 30 minit sebulan, kebanyakannya semasa melancong. Sebaliknya, gunakan telefon VoIP yang berfungsi walaupun disambungkan ke Internet melalui sambungan berwayar.

Nutrien tertentu boleh membantu melindungi tubuh daripada kerosakan EMF

Cadangan saya:

• Magnesium - Sebagai penyekat saluran kalsium semulajadi, magnesium boleh membantu mengurangkan kesan EMF pada VGCC. Oleh kerana ramai yang kekurangan magnesium, adalah berfaedah untuk mengambil 1 hingga 2 gram magnesium setiap hari.
• Molekul hidrogen Penyelidikan telah menunjukkan bahawa hidrogen molekul boleh mengurangkan kira-kira 80 peratus kerosakan EMF kerana ia menyasarkan radikal bebas yang dihasilkan sebagai tindak balas kepada radiasi, seperti peroxynitrites. Anda boleh mengambil tablet hidrogen molekul semasa dalam penerbangan untuk membantu melindungi anda daripada sinaran gamma. Ini adalah salah satu petua yang saya berikan tentang bagaimana untuk meminimumkan jet lag.
• Nrf2 - Meningkatkan Nrf2, yang merupakan hormetik biologi yang mengaktifkan superoksida dismutase, katalase dan semua antioksidan antara sel yang bermanfaat, juga mengurangkan keradangan, meningkatkan fungsi mitokondria, dan merangsang biogenesis mitokondria.
• rempah ratus - Rempah-rempah tertentu boleh membantu mencegah atau memulihkan daripada bahaya daripada peroxynitrites. Rempah-rempah yang kaya dengan fenolik seperti kayu manis, bunga cengkih, akar halia, rosemary, dan kunyit telah menunjukkan beberapa kesan perlindungan terhadap kerosakan yang disebabkan oleh peroxynitrite.

EMF lebih berbahaya untuk kanak-kanak daripada orang dewasa

Malangnya, kebanyakan orang muda telah jatuh di bawah pengaruh revolusi tanpa wayar, dan adalah menjadi tanggungjawab anda untuk mendidik anak-anak anda tentang bahayanya. Ramai yang mempunyai telefon bimbit dan tablet tanpa wayar di bawah umur 5 tahun dan tidur dengan mereka di bawah bantal. Ini mendedahkan mereka kepada ancaman kesihatan yang jauh lebih serius daripada merokok semasa zaman remaja datuk mereka.

Peluang untuk mengalami kemudaratan besar kepada mitokondria dari masa ke masa adalah lebih besar untuk kanak-kanak berbanding orang dewasa. Ramai yang membesar hari ini sepenuhnya dibalut teknologi. Mereka mendapat telefon bimbit pada usia yang semakin muda, menggunakan komputer dan tablet sejak awal sekolah mereka, dan bermain permainan video di Internet, yang semuanya dikaitkan dengan pendedahan kepada EMF.