Buku mengembangkan otak

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 16:12

Jika sesebuah cerita itu ditulis dengan sangat meyakinkan dan berbakat, maka imaginasi sesiapa pun akan bermain. Biologi otak pembaca berubah, membolehkan sensasi fizikal semasa membaca.

Seperti yang ditentukan oleh Universiti Emory, perubahan kekal berkuat kuasa sekurang-kurangnya lima hari selepas membaca karya. Satu eksperimen telah dijalankan di mana sekumpulan sukarelawan diminta membaca thriller. Dalam tempoh lima hari berikutnya, imbasan MRI otak dilakukan.

Ternyata sepanjang tempoh ini, terdapat peningkatan tahap aktiviti sambungan di korteks temporal kiri, yang bertanggungjawab untuk lidah. Perkara yang sama berlaku di alur tengah yang memisahkan bahagian deria korteks daripada motor. Ini mencetuskan fenomena "pemindahan": cukup bagi seseorang untuk berfikir tentang berlari supaya neuron yang bertanggungjawab untuknya diaktifkan.

Membaca adalah latihan otak yang paling sukar. Inilah faedahnya dan inilah punca kesukaran belajar membaca dan menulis …

Kajian MRI terkini telah mengesahkan bahawa kebanyakan kawasan otak yang lebih tinggi terlibat dalam membaca. Ini bermakna membaca boleh dilihat sebagai latihan terbaik untuk mengekalkan otak "dalam bentuk" …

Belajar membaca dan menulis dianggap oleh semua tamadun sebagai langkah utama dalam perkembangan intelektual seseorang, walaupun menghadapi kesukaran dan kos masa. Ternyata, di sebalik pandangan sedemikian terletak bukan sahaja kegunaan "luaran" membaca / menulis, tetapi juga cara otak kita berfungsi.

Otak seseorang yang boleh membaca berfungsi dengan cara yang jauh lebih kompleks daripada otak orang yang buta huruf. Lebih-lebih lagi, otak seseorang yang mengamalkan membaca pada zaman kanak-kanak lebih mampu mengaktifkan segala sumbernya berbanding otak orang yang belajar membaca ketika dewasa.

Semasa eksperimen, para sukarelawan telah dibentangkan dengan pelbagai tugas ujian, termasuk mengenal objek, muka, mesej lisan, ayat bertulis, dan masalah matematik.

Ternyata pada orang yang celik huruf, apabila mengenali teks, kawasan visual korteks serebrum mula berfungsi dengan lebih intensif, kawasan yang bertanggungjawab untuk memproses maklumat bunyi diaktifkan, dan beberapa pusat otak lain dihidupkan secara serentak.

Tetapi bukan sahaja ini mencirikan kerja "otak celik" - walaupun dengan persepsi hanya maklumat lisan, orang yang celik mula bekerja lebih intensif daripada yang buta huruf, kawasan fonologi mula berfungsi dan beberapa zon lain dihidupkan.

Zon di lobus temporal dan oksipital korteks serebrum kiri berfungsi terutamanya secara intensif apabila membaca (adalah ciri bahawa kebanyakan zon ini dikaitkan dengan pengecaman muka). Yang paling penting untuk membaca ialah kawasan penumpuan lobus oksipital dan temporal. Dan begitu banyak sehingga kawasan ini telah mengalami perubahan ketara, termasuk. mereka yang belajar membaca ketika dewasa.

Masih tiada bukti bahawa persaingan antara membaca dan jenis aktiviti lain mengurangkan kualiti aktiviti yang terakhir (walaupun hasil eksperimen yang diterangkan telah menunjukkan, sebagai contoh, bahawa sukarelawan yang buta huruf mula bekerja dengan ketara dengan lebih intensif apabila menunjukkan wajah manusia berbanding mereka. yang belajar membaca pada zaman kanak-kanak). Dikaji berharap dapat menjelaskan isu ini dalam eksperimen berikut …

Jadi, kita boleh mengatakannya dengan selamat Membaca adalah salah satu latihan terbaik untuk memastikan seluruh otak anda cergas. Ini adalah lebih penting, memandangkan pesaing sedemikian untuk membaca sebagai "membangunkan" permainan komputer telah menunjukkan diri mereka sebagai "jurulatih untuk minda" yang sangat meragukan.

Terutamanya latihan otak dengan membaca harus relevan untuk orang yang perlu memulihkan fungsi otak selepas trauma atau strok yang teruk. Adalah diketahui bahawa otak adalah organ yang sangat fleksibel, dan jika, sebagai contoh, salah satu "modul"nya rosak, yang lain cuba melaksanakan fungsinya. Dan jika seseorang terus melatih fungsi ini secara intensif, maka ia boleh dipulihkan hampir sepenuhnya. Ternyata pembacaan biasa di sini akan banyak membantu …

Satu lagi implikasi penting daripada hasil kajian: Kesukaran belajar membaca dan menulis adalah lumrah … Sekiranya seorang kanak-kanak (dan lebih-lebih lagi orang dewasa) tidak dapat dengan mudah menguasai jenis aktiviti yang kelihatan biasa ini, maka sekarang orang harus ingat bahawa apa yang kelihatan asas secara lahiriah sebenarnya adalah salah satu tugas paling sukar yang hanya boleh diselesaikan oleh otak manusia …

Kesimpulan umum: senaman berterusan dalam membaca bukan sahaja meningkatkan bacaan ini sendiri dan, sebagai contoh, meluaskan ufuk, tetapi juga meningkatkan kecekapan otak dalam hampir semua bidang aktiviti manusia …